<p> 調(diào)笑令?春分</p><p>春半，春半，遍開(kāi)山花爛漫。</p><p>驚蟄而后春分，斗柄日勻夜均。</p><p>均夜，均夜，詩(shī)寫騷人風(fēng)雅。</p> <p>春分時(shí)節(jié)今又至，款款春情春作詩(shī)！</p><p> ——春分詩(shī)聯(lián)唱</p><p><br></p><p>張展西</p><p> 一</p><p>溪邊雀躍柳伸枝，春日橫斜向北移。</p><p>夜半炊聲農(nóng)事早，花姑織錦綠生機(jī)。</p><p> 二</p><p>春分節(jié)至始鳴雷，好雨知時(shí)次第來(lái)。</p><p>翁媼人勤栽百種，蛙聲又響古村隈。</p> <p>陳曉輝</p><p>晝夜均衡冷暖平，踏青童叟妙心情。</p><p>紙鳶豎蛋簪花冠，紫燕南歸好播耕。</p> <p>潘冠雄</p><p>紫燕歸來(lái)好播耕，清風(fēng)傳進(jìn)凱旋聲。</p><p>藍(lán)天入目花爭(zhēng)艷，大地多情總放晴。</p> <p>黃雄杰</p><p>燕子歸來(lái)侶愛(ài)深，一銜春泥一枝蔭。</p><p>我來(lái)折柳當(dāng)桿秤，分晝均平稱世心。</p> <p>劉碧青</p><p>春分時(shí)節(jié)雨紛紛，柳綠桃紅笑碧云。</p><p>燕舞鶯啼催播種，生機(jī)一派鬧耕耘。</p> <p>潘尚立</p><p>時(shí)溫晝夜日分平，萬(wàn)紫千紅花鳥情。</p><p>城困放寬效野樂(lè)，農(nóng)村處處鬧春耕。</p> <p>羅茂棠</p><p> 春分抒懷</p><p>蒼穹萬(wàn)里綴云綿，日夜中分冷暖天。</p><p>遠(yuǎn)眺青山情臆滿，回觀市井喜胸懸。</p><p>平安莫過(guò)災(zāi)殃滅，幸福欣然國(guó)泰延。</p><p>谷雨姍姍遲待月，清明急急欲行前。</p><p><br></p><p> 蛙鳴催開(kāi)梨花飄</p><p>槿樹姍姍孕蕾嬌，煦風(fēng)蕩漾素花飄。</p><p>山塬錯(cuò)落枝干壯，澗壑行排鐵木韶。</p><p>遠(yuǎn)望銀鱗揚(yáng)白絮，回瞻洌雪裏云潮。</p><p>黃鶯戲抖霜成片，赤犬粘身鶴羽綃。</p> <p>曾漢權(quán)</p><p>雷聲乍起話春分，細(xì)雨紛飛杳彩云。</p><p>嶺上千枝方吐綠，村頭百草又添薰。</p><p>遠(yuǎn)行喜見(jiàn)李桃艷，慢步環(huán)觀花蕾芬。</p><p>燕語(yǔ)鶯啼蘇萬(wàn)物，韻隨騷客和詩(shī)文。</p> <p>陳浩文</p><p>陰陽(yáng)各半到春分，煙雨如絲柳燕勤。</p><p>朝黑寒燈耕火晚，欲豐五谷節(jié)忙耘。</p> <p>謝惠芳</p><p> 鷓鴣天·春分</p><p>日暖云低三月天，疏枝敗草換新顏。</p><p>驚雷喚醒千蛩夢(mèng)，癡雨澆開(kāi)百卉園。</p><p>桃艷艷，柳綿綿，鶯歌燕舞蝶翩躚。</p><p>誰(shuí)將絢麗風(fēng)光繪？詩(shī)意江南入畫箋。</p> <p>楊漢超</p><p>春分過(guò)后日趨長(zhǎng)，萬(wàn)物蟄眠復(fù)醒揚(yáng)。</p><p>布谷鳥鳴催播種，叼坭紫燕建婚房。</p> <p>廖佑浩</p><p> 趣題春分(鄰韻通押)</p><p>驚蟄雷鳴萬(wàn)物春，貓鷹紫燕鬧紛紛。</p><p>天庭為解凡間斗，十二時(shí)辰日夜分。</p> <p>謝彥新</p><p>仲春之月?lián)Q顏新，雨潤(rùn)田疇綠草茵。</p><p>果樹飄香蜂蝶鬧，林間鳥雀樂(lè)津津。</p> <p>何茂洪</p><p> 鷓鴣天·春耕</p><p>油菜花黃迎暖陽(yáng)，春耕生產(chǎn)正開(kāi)張。</p><p>農(nóng)機(jī)作業(yè)稱心意，村姑插秧穿梭忙。</p><p>春燕鬧，柳揚(yáng)揚(yáng)。家鄉(xiāng)展望喜洋洋。</p><p>庚子又是豐收景，雨順風(fēng)調(diào)碩果飏。</p><p><br></p><p> 賞梨花 </p><p>銀花灑落掛莊園，梨樹雪裝蝶舞煙。</p><p>少女相邀拍彩照，紅白映襯顯新妍。</p> <p>張小豪</p><p> 一</p><p>南畝田荒草木深，時(shí)有鷓鴣飛上林。</p><p>農(nóng)事每隨時(shí)節(jié)至，春分煙雨濕衣襟。</p><p> 二</p><p>一日偷閑一日憂，聊將心事憶西疇。</p><p>田間雨燕銜新土，柳下耕夫喂老牛。</p><p><br></p><p> 三 春分感懷</p><p>一日偷閑一日愁，聊將心事寄春柔。</p><p>田間雨燕銜新土，柳下耕夫喂老牛。</p><p>霽月初分移北斗，韶光一線系南舟。</p><p>相逢簪酒為誰(shuí)飲，江漢櫻花可滿樓。</p> <p>徐陸秀</p><p>春分時(shí)節(jié)雨紛巡，潤(rùn)物知時(shí)洗穢塵。</p><p>夜半雷聲催百業(yè)，蛙鳴咯咯頌耕勤。</p> <p>曾紅安</p><p> 庚子春分有寄</p><p> 一</p><p>春分時(shí)刻午間移，澍雨滌污更綠枝。</p><p>驅(qū)疫中華功至偉，驕陽(yáng)解凍熠紅旗。</p><p> 二</p><p>均分晝夜又回輪，雨后天晴鳥戀晨。</p><p>我效農(nóng)人辟荒事，面毛新刮長(zhǎng)精神！</p> <p>曾勝</p><p> 題春分</p><p>萬(wàn)物蘇醒正沐春，短長(zhǎng)晝夜已平分。</p><p>催耕布谷聲聲喚，圓夢(mèng)前行且問(wèn)勤。