關(guān)愛(ài)教師從“心”開(kāi)始——之江中學(xué)開(kāi)展教師心理健康測(cè)評(píng)活動(dòng)

蔣蔣

<p class="ql-block">　　積極且富有活力的狀態(tài)既是工作的基本態(tài)度，更是提升教師專業(yè)素養(yǎng)的心理基礎(chǔ)。面對(duì)復(fù)雜的教學(xué)和班級(jí)管理所帶來(lái)的工作壓力，教師需要調(diào)整心態(tài)，積極應(yīng)對(duì)。為進(jìn)一步加深教師對(duì)自我心理狀態(tài)的了解，減輕自我心理壓力，提升自我心理健康水平，之江中學(xué)心理輔導(dǎo)室為全體教師創(chuàng)建了專屬賬號(hào)，老師們靈活運(yùn)用課余時(shí)間參加了心理測(cè)評(píng)活動(dòng)。</p> <p class="ql-block">　　本次測(cè)評(píng)活動(dòng)采用專業(yè)心理測(cè)評(píng)軟件，用數(shù)量化手段對(duì)心理現(xiàn)象和行為加以確定和測(cè)量，來(lái)衡量教師心理因素水平和心理差異，幫助教師對(duì)于自身近期的心理健康狀態(tài)有一個(gè)更加清晰的了解。測(cè)評(píng)結(jié)束后，學(xué)校以此項(xiàng)活動(dòng)為契機(jī)，為每位老師建立心理健康個(gè)人檔案冊(cè)，將定期為教師開(kāi)展各項(xiàng)心理活動(dòng)。</p> <p class="ql-block">　　老師們通過(guò)測(cè)評(píng)結(jié)果能夠?qū)ψ约旱男睦砬榫w有所了解，以便及時(shí)自我調(diào)節(jié)。除此之外，老師們通過(guò)閱讀學(xué)校網(wǎng)站的心理百科知識(shí)，參加心理輔導(dǎo)室的各項(xiàng)體驗(yàn)活動(dòng)，一定程度上能拓展自我的心理視野，提升自我的心理素養(yǎng)。</p> <p class="ql-block">　　了解教師心理健康狀況，尋找職業(yè)狀態(tài)背后深層的心理原因，并通過(guò)各項(xiàng)心理活動(dòng)，幫助教師從職業(yè)心理焦慮中解脫出來(lái)，緩解壓力帶來(lái)的心理傷害，保養(yǎng)職業(yè)心理健康，將師源性的心理問(wèn)題得到關(guān)注與改善，從而更好地發(fā)展學(xué)校教育！</p> 文：蔣亞蘭<div>圖：參與測(cè)評(píng)的各位老師</div><div>審稿：李剛祿</div>