<p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">一次疫情，教訓(xùn)慘痛。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">我們的城市終究恢復(fù)往日的車水馬龍，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">但這數(shù)月之“難”每個(gè)人都不會(huì)忘記。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">疫情后期個(gè)人如何防護(hù)？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">疫情結(jié)束后又該保留哪些習(xí)慣？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">我們要時(shí)刻愛護(hù)環(huán)境衛(wèi)生，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">講究個(gè)人衛(wèi)生，注意日常適量運(yùn)動(dòng)！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">鞏固防控成果，我們一起努力！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">疫情終會(huì)過去，習(xí)慣一定留下！</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">讓戰(zhàn)“疫”變?yōu)槿粘?lt;/b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">01</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">愛國愛家，守望相助</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 弘揚(yáng)愛國主義精神，樹立健康強(qiáng)國理念，強(qiáng)化主人翁意識(shí)，熱愛家園、熱愛生活，凝心聚力、共克時(shí)艱。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">? 1.可以和幼兒講講愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)的歷史，也可以結(jié)合此次新冠肺炎疫情讓幼兒明白深入持久開展愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)的重大意義。 </span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 2.對(duì)幼兒進(jìn)行愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)蘊(yùn)含的愛國主義和集體主義教育，將文明衛(wèi)生知識(shí)的傳播與熱愛祖國、熱愛家鄉(xiāng)、熱愛生活相結(jié)合。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">02</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">人人動(dòng)手，美好家園</b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 20px;"> 傳承愛衛(wèi)優(yōu)良傳統(tǒng)，清理衛(wèi)生死角，清除病媒生物。凈化居家、工作場所和公共空間，創(chuàng)造干凈、整潔的人居環(huán)境。</span><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">?</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);"> 1.經(jīng)常開展家庭大掃除，鼓勵(lì)幼兒積極參與，做自己力所能及的事，如：整理玩具、圖書、掃地等。</span></p> <p class="ql-block"> 2.和幼兒一起學(xué)習(xí)做好垃圾分類。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">03</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">摒棄陋習(xí)，預(yù)防疾病</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);"> 1.盡量不出門，如必須出門，切記帶口罩，幼兒知道如何正確佩戴口罩。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 2.保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，做好四勤（勤洗手、勤換衣、勤剪指甲、勤洗澡）。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 3.室內(nèi)勤打掃、勤通風(fēng)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 4.自覺遵守公共衛(wèi)生守則。不隨地吐痰、不亂倒垃圾、不亂扔煙頭、紙屑、果皮，告別不良行為。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 5.咳嗽、打噴嚏時(shí)用紙巾或肘袖遮掩口鼻。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 6.拒食野生動(dòng)物，不接觸、購買和食用野生動(dòng)物，禽肉、蛋要充分煮熟后食用，不吃生冷食品。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 7.推廣分餐公筷。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">04</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">健康生活，幸福未來</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 1.注重合理膳食、營養(yǎng)均衡，并注意飲食衛(wèi)生，樹立健康飲食觀念。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 2.適量運(yùn)動(dòng)，塑造健康體魄。積極運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高防治疫病能力。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 3.合理安排一日活動(dòng)，注重作息規(guī)律，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 4.保持積極樂觀的生活態(tài)度，學(xué)習(xí)合理化的情緒處理方式。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 5.以崇尚簡約為榮，樹立綠色消費(fèi)觀念。減少一次性產(chǎn)品的選購和消費(fèi)，拒絕白色污染，提高環(huán)保意識(shí)，養(yǎng)成文明健康、綠色環(huán)保的生活方式。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">愛國衛(wèi)生，從我做起</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">01</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">快樂服務(wù)，共同成長</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 1.掌握正確的洗手方法（七步洗手法），知道在什么情況下需要洗手，比如：吃飯前，揉摸眼睛、擤鼻涕前，上廁所后，玩玩具后，外出回來后等。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">七步洗手法：</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">第一步（內(nèi)）：洗手掌，流水濕潤雙手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相對(duì)，手指并攏相互揉搓。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">第二步（外）：洗背側(cè)指縫，手心對(duì)手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進(jìn)行。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">第三步（夾）：洗掌側(cè)指縫，掌心相對(duì)，雙手交叉沿指縫相互揉搓。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">第四步（弓）：洗指背，彎曲各手指關(guān)節(jié)，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">第五步（大）：洗拇指，一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">第六步（立）：洗指尖，彎曲各手指關(guān)節(jié)，把指尖合攏在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">第七步（腕）：洗手腕、手臂，揉搓手腕、手臂，雙手交換進(jìn)行。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 2.動(dòng)手是幼兒發(fā)展思維的體操。俗話說：“心靈手巧”，而對(duì)幼兒來說，則是手巧心靈。體力勞動(dòng)，是通過手腳的活動(dòng)來實(shí)現(xiàn)的，而幼兒勞動(dòng)和成人勞動(dòng)在意義和內(nèi)涵上有所不同。對(duì)幼兒的要求只是最基本的生活自理和一些力所能及的家務(wù)，如擺餐具，收拾碗筷，抹桌椅、掃地、澆花等，培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成一定的責(zé)任心。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 3.“我給玩具洗洗澡”。小朋友們每天都會(huì)玩玩具，但是在玩耍后常常把玩具隨意亂扔，在這個(gè)非常時(shí)期我們更需要及時(shí)給玩具清洗消毒。不同材質(zhì)的玩具有不同的清潔消毒方法，先向父母咨詢玩具清洗的方法，再將玩具分類，試著自己動(dòng)手，獨(dú)立清洗玩具。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">02</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">營養(yǎng)膳食，健康成長</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 1.和父母一起調(diào)查各類食物給我們身體補(bǔ)充哪些營養(yǎng)（自制調(diào)查表），比如：肉類食物中含有脂肪、蛋白質(zhì)，可以補(bǔ)充身體的能量。從而知道均衡的營養(yǎng)對(duì)身體的重要性，養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 2.不吃垃圾食品、過期食品，能識(shí)別安全標(biāo)志，會(huì)看生產(chǎn)日期及保質(zhì)期。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 3.和父母一起做一道健康菜肴（中西餐皆可），幼兒可以幫忙擇菜，洗菜、擺盤等。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">03</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">陽光運(yùn)動(dòng)，幸福成長</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 1.制定一周運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，包括運(yùn)動(dòng)器械、運(yùn)動(dòng)內(nèi)容、運(yùn)動(dòng)時(shí)間等。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 2.按照自制運(yùn)動(dòng)計(jì)劃進(jìn)行體育鍛煉。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 3.思考：在運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意什么？我們應(yīng)該怎樣保護(hù)自己？</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);"> 大朋友小朋友們，讓我們快快行動(dòng)起來吧！ 希望通過愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，我們可以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生健康習(xí)慣。有你有我，讓我們一起悉心打造，所見皆為美的美好環(huán)境吧！ </b></p>