</p> <p>林海標(biāo)</p><p> 春雷</p><p>車前雨刮縱情刷，左右狂飛濺水花。</p><p>黢黑云天春巨響，雷公也愛(ài)被人夸。</p> <p>劉鐵漢</p><p> 詠春分</p><p>今日春分小雨霏，田園滋潤(rùn)果蔬生；</p><p>耙犁農(nóng)戶備耕早，垮邁農(nóng)村致富程！</p><p><br></p><p> 牧童樂(lè)</p><p>清早放牛進(jìn)綠山，肥牛吃飽迎春玩；</p><p>牧童歌唱騎牛背，嫩草滿筐帶入欄。</p> <p>黃錦添</p><p>光陰日夜兩均分，黃雀成群接仲春。</p><p>雨潤(rùn)茶芽長(zhǎng)柔嫩，風(fēng)滋玉葉樹生銀。</p> <p>李南（五華）</p><p> 春分即事</p><p>曉風(fēng)柳舞雨初晴，一對(duì)黃鶯葉底鳴。</p><p>沙暖鴛鴦情脈脈，泥融燕剪播春聲。</p> <p>古從新（五華）</p><p> 庚子春分偶感 </p><p>晝夜平分暖意生，草芽初吐綠相迎。</p><p>參禪何礙莊周夢(mèng)，學(xué)道猶欽老子名。</p><p>春事花從幽徑覓，客懷情向古松傾。</p><p>未諳風(fēng)物存吾志，詩(shī)寄農(nóng)桑鐵硯耕。</p> <p>賴想祥</p><p> 庚子春分晨景</p><p>霧鎖杭川不見(jiàn)東，獨(dú)行棧道舞春風(fēng)。</p><p>隔欄俯眺汀江水，晝夜平分洶涌中。</p> <p>李明麗</p><p> 庚子春分所見(jiàn)</p><p>時(shí)花絲雨?yáng)|風(fēng)醉，紫燕敫勤壟上欣。</p><p>地里多逢勞作戶，田間偶現(xiàn)待耕耘。</p> <p> 何茂洪</p><p> 山村農(nóng)家</p><p>青山綠水小農(nóng)家，裊裊炊煙迎朝霞。</p><p>空氣清新無(wú)毒染，靜養(yǎng)保健適高遐。</p> <p>劉碧青</p><p> 依韻和何茂洪詩(shī)長(zhǎng)《山村農(nóng)家》</p><p>依山傍水有人家，裊裊炊煙探彩霞。</p><p>鳥語(yǔ)花香幽曲徑，桃園世外醉村娃。</p> <p>《春分》步韻和詩(shī)</p><p><br></p><p>原玉：林峰（香港）</p><p>聞?wù)f光陰已半分，長(zhǎng)安道上舊煙云。</p><p>池塘漸滿含風(fēng)暖，樹影初晴帶夕薰。</p><p>萬(wàn)里鞭程尋夢(mèng)境，卅年羈客問(wèn)桑枌。</p><p>春陽(yáng)日向人移動(dòng)，且聽(tīng)波濤十萬(wàn)軍。</p><p><br></p><p>呂輝瑜</p><p>深信均平日夜分，良辰美景賞慈云。</p><p>朝暉萬(wàn)里春風(fēng)暖，暮色千層瑞草薰。</p><p>奮發(fā)征程思錦繡，旅居遊子憶榆枌。</p><p>一年之計(jì)何能忘，指點(diǎn)江山誰(shuí)領(lǐng)軍。</p><p><br></p><p>柯有鋼</p><p>愚子名師未予分，南腔北調(diào)志凌云。</p><p>茫茫學(xué)道星燈亮，浩浩研途惠草薰。</p><p>創(chuàng)業(yè)歡迎長(zhǎng)雪雨，謀生苦別久桑枌。</p><p>千年樹木成梁棟，萬(wàn)載樓船可領(lǐng)軍。</p><p><br></p><p>佛心松</p><p>季節(jié)相逢又相分，晴空柳哨遏行云。</p><p>碧泉溪畔蛙傳鼓，翠鳥歡歌草透薰。</p><p>創(chuàng)業(yè)多艱憐赤子，興家少苦慰桑枌。</p><p>靜聽(tīng)梁上雙燕語(yǔ)，似訴心藏百萬(wàn)軍。</p> <p>美友“愿”佳作</p><p> 庚子春分 </p><p> 一</p><p>霜停雨潤(rùn)東風(fēng)愜，嫩草豐肥柳映溪。</p><p>寒暖相宜花競(jìng)艷，陰陽(yáng)均等鳥飛啼。</p><p>檐前紫燕裁云舞，院外游蜂采蜜迷。 </p><p>最是一年春好處，奈何新冠敗詩(shī)題。 </p><p> 二</p><p>春分雨腳落聲微， 細(xì)草坡頭漸嫩肥。 </p><p>潤(rùn)露連山催碧綠， 曖風(fēng)遍野促芳菲。 </p><p>梨花阡陌裝冬雪， 紫燕池邊剪柳飛。 </p><p>乍暖還寒勻日暮， 踏青醉戀忘思?xì)w。</p> <p>彭亮元</p><p> 一</p><p>驚蟄震雷聞，東來(lái)紫氣欣。</p><p>寒山猶瘦雪，景物已春分。</p><p>隔水窺紅杏，空江問(wèn)彩云。</p><p>田疇千頃望，布谷鳥催勤。</p><p> 二</p><p>旭日東升西月沉，南移北斗古而今。</p><p>黃經(jīng)一夜分春色，紫燕雙棲囀妙音。</p><p>裊裊炊煙隨野徑，悠悠牧笛向青林。</p><p>池蛙聲鼓兒郎志，攬卷窗前且漫吟。</p><p> 三</p><p>雷震催柔翠柳枝，春分著意萬(wàn)人迷。</p><p>日融瘦雪金風(fēng)暖，雨潤(rùn)空山布谷啼。</p><p>萬(wàn)頃田疇先播種，千家稼壟已開(kāi)犁。</p><p>一年之計(jì)酬勤早，紫燕雙雙啄愛(ài)泥。</p><p><br></p><p> 四 畫堂春?春圖</p><p>東君畫筆繪春圖，雷鳴催物萌蘇。</p><p>暖風(fēng)腰細(xì)柳傳酥，看獨(dú)釣歡娛。</p><p><br></p><p>紅杏媚羞姿態(tài)，畫眉佳美音符。</p><p>一江水暖淺深無(wú)？鵝鴨試先鳧。</p> <p> 春分，二十四節(jié)氣之一，是春季第四個(gè)節(jié)氣。