<p class="ql-block">自古道：“開門七件事，柴米油鹽醬醋茶”，可見，茶與人們的日常生活密不可分。而春季人體陽氣上升，新陳代謝旺盛，肝火旺盛，更適合喝一些花茶。</p> <p class="ql-block">為了傳播茶文化，將中國的茶文化融入社區(qū)生活，也為了順應(yīng)節(jié)氣養(yǎng)生，加強社區(qū)長者之間互動交流，3月18日，麗湖社區(qū)夕陽紅中心為長者們開展一場“玫瑰柴胡蘋果養(yǎng)肝茶”活動。</p> <p class="ql-block">玫瑰柴胡疏肝養(yǎng)肝茶性質(zhì)溫和、男女皆宜?；顒右婚_始，工作人員先向長者們介紹這款養(yǎng)生茶的功效：它不僅護(hù)肝解郁、舒緩情緒，還能平衡內(nèi)分泌、養(yǎng)血安神，促進(jìn)睡眠。此茶特別適合壓力大、精神緊張、容易失眠人群，常喝它，并可起到消除疲勞、改善體質(zhì)的效果。</p> <p class="ql-block">玫瑰柴胡疏肝養(yǎng)肝茶所用到的材料有：玫瑰、柴胡、蘋果。</p> <p class="ql-block">而玫瑰柴胡蘋果養(yǎng)肝茶的做法也非常簡單:</p><p class="ql-block">1．玫瑰花喝柴胡用清水稍為清洗一下。</p><p class="ql-block">2．將柴胡放鍋內(nèi)，加入清水，用大火煮開，轉(zhuǎn)小火煮10分鐘。</p><p class="ql-block">3．蘋果切成丁，然后將蘋果丁和玫瑰花倒進(jìn)鍋內(nèi)。</p><p class="ql-block">5．轉(zhuǎn)大火煮沸后，關(guān)火，燜5分鐘左右。喜歡甜味的，放進(jìn)適量的冰糖，煮開即可。</p> <p class="ql-block">這就是煲好后的玫瑰柴胡蘋果養(yǎng)肝茶，花香撲鼻，顏值爆漲，雖然味道微微有些苦，但喝完口里回甘，唇齒留香。</p> <p class="ql-block">此次活動，傳播了茶文化，也增進(jìn)了社區(qū)長者間的互動交流。在品茶的過程中長者們互相嘮起了家常，紛紛表示夕陽紅舉辦的這次活動很有意義?；顒幼詈?，工作人員將這款茶的配方和制作方法告知長者們，讓長者們回家也可以為家人朋友動手熬制，將養(yǎng)生貫徹我們的日常生活。</p>