做心靈健康的南丁格爾——護(hù)士心理危機(jī)干預(yù)活動(dòng)老河口市第一醫(yī)院 <p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 2021年3月9日下午4點(diǎn)，由我院護(hù)理部主辦，心理危機(jī)干預(yù)辦公室協(xié)辦的“三-八婦女節(jié)心理輔導(dǎo)系列”的首場(chǎng)活動(dòng)正式在普一科示教室拉開(kāi)帷幕。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 活動(dòng)由心理危機(jī)干預(yù)辦公室組長(zhǎng)王雨主持。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 重癥醫(yī)學(xué)科（ICU）護(hù)理人員積極參與了此次活動(dòng)。</p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 本次活動(dòng)通過(guò)熱身游戲、壓力測(cè)試、音樂(lè)冥想、探索自我等多個(gè)項(xiàng)目組成。使我科護(hù)理人員在這次活動(dòng)中，充分釋放了對(duì)職業(yè)環(huán)境的壓力，且消除了對(duì)職業(yè)本身的倦怠。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">探索自我</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">熱身游戲</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">音樂(lè)冥想</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">心理繪畫(huà)</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 通過(guò)本次活動(dòng)，我們重癥護(hù)理人員，學(xué)會(huì)了正確認(rèn)識(shí)對(duì)待自己的職業(yè)，樹(shù)立現(xiàn)實(shí)的期望和目標(biāo)，對(duì)自己的職業(yè)準(zhǔn)確定位，遇到不愉快的事情能夠及時(shí)調(diào)節(jié)自己的心理狀況；當(dāng)出現(xiàn)焦慮、緊張、憂慮等心理狀態(tài)時(shí)，學(xué)會(huì)了面對(duì)和緩解壓力的技巧。此次活動(dòng)對(duì)我們?cè)谝院蟮淖o(hù)理工作中，起到了積極正面的引導(dǎo)作用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">圖文：江安妮</p><p class="ql-block">審校：曾獻(xiàn)忠 馬歡 吳華春</p> 心理活動(dòng)護(hù)理人員職業(yè)干預(yù)冥想熱身危機(jī)重癥壓力