斗指壬，太陽(yáng)黃經(jīng)達(dá)0°，于每年公歷3月20日或3月21日交節(jié)。</p><p> 春分時(shí)，太陽(yáng)直射點(diǎn)在赤道上，此后太陽(yáng)直射點(diǎn)繼續(xù)北移，故春分也稱“升分”。古時(shí)又稱為“日中”、“日夜分”、“仲春之月”。</p><p>春分是個(gè)比較重要的節(jié)氣，它在天文學(xué)上有重要意義：南北半球晝夜平分。在氣候上，也有比較明顯的特征。自這天以后，太陽(yáng)直射位置繼續(xù)由赤道向北半球推移，北半球各地晝漸長(zhǎng)夜?jié)u短，南半球各地夜?jié)u長(zhǎng)晝漸短。</p><p> 春分時(shí)節(jié)，我國(guó)除青藏高原、東北、西北和華北北部地區(qū)外均進(jìn)入了明媚的春天。這時(shí)節(jié)，氣候溫和，雨水充沛，陽(yáng)光明媚，我國(guó)大部分地區(qū)的越冬作物進(jìn)入春季生長(zhǎng)階段。</p><p> 春分的意義，一是指一天時(shí)間白天黑夜平分，各為12小時(shí)；二是春分正當(dāng)春季（立春至立夏）三個(gè)月之中，平分了春季。</p><p> 我國(guó)四季劃分的傳統(tǒng)方法，以二十四節(jié)氣中的“四立”作為四季的始點(diǎn)，以二分和二至作為中點(diǎn)。如春季以立春（斗指東北，后天八卦艮位）為始點(diǎn)，春分（斗指東）為中點(diǎn)，立夏（斗指東南）為終點(diǎn)。</p><p>西方四季劃分是以“二分二至”作為四季的起始點(diǎn)，如春季以春分為起始點(diǎn)，以夏至為終止點(diǎn)。西方國(guó)家所處的緯度較高，離黃赤相交點(diǎn)較遠(yuǎn)，以“二分二至”作為四季的起始點(diǎn)比“四立”更能實(shí)際反映當(dāng)?shù)貧夂?。西方這種以“二分二至”劃分的四季比我國(guó)傳統(tǒng)“四立”劃分的四季分別遲了一個(gè)半月。</p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">節(jié)氣定義</b></p><p> 春分，是“二十四節(jié)氣”之第四個(gè)節(jié)氣?！按悍终?，陰陽(yáng)相半也。故晝夜均而寒暑平”。一個(gè)“分”字道出了晝夜、寒暑的界限。這時(shí)太陽(yáng)黃經(jīng)為0度，太陽(yáng)的位置在赤道上方。歷書中記載“斗指壬為春分，約行周天，南北兩半球晝夜均分，又當(dāng)春之半，故名為春分?！贝悍滞ǔＬ刂柑?yáng)視黃經(jīng)位于0°的時(shí)刻，在每年農(nóng)歷二月十五前后（公歷約為3月19日~22日期間）。</p><p><b><i>春分示意圖</i></b></p><p> 在時(shí)間段上也指太陽(yáng)位于黃經(jīng)0°和15°之間的位置，即從春分日起至清明日前的時(shí)段，公歷則大約是3月20日至4月5日之間。</p><p>春分的這一天太陽(yáng)直射地球赤道，南北半球季節(jié)相反，北半球是春分，在南半球來(lái)說(shuō)就是秋分。</p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">天文現(xiàn)象</b></p><p> 每年公歷3月20日左右，太陽(yáng)位于黃經(jīng)0°（春分點(diǎn)）時(shí)，為春分。這一天，太陽(yáng)幾乎直射地球赤道，全球各地幾乎晝夜等長(zhǎng)（不考慮大氣對(duì)太陽(yáng)光的折射與晨昏蒙影）。春分過(guò)后，太陽(yáng)直射點(diǎn)繼續(xù)由赤道向北半球推移，北半球各地開(kāi)始晝長(zhǎng)夜短，即一天中白晝長(zhǎng)于黑夜；南半球各地開(kāi)始晝短夜長(zhǎng)，即一天中白晝短于黑夜。故春分也稱升分。</p><p> 而在南北兩極，春分這一天，太陽(yáng)整日都在地平線上。此后，隨著太陽(yáng)直射點(diǎn)的繼續(xù)北移，北極附近開(kāi)始為期6個(gè)月的極晝，范圍逐漸擴(kuò)大；南極附近開(kāi)始為期6個(gè)月的極夜，范圍逐漸擴(kuò)大。</p><p> 值得注意的是：北半球各地從冬至開(kāi)始白晝?cè)絹?lái)越長(zhǎng)，但是從春分開(kāi)始白晝才比黑夜長(zhǎng)；從夏至那天開(kāi)始白晝?cè)絹?lái)越短，但是從秋分開(kāi)始白晝才比黑夜短。</p><p> 其原因是：冬至日，太陽(yáng)直射南回歸線，北半球各地白晝最短，隨后太陽(yáng)直射點(diǎn)開(kāi)始北移，北半球各地白晝?cè)絹?lái)越長(zhǎng)。春分過(guò)后，太陽(yáng)直射點(diǎn)移到北半球，北半球開(kāi)始白晝長(zhǎng)于黑夜。到了夏至日，太陽(yáng)直射北回歸線，北半球各地白晝最長(zhǎng)，隨后太陽(yáng)直射點(diǎn)開(kāi)始南移，北半球各地白晝?cè)絹?lái)越短。秋分過(guò)后，太陽(yáng)直射點(diǎn)移到南半球，北半球開(kāi)始白晝短于黑夜。</p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">日期計(jì)算</b></p><p>[Y*D+C]-L</p><p> 公式解讀：年數(shù)的后2位乘0.2422加20.646取整數(shù)減閏年數(shù)，21世紀(jì)春分的C值=20.646。