<p class="ql-block"> 今天早上五點多起床看了一小時書，喊姐姐起床，然后下樓跑步，跑到微微出汗，笑看院子里的花開花落，內心突然升起一股強烈的幸福感！關于幸福，關于活在當下的概念，被我們說得太多，但全然感受每一個幸福的瞬間，由內而外的散發(fā)出喜悅，于我卻不太多，所以趕緊拿起筆記錄下此刻最真切的感受。</p><p class="ql-block"> 我選擇早起看書，不是為了呈現給他人看我多么勤奮努力，而是僅僅因為我喜歡，并且只有早上的時間，可以不受打擾完全屬于自己；我選擇出門跑步，是因為我想要更健康的身體，而不是為了跟誰爭輸贏，在覺得累的時候問問自己，是否還可以再堅持一圈，享受克服自己惰性后的喜悅感，也在覺得想停下的時候，觀察周圍的一花一木。</p><p class="ql-block"> 慢下來靜下來，靜看一朵花開傾聽小鳥的叫聲。遵從內心的感覺，有種跟自己當下建立鏈接的幸福感，這種內在的喜悅，不是外界給予了我什么，而是我喜歡現在的樣子！</p><p class="ql-block"> 早上出門騎車送小寶上幼兒園，她擔心留給我的位置不夠，往后靠了又靠，我夸了她一句：你懂得照顧媽媽，媽媽覺得好開心，你在幼兒園也會照顧好自己的，對嗎？她立馬說：是的，我會自己吃飯，會照顧好自己，下車的時候，蹦蹦跳跳的自己上樓梯，到了教室，又自己換好鞋子，擺到鞋架上，旁邊阿姨幫貝貝找鞋子，一邊表揚小波浪，貝貝聽到了立馬也把自己換下來的小鞋子擺在小波浪旁邊?？窗桑總€人都是能量場，即使再小的孩子，給予她們正面的鼓勵和幫助，她們也會努力想要做得更好！</p><p class="ql-block"> 而這一切的前提是，我們需要靜下心來，審視自己的內心，到底什么是我們致力于追求的，內核的自己又是什么！成長并非一條直線，生活也永遠是跌宕起伏，接納最真實的自己，我們都是宇宙中獨一無二的個體，我們不完美，但我們愿意朝著美好的方向去努力！</p>