<div> 因?yàn)檫x擇把車(chē)停在比較遠(yuǎn)的地方，下車(chē)后就繞路走了一段平常比較少走的路，發(fā)現(xiàn)清晨的太陽(yáng)把一束光打在墻上，墻上還留下緬梔子和桂花樹(shù)葉的影子，“咔擦”手機(jī)拍下了圖片。因?yàn)檫x擇走樓梯，經(jīng)過(guò)教學(xué)樓2樓的走廊時(shí)，一陣洋紫荊的花香撲面而來(lái)，花開(kāi)滿樹(shù)，樹(shù)枝已經(jīng)“探頭”到走廊里來(lái)了，蜜蜂飛來(lái)飛去，“咔擦”手機(jī)拍下了圖片。因?yàn)檫x擇不一樣的路徑，就會(huì)遇到不一樣的風(fēng)景，路徑是可以選擇的。</div><div>——————————寫(xiě)在前面——————————<br></div><div> 前兩天的一個(gè)晚上我打開(kāi)qq看到TS留言說(shuō)：“LD來(lái)找你，讓你把一個(gè)家長(zhǎng)加入到團(tuán)體里，如果不加以后就不支持開(kāi)展活動(dòng)了”，看到留言的時(shí)候我覺(jué)察到自己很憤怒，也很失望。憤怒在于我的觀點(diǎn)“這是在威脅我嗎？”，同時(shí)也憤怒且失望于“我們?cè)谝黄鹱鲞@個(gè)團(tuán)體，關(guān)于團(tuán)體封閉性的設(shè)置，是需要帶隊(duì)者和團(tuán)體成員共同維護(hù)的，這個(gè)在第一次課也強(qiáng)調(diào)了，不是把責(zé)任都放到我身上”，這個(gè)時(shí)候我發(fā)現(xiàn)在情緒和觀點(diǎn)背后是自己的期待，這份期待這么滿，并且放在他人身上，難免無(wú)法如我所愿地滿足。當(dāng)覺(jué)察到我的情緒、想法和期待的時(shí)候，“我選擇”把這件事情先放一放，第二天再處理。要是換成以前，我會(huì)被這個(gè)事情卷入，像一團(tuán)亂麻一樣揪在一起?？斓剿肮适碌臅r(shí)間了，我讓女兒自己去選一本繪本我來(lái)給她講，她走到書(shū)柜邊上挑了一本嶄新的繪本《公園里的聲音》，哇，新繪本好期待。我們坐在臥室的地毯上，安東尼·布朗的書(shū)，以前陪女兒看過(guò)他的《我爸爸》。繪本里講的是一個(gè)富裕家庭的媽媽帶著她的兒子（查爾斯）和拉布拉多犬（維多利亞）去公園散步，一個(gè)失業(yè)的爸爸帶著他的女兒（臟臟）和土狗（艾伯特）去公園散步。公園里的第一種聲音是從媽媽的角度，第二種聲音是爸爸的角度，第三種聲音是小男孩的角度，第四種聲音是小女孩的角度?？赐旰?，我感覺(jué)自己被深深地啟發(fā)到了，當(dāng)我看到TS留言的那一刻其實(shí)是她對(duì)LD的要求加工后的聲音，我怎么理解LD是另一種聲音，我怎么理解TS的解讀是另一種聲音，想一想好像有好幾次因?yàn)檗D(zhuǎn)述的問(wèn)題產(chǎn)生過(guò)誤解，也有好幾次把期待和信任寄托時(shí)的失望。于是，我決定降低期待值，也告訴自己，我的的解讀只是一種聲音，我沒(méi)有聽(tīng)到另外更多的聲音，而且我是有機(jī)會(huì)聽(tīng)到更多種聲音的，就像公園里的聲音，其實(shí)發(fā)生的是同一件事情，但是母子，父女4個(gè)人看到的完全是不一樣的情景，我想如果繪本繼續(xù)拓展下去，也可以從兩只狗的視角來(lái)聽(tīng)不同的聲音，也可以從一個(gè)公園的路人甲（觀眾）的視角來(lái)聽(tīng)不同的聲音。</div><div> 第二天，停完車(chē)后，我發(fā)現(xiàn)自己的心率130+，深呼吸后馬上降到70+，深深地被掌管自我的感覺(jué)擊中。我告訴自己“去做下一步自己認(rèn)為對(duì)的事情，去做下一步自己認(rèn)為對(duì)的事情，去做下一步自己認(rèn)為對(duì)的事情，”。到了辦公室后，我聯(lián)系了這個(gè)想?yún)⒓庸ぷ鞣坏募议L(zhǎng)對(duì)應(yīng)的班主任，向班主任了解了家長(zhǎng)的情況和我對(duì)她參加團(tuán)體的顧慮以及我對(duì)團(tuán)體設(shè)置的說(shuō)明，同時(shí)也給出了我的建議，最后由班主任去溝通，尊重家長(zhǎng)最后的選擇。此時(shí)，有一個(gè)聲音出現(xiàn)了，我想如果最后家長(zhǎng)決定來(lái)參加，那我就把“新成員加入”作為一個(gè)新的學(xué)習(xí)項(xiàng)目來(lái)學(xué)習(xí)，因?yàn)榇饲拔以诳礆W文·亞隆的《團(tuán)體心理治療》時(shí)，認(rèn)為一時(shí)用不到就略過(guò)沒(méi)看了。所以，現(xiàn)在復(fù)盤(pán)來(lái)看，這是一種成長(zhǎng)型思維?！叭プ鑫艺J(rèn)為對(duì)的事情”這個(gè)聲音引導(dǎo)我，聯(lián)系我的LD，我向他表達(dá)了感謝，一是謝謝他對(duì)團(tuán)體的信任，二是謝謝他愿意幫助家長(zhǎng)多做一點(diǎn)，同時(shí)也把我的思考和建議給到他。最后，這位家長(zhǎng)綜合考量后選擇暫不參加，二是去做更有針對(duì)性的個(gè)體咨詢。</div><div> 這次發(fā)生了如此不同觀點(diǎn)變化，或者說(shuō)能夠聽(tīng)見(jiàn)不同的聲音，其實(shí)很多時(shí)候多元的聲音一直都在，而是我們有沒(méi)有去把自己打開(kāi)，讓更多的觸角去接收這些信息。當(dāng)我更能夠掌管自己的時(shí)候，我更能夠看見(jiàn)自己對(duì)團(tuán)體的心意和用心呵護(hù)的責(zé)任，也看到能夠共情他人的善意。Satir小組的復(fù)盤(pán)發(fā)現(xiàn)掌管自己的感受后，關(guān)系就會(huì)發(fā)生變化。敘事小組的復(fù)盤(pán)發(fā)現(xiàn)原來(lái)敘事生活化和解構(gòu)確確實(shí)實(shí)在影響這自己。</div><div> 我還在路上，慢慢來(lái)，朝前走……</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>