</p><p> 舉例說(shuō)明：2092年春分日期=[92×0.2422+20.646]-[92/4]=42-23=19，3月19日是春分。</p><p>例外：2084年的計(jì)算結(jié)果加1日。</p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">古籍記載</b></p><p>春分，古時(shí)又稱為“日中”、“日夜分”、“仲春之月”?！睹魇贰v一》說(shuō)：“分者，黃赤相交之點(diǎn)，太陽(yáng)行至此，乃晝夜平分?！彼?，春分的意義，一是指一天時(shí)間白天黑夜平分，各為12小時(shí)；二是古時(shí)以立春至立夏為春季，春分正當(dāng)春季三個(gè)月之中，平分了春季。</p><p>《月令七十二候集解》：“二月中，分者半也，此當(dāng)九十日之半，故謂之分。秋同義?！薄洞呵锓甭丁り庩?yáng)出入上下篇》說(shuō)：“春分者，陰陽(yáng)相半也，故晝夜均而寒暑平。”</p><p>春分也是節(jié)日和祭祀慶典，古代帝王有春天祭日，秋天祭月的禮制?！抖Y記》：“祭日于壇?！笨追f達(dá)疏：“謂春分也”。清潘榮陛《帝京歲時(shí)紀(jì)勝》：“春分祭日，秋分祭月，乃國(guó)之大典，士民不得擅祀。</p><p>民間活動(dòng)上，一般算做踏青的正式開(kāi)始。</p><p>活動(dòng)有：</p><p>（一）放風(fēng)箏，婦女小孩放風(fēng)箏。并在風(fēng)箏上寫上祝福，希望天上的神看到。</p><p>（二）簪花喝酒：無(wú)論男女老少都簪花。</p><p>（三）野外挑野菜：朱淑真《春日雜書十首》：寫字彈琴無(wú)意緒，踏青挑菜沒(méi)心情。飲食方面，則有春菜，春湯，春酒等</p><p>《逸周書·周月》：“春三月中氣：驚蟄，春分，清明。”</p><p>漢董仲舒《春秋繁露·陰陽(yáng)出入上下》：“至于仲春之月，陽(yáng)在正東，陰在正西，謂之春分。春分者，陰陽(yáng)相半也，故晝夜均而寒暑平?！?lt;/p><p>宋蘇軾《癸丑春分后雪》詩(shī)：“雪入春分省見(jiàn)稀，半開(kāi)桃杏不勝威?！?lt;/p><p>明王鏊《震澤長(zhǎng)語(yǔ)·象緯》：“二節(jié)為一時(shí)，陽(yáng)氣上升共四萬(wàn)二千里，正天地之中、春分之節(jié)也?！?lt;/p><p>邢樹本《二十四節(jié)與農(nóng)事·春分》：“春分時(shí)節(jié)，河北大地春色更濃，溫度升高，雨量增加。”</p><p>《月令七十二候集解》：“（夏歷）二月中，分者半也，此當(dāng)九十日之半，故謂之分。秋同義。”</p><p>漢董仲舒《春秋繁露·陰陽(yáng)出入上下》：“至于中春之月，陽(yáng)在正東，陰在正西，謂之春分。春分者，陰陽(yáng)相半也，故晝夜均而寒暑平?！?lt;/p><p>南朝梁宗懔《荊楚歲時(shí)記》載：“春分日，民并種戒火草于屋上。有鳥如烏，先雞而鳴，架架格格，民候此鳥則入田，以為候?！泵鞔綎|淄川于是日栽植樹木，作春酒，釀酷?！段乃h志》載：“春分日，釀酒拌酷，移花接木?！?lt;/p><p>中國(guó)古代將春分分為三候：“一候元鳥至；二候雷乃發(fā)聲；三候始電?！北闶钦f(shuō)春分日后，燕子便從南方飛來(lái)了，下雨時(shí)天空便要打雷并發(fā)出閃電。春分在中國(guó)古歷中的記載為：“春分前三日，太陽(yáng)入赤道內(nèi)”。</p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">氣候特征</b></p><p><b><i>陽(yáng)光光線</i></b></p><p> 春分這一天，太陽(yáng)幾乎直射地球赤道，全球各地幾乎晝夜等長(zhǎng)。春分過(guò)后，太陽(yáng)直射點(diǎn)開(kāi)始進(jìn)入北半球，北半球各地開(kāi)始晝長(zhǎng)夜短。春分是個(gè)比較重要的節(jié)氣，它不僅有天文學(xué)上的意義：南北半球晝夜平分，在氣候上，也有比較明顯的特征，春分時(shí)節(jié)，我國(guó)除青藏高原、東北、西北和華北北部地區(qū)外都進(jìn)入明媚的春天，在遼闊的大地上，楊柳青青、鶯飛草長(zhǎng)、小麥拔節(jié)、油菜花香。</p><p><b><i>氣壓狀況</i></b></p><p> 春分節(jié)氣，東亞大槽明顯減弱，西風(fēng)帶槽脊活動(dòng)明顯增多，蒙古到東北地區(qū)常有低壓活動(dòng)和氣旋發(fā)展，低壓移動(dòng)引導(dǎo)冷空氣南下，北方地區(qū)多大風(fēng)和揚(yáng)沙天氣。當(dāng)長(zhǎng)波槽東移，受冷暖氣團(tuán)交匯影響，會(huì)出現(xiàn)連續(xù)陰雨和倒春寒天氣。</p><p><b><i>氣溫降水</i></b></p><p> 春分時(shí)節(jié)，除了全年皆冬的高寒山區(qū)和北緯45°以北的地區(qū)外，中國(guó)各地日平均氣溫均穩(wěn)定升達(dá)0℃以上。此時(shí)嚴(yán)寒已經(jīng)逝去，氣溫回升較快，尤其是華北地區(qū)和黃淮平原，日平均氣溫幾乎與多雨的沿江江南地區(qū)同時(shí)升達(dá)10℃以上而進(jìn)入明媚的春季。遼闊的大地上，岸柳青青，鶯飛草長(zhǎng)，小麥拔節(jié)，油菜花香，桃紅李白迎春黃，而華南地區(qū)更是一派暮春景象。從氣候規(guī)律說(shuō)，這時(shí)江南的降水迅速增多，進(jìn)入春季“桃花汛”期；在“春雨貴如油”的東北、華北和西北廣大地區(qū)降水依然很少，抗御春旱的威脅是農(nóng)業(yè)生產(chǎn)上的主要問(wèn)題。</p><p><b><i>春耕大忙</i></b></p><p> 北方春季少雨的地區(qū)要抓緊春灌，澆好拔節(jié)水，施好拔節(jié)肥，注意防御晚霜凍害；南方仍需繼續(xù)搞好排澇防漬工作。江南早稻育秧和江淮地區(qū)早稻薄膜育秧工作已經(jīng)開(kāi)始，早春天氣冷暖變化頻繁，要注意在冷空氣來(lái)臨時(shí)浸種催芽，冷空氣結(jié)束時(shí)搶晴播種。群眾經(jīng)驗(yàn)說(shuō)：“冷尾暖頭，下秧不愁。”要根據(jù)天氣情況，爭(zhēng)取播后有3—5個(gè)晴天，以保一播全苗。春茶已開(kāi)始抽芽，應(yīng)及時(shí)追施速效肥料，防治病蟲害，力爭(zhēng)茶葉豐產(chǎn)優(yōu)質(zhì)。</p><p> “二月驚蟄又春分，種樹施肥耕地深?！贝悍忠彩侵矘湓炝值臉O好時(shí)機(jī)，古詩(shī)就有“夜半飯牛呼婦起，明朝種樹是春分”之句。在火熱的農(nóng)忙季節(jié)，要繼續(xù)用我們的雙手去綠化祖國(guó)山河，美化我們的環(huán)境。</p><p> 春分后，中國(guó)南方大部分地區(qū)越冬作物進(jìn)入春季生長(zhǎng)階段。南方大部分地區(qū)各地氣溫則繼續(xù)回升，但一般不如雨水至春分這段時(shí)期上升得快。3月下旬平均氣溫華南北部多為13℃至15℃，華南南部多為15℃至16℃。高原大部分地區(qū)已經(jīng)雪融冰消，旬平均氣溫約5℃至10℃。我國(guó)南方大部分地區(qū)等河谷地區(qū)氣溫最高，平均已達(dá)18℃至20℃左右。南方除了邊緣山區(qū)以外，平均十有七、八年日平均氣溫穩(wěn)定上升到12℃以上，有利于水稻、玉米等作物播種，植樹造林也非常適宜。但是，春分前后華南常常有一次較強(qiáng)的冷空氣入侵，氣溫顯著下降，最低氣溫可低至5℃以下。有時(shí)還有小股冷空氣接踵而至，形成持續(xù)數(shù)天低溫陰雨，對(duì)農(nóng)業(yè)生產(chǎn)不利。根據(jù)這個(gè)特點(diǎn)，應(yīng)充分利用天氣預(yù)報(bào)，抓住冷尾暖頭適時(shí)播種。</p><p> 俗話講：“春分麥起身，肥水要緊跟”。一場(chǎng)春雨一場(chǎng)暖，春雨過(guò)后忙耕田。春季大忙季節(jié)就要開(kāi)始了，春管、春耕、春種即將進(jìn)入繁忙階段。春分過(guò)后，越冬作物進(jìn)入生長(zhǎng)階段，要加強(qiáng)田間管理。由于氣溫回升快，需水量相對(duì)較大，農(nóng)民朋友要加強(qiáng)蓄水保墑?！按悍蛀溒鹕?，一刻值千金”。</p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">養(yǎng)生事項(xiàng)</b></p><p> “春分者，陰陽(yáng)相半也。故晝夜均而寒暑平”。一個(gè)“分”字道出了晝夜、寒暑的界限。這時(shí)太陽(yáng)黃經(jīng)為0度，太陽(yáng)的位置在赤道上方。歷書中記載“斗指壬為春分，約行周天，南北兩半球晝夜均分（兩極除外），又當(dāng)春之半，故名為春分?！?lt;/p><p> 歐陽(yáng)修對(duì)春分也曾有過(guò)一段精彩的描述：“南園春半踏青時(shí)，風(fēng)和聞馬嘶，青梅如豆柳如眉，日長(zhǎng)蝴蝶飛?！睙o(wú)論南方北方，春分節(jié)氣都是春意融融的大好時(shí)節(jié)，我國(guó)的臺(tái)灣省更是蘭花盛開(kāi)的時(shí)候。</p><p>陰陽(yáng)平衡</p><p>春分時(shí)節(jié)，吃時(shí)令，巧養(yǎng)生。</p><p> 由于春分節(jié)氣平分了晝夜、寒暑，人們?cè)诒＝○B(yǎng)生時(shí)應(yīng)注意保持人體的陰陽(yáng)平衡狀態(tài)。斯大林有言：“物體相對(duì)靜止的可能性，暫時(shí)平衡的可能性，是物質(zhì)分化的根本條件，因而也是生命的根本條件”。我們?yōu)榱饲蟮眠@種“暫時(shí)平衡狀態(tài)”的“生命的根本條件”，對(duì)保持人體的陰陽(yáng)平衡就成為養(yǎng)生的一條重要法則，這一法則無(wú)論在精神、飲食、起居等方面的調(diào)攝上，還是在自我保健和藥物的使用上都是至關(guān)重要的。我們?cè)陴B(yǎng)生中如何運(yùn)用陰陽(yáng)平衡規(guī)律，協(xié)調(diào)機(jī)體功能，達(dá)到機(jī)體內(nèi)外的平衡狀態(tài)，使人體這一有機(jī)的整體始終保持一種相對(duì)平靜、平衡的狀態(tài)是養(yǎng)生保健的根本?！端貑?wèn)·至真要大論》：“謹(jǐn)察陰陽(yáng)所在而調(diào)之，以平為期”。是說(shuō)人體應(yīng)該根據(jù)不同時(shí)期的陰陽(yáng)狀況，使“內(nèi)在運(yùn)動(dòng)”也就是臟腑、氣血、精氣的生理運(yùn)動(dòng)，與“外在運(yùn)動(dòng)”即腦力、體力和體育運(yùn)動(dòng)和諧一致，保持“供銷”關(guān)系的平衡。避免不適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的出現(xiàn)而破壞人體內(nèi)外環(huán)境的平衡，加速人體某些器官的損傷和生理功能的失調(diào)，進(jìn)而引起疾病的發(fā)生，縮短人的生命。</p><p> 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明：人的生命在活動(dòng)過(guò)程中，由于新陳代謝的不協(xié)調(diào)，可導(dǎo)致體內(nèi)某些元素的不平衡狀態(tài)的出現(xiàn)，即有些元素的積累超量，有些元素的含量不足致使早衰和疾病的發(fā)生。而一些非感染性疾病都與人體元素平衡失調(diào)有關(guān)。如當(dāng)前在世界上危害人類健康最大的心血管病和癌癥的產(chǎn)生，都與體內(nèi)物質(zhì)交換平衡失調(diào)密切相關(guān)，究其原因，無(wú)一不是陰陽(yáng)失調(diào)之故。平衡保健理論研究認(rèn)為，在人生不同的年齡段里，根據(jù)不同的生理特點(diǎn)，調(diào)整相應(yīng)的飲食結(jié)構(gòu)，補(bǔ)充必要的微量元素，維持體內(nèi)各種元素的平衡，將會(huì)有益于我們?nèi)祟惤】怠?lt;/p><p> 《素問(wèn)·骨空論》：“調(diào)其陰陽(yáng)，不足則補(bǔ)，有余則瀉”。傳統(tǒng)飲食養(yǎng)生與中醫(yī)治療均可概括為補(bǔ)虛、瀉實(shí)兩方面。如益氣、養(yǎng)血、滋陰、助陽(yáng)、填精、生津?yàn)檠a(bǔ)虛；解表、清熱、利水、瀉下、祛寒、去風(fēng)、燥濕等方面則可視為瀉實(shí)。中醫(yī)養(yǎng)生實(shí)踐證明，無(wú)論補(bǔ)或?yàn)a，都應(yīng)堅(jiān)持調(diào)整陰陽(yáng)，以平為期的原則，科學(xué)地進(jìn)行飲食保健，才能有效地防治很多非感染性疾病。從立春節(jié)氣到清明節(jié)氣前后是草木生長(zhǎng)萌芽期，人體血液也正處于旺盛時(shí)期，激素水平也處于相對(duì)高峰期，此時(shí)易發(fā)常見(jiàn)的非感染性疾病有高血壓、月經(jīng)失調(diào)、痔瘡及過(guò)敏性疾病等。在此節(jié)氣的飲食調(diào)養(yǎng)，應(yīng)當(dāng)根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇能夠保持機(jī)體功能協(xié)調(diào)平衡的膳食，禁忌偏熱、偏寒、偏升、偏降的飲食誤區(qū)，如在烹調(diào)魚、蝦、蟹等寒性食物時(shí)，其原則必佐以蔥、姜、酒、醋類溫性調(diào)料，以防止本菜肴性寒偏涼，食后有損脾胃而引起脘腹不舒之弊；又如在食用韭菜、大蒜、木瓜等助陽(yáng)類菜肴時(shí)常配以蛋類滋陰之品，以達(dá)到陰陽(yáng)互補(bǔ)之目的。在思想上要保持輕松愉快，樂(lè)觀向上的精神狀態(tài)。在起居方面要堅(jiān)持適當(dāng)鍛煉、定時(shí)睡眠、定量用餐，有目的地進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，方可達(dá)到養(yǎng)生的最佳效果。</p><p><b><i>飲食禁忌</i></b></p><p> 春分節(jié)氣時(shí)人體血液也正處于旺盛時(shí)期，激素水平也處于相對(duì)高峰期，此時(shí)易發(fā)非感染性疾病有高血壓、月經(jīng)失調(diào)、痔瘡及過(guò)敏性疾病等。膳食總的原則要禁忌大熱、大寒的飲食，保持寒熱均衡。這段時(shí)期也不適飲用過(guò)肥膩的湯品。</p><p><b><i>燕窩燉冰糖（1人分量）</i></b></p><p>材料：燕窩10克、冰糖15克。</p><p>做法：先用溫水浸泡燕窩，待燕窩泡軟后，可用鑷子清理其中的細(xì)小燕毛等雜物，將泡好的燕窩瀝干水，加入適量的清水，倒入燉盅，加入冰糖，隔水小火燉1小時(shí)即可。</p><p>功效：燕窩具有養(yǎng)陰潤(rùn)燥、益氣補(bǔ)中的功效，冰糖具有養(yǎng)陰生津，潤(rùn)肺止咳的功效。燕窩燉冰糖不僅能養(yǎng)陰潤(rùn)燥，還有養(yǎng)顏潤(rùn)膚的作用。若不喜歡吃甜食，市民還可用瘦肉湯、雞湯等燉燕窩，也具有同樣的功效。</p><p><b><i>鮑魚龍眼麥冬湯（3人分量）</i></b></p><p>材料：鮮鮑魚250克、龍眼肉30克、麥冬30克、甘蔗250克。</p><p>做法：先把鮑魚洗凈，放入龍眼肉、麥冬、切片甘蔗，加入瘦肉湯、適量食鹽、隔水小火燉1小時(shí)即可。</p><p>功效：鮑魚能滋陰益腎、平肝潛陽(yáng)、鎮(zhèn)靜安神；麥冬養(yǎng)陰潤(rùn)肺；龍眼肉補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神；甘蔗生津潤(rùn)澡、清熱利尿。此湯對(duì)于五臟體虛、勞熱咳嗽、心煩失眠、頭暈?zāi)垦Ｕ呔恕?lt;/p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">趣味民俗</b></p><p><b><i>豎蛋</i></b></p><p> 在每年春分那一天，世界各地都會(huì)有數(shù)以千萬(wàn)計(jì)的人在做“豎蛋”試驗(yàn)。這一被稱之為“中國(guó)習(xí)俗”的玩藝兒，何以成為“世界游戲”，尚難考證。不過(guò)其玩法確簡(jiǎn)單易行且富有趣味：選擇一個(gè)光滑勻稱、剛生下四五天的新鮮雞蛋，輕手輕腳地在桌子上把它豎起來(lái)。雖然失敗者頗多，但成功者也不少。春分成了豎蛋游戲的最佳時(shí)光，故有“春分到，蛋兒俏”的說(shuō)法。豎立起來(lái)的蛋兒好不風(fēng)光。</p><p><b>春分立蛋?豎蛋的奧秘</b></p><p> 春分這一天為什么雞蛋容易豎起來(lái)？雖然說(shuō)法頗多，但其中的科學(xué)道理真不少。首先，春分是南北半球晝夜都一樣長(zhǎng)的日子，呈66.5度傾斜的地球地軸與地球繞太陽(yáng)公轉(zhuǎn)的軌道平面處于一種力的相對(duì)平衡狀態(tài)，有利于豎蛋。其次，春分正值春季的中間，不冷不熱，花紅草綠，人心舒暢，思維敏捷，動(dòng)作利索，易于豎蛋成功。更重要的是，雞蛋的表面高低不平，有許多突起的“小山”?！吧健备?.03毫米左右，山峰之間的距離在0.5～0.8毫米之間。根據(jù)三點(diǎn)構(gòu)成一個(gè)三角形和決定一個(gè)平面的道理，只要找到三個(gè)“小山”和由這三個(gè)“小山”構(gòu)成的三角形，并使雞蛋的重心線通過(guò)這個(gè)三角形，那么這個(gè)雞蛋就能豎立起來(lái)了。此外，最好要選擇生下后4～5天的雞蛋，這是因?yàn)榇藭r(shí)雞蛋的蛋黃素帶松弛，蛋黃下沉，雞蛋重心下降，有利于雞蛋的豎立。</p><p> 豎立雞蛋不僅有許多科學(xué)道理，而且還包含很多豐富深邃的哲學(xué)思想。意大利著名航海家哥倫布橫渡茫茫大西洋，發(fā)現(xiàn)了美洲新大陸，有人對(duì)其發(fā)現(xiàn)不以為然，甚至譏其為“純屬偶然”。在一次慶功大會(huì)上，哥倫布提議宴會(huì)上的先生女士小姐嘗試一下，能不能把桌上的雞蛋豎立起來(lái)，結(jié)果沒(méi)有一個(gè)成功。哥倫布說(shuō)，看我表演。他把雞蛋磕下去，雞蛋殼破了，蛋也就豎立起來(lái)了。然后他說(shuō)，這就是我的發(fā)現(xiàn)，的確十分容易，但是，為什么你們不會(huì)？</p><p> 雞蛋勻稱光滑的曲線是它難以豎立起來(lái)的原因，也是它的魅力所在。歐洲文藝復(fù)興時(shí)期的著名畫家達(dá)芬奇，曾經(jīng)廢寢忘食兩年多，天天練畫蛋曲線，這為他后來(lái)成功地塑造蒙娜麗莎神秘的微笑打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我國(guó)民間把臉龐稱為“臉蛋”，并以蛋形作為臉龐美麗與否的標(biāo)準(zhǔn)，充分說(shuō)明了我國(guó)人民高超的美學(xué)鑒賞水平和蛋形的美學(xué)屬性?？墒?，在很長(zhǎng)一段時(shí)間里，人們一直找不到蛋形曲線的數(shù)學(xué)表達(dá)式，就連數(shù)學(xué)家也只能憑借直尺和圓規(guī)來(lái)近似作出蛋曲線。難怪畫了成千上萬(wàn)個(gè)蛋圓的畫家也說(shuō)，沒(méi)有兩個(gè)是一模一樣的。直到現(xiàn)代，數(shù)學(xué)家才找到下列蛋曲線的數(shù)學(xué)方程：x^2/a^2 + y^2/(ky+b)^2 = 1，其中|k|>1，終于解開(kāi)了蛋曲線作圖這個(gè)困惑幾代人的難題。今天，造型為蛋形的汽車、飛艇、橋梁、隧道、體育館、音樂(lè)廳和其他建筑物，在世界各地都可以看到，它們完善地實(shí)現(xiàn)了科學(xué)與文化、科學(xué)與藝術(shù)、科學(xué)與美學(xué)的結(jié)合。</p><p><b><i>吃春菜</i></b></p><p><b><i>嶺南風(fēng)俗</i></b></p><p> 昔日四邑（加上鶴山為五邑）的開(kāi)平蒼城鎮(zhèn)的謝姓，有個(gè)不成節(jié)的習(xí)俗，叫做“春分吃春菜”?！按翰恕笔且环N野莧菜，鄉(xiāng)人稱之為“春碧蒿”。逢春分那天，全村人都去采摘春菜。在田野中搜尋時(shí)，多見(jiàn)是嫩綠的，細(xì)細(xì)棵，約有巴掌那樣長(zhǎng)短。采回的春菜一般家里與魚片“滾湯”，名曰“春湯”。有順口溜道：“春湯灌臟，洗滌肝腸。闔家老少，平安健康?！币荒曜源?，人們祈求的還是家宅安寧，身壯力健。</p><p><b><i>粘雀子嘴</i></b></p><p> 春分這一天農(nóng)民都按習(xí)俗放假，每家都要吃湯圓，而且還要把不用包心的湯圓十多個(gè)或二三十個(gè)煮好，用細(xì)竹叉扦著置于室外田邊地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子來(lái)破壞莊稼。</p><p><b><i>放風(fēng)箏</i></b></p><p> 春分期間還是孩子們放風(fēng)箏的好時(shí)候。尤其是春分當(dāng)天。甚至大人們也參與。風(fēng)箏類別有王字風(fēng)箏，鰱魚風(fēng)箏，瞇蛾風(fēng)箏，雷公蟲風(fēng)箏，月兒光風(fēng)箏，其大者有兩米高，小的也有二、三尺。市場(chǎng)上有賣風(fēng)箏的，多比較小，適宜于小孩子們玩耍，而大多數(shù)還是自己糊的，較大，放時(shí)還要相互競(jìng)爭(zhēng)看哪個(gè)的放得高。</p><p><b><i>春祭</i></b></p><p> 二月春分，開(kāi)始掃墓祭祖，也叫春祭。掃墓前先要在祠堂舉行隆重的祭祖儀式，殺豬、宰羊，請(qǐng)鼓手吹奏，由禮生念祭文，帶引行三獻(xiàn)禮。春分掃墓開(kāi)始時(shí)，首先掃祭開(kāi)基祖和遠(yuǎn)祖墳?zāi)?，全族和全村都要出?dòng)，規(guī)模很大，隊(duì)伍往往達(dá)幾百甚至上千人。開(kāi)基祖和遠(yuǎn)祖墓掃完之后，然后分房掃祭各房祖先墳?zāi)?，最后各家掃祭家庭私墓。大部分客家地區(qū)春季祭祖掃墓，都從春分或更早一些時(shí)候開(kāi)始，最遲清明要掃完。各地有一種說(shuō)法，謂清明后墓門就關(guān)閉，祖先英靈就受用不到了。</p><p><b><i>拜神</i></b></p><p> 春分前后的民俗節(jié)日有二月十五日開(kāi)漳圣王誕辰：開(kāi)漳圣王又稱"陳圣王"，為唐代武進(jìn)士陳元光，對(duì)漳洲有功，死后成為漳洲守護(hù)神。二月十九日觀世音菩薩誕辰，每逢誕辰，信徒多茹素齊，前往各觀音寺廟祭拜。二月二十五日三山國(guó)王祭日：三山國(guó)王是指廣東省潮州府揭陽(yáng)縣的獨(dú)山、明山、巾山三座山的山神，早年由潮州客家移民春為守護(hù)神，因此信徒以客籍人士為主。</p><p><b><i>祭日</i></b></p><p> 春分是伊朗、土耳其、阿富汗、烏茲別克斯坦等國(guó)的新年，有著3000年的歷史。</p><p>《禮記》：“祭日于壇?！笨追f達(dá)疏：“謂春分也”。在周代，春分有祭日儀式。</p><p> 日壇坐落在北京朝陽(yáng)門外東南日壇路東，又叫朝日壇，它是明、清兩代皇帝在春分這一天祭祀大明神（太陽(yáng)）的地方。朝日定在春分的卯刻，每逢甲、丙、戊、庚、壬年份，皇帝親自祭祀，其余的年歲由官員代祭。</p><p> 古代帝王的祭日?qǐng)鏊蠖嘣O(shè)在京郊。北京在元朝時(shí)就建有日壇，北京的這座日壇建于明嘉靖九年（公元1530年）。它被正方形的外墻圍護(hù)，每次祭祀之前皇帝要來(lái)到北壇門內(nèi)的具服殿休息，然后更衣到朝日壇行祭禮。朝日壇在整個(gè)建筑的南部，坐東朝西，這是因?yàn)樘?yáng)從東方升起，人要站在西方向東方行禮的緣故。壇為圓形，壇臺(tái)1層，直徑33.3米，周圍砌有矮形圍墻，東南北各有欞星門1座。西邊為正門，有3座欞星門，以示區(qū)別。墻內(nèi)正中用白石砌成一座方臺(tái)，叫做拜神壇，高1.89米，周圍64米。明朝建成時(shí)，壇面用紅色琉璃磚砌成，以象征大明神太陽(yáng)，這本是一種非常富有浪漫色彩的布置，但到清代卻改用方磚鋪墁，使日壇遜色不少。</p><p> 祭日雖然比不上祭天與祭地典禮，但儀式也頗為隆重。明代皇帝祭日時(shí)，用奠玉帛，禮三獻(xiàn)，樂(lè)七奏，舞八佾，行三跪九拜大禮。清代皇帝祭日禮儀有：迎神、奠玉帛、初獻(xiàn)、亞鮮、終獻(xiàn)、答福胙、車饌、送神、送燎等九項(xiàng)議程，也很隆重。如今的日壇已經(jīng)告別了祭日敬神的時(shí)代，成為了人們休閑娛樂(lè)的公園。</p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">諺語(yǔ)</b></p><p>立春陽(yáng)氣轉(zhuǎn)，雨水雁河邊；</p><p>驚蟄烏鴉叫，春分地皮干。</p><p><br></p><p>根據(jù)春分晴雨預(yù)示后期天氣及年景的：</p><p>“春分有雨到清明，清明下雨無(wú)路行”</p><p>“春分無(wú)雨到清明”</p><p>“春分雨不歇，清明前后有好天”</p><p>“春分陰雨天，春季雨不歇”</p><p>“春分降雪春播寒”</p><p>“春分無(wú)雨劃耕田”</p><p>“春分有雨是豐年”</p><p>根據(jù)冷暖預(yù)示后期天氣的：</p><p>“春分不暖，秋分不涼”</p><p>“春分不冷清明冷”</p><p>“春分前冷，春分后暖；春分前暖，春分后冷”</p><p>根據(jù)風(fēng)來(lái)預(yù)示后期天氣的有：</p><p>“春分西風(fēng)多陰雨”</p><p>“春分刮大風(fēng)，刮到四月中”</p><p>“春分大風(fēng)夏至雨”</p><p>“春分南風(fēng)，先雨后旱”</p><p>“春分早報(bào)西南風(fēng)，臺(tái)風(fēng)蟲害有一宗”</p><p>描寫晝夜等長(zhǎng)的，如：</p><p>“春分秋分，晝夜平分”</p><p>“吃了春分飯，一天長(zhǎng)一線”</p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">詩(shī)詞</b></p><p>《春分》長(zhǎng)卿</p><p>日月陽(yáng)陰兩均天，玄鳥不辭桃花寒。</p><p>從來(lái)今日豎雞子，川上良人放紙鳶。</p><p><br></p><p>《七絕·蘇醒》</p><p>春分雨腳落聲微，柳岸斜風(fēng)帶客歸。</p><p>時(shí)令北方偏向晚，可知早有綠腰肥。</p><p><br></p><p>《偷聲木蘭花·春分遇雨》</p><p>天將小雨交春半，誰(shuí)見(jiàn)枝頭花歷亂。</p><p>縱目天涯，淺黛春山處處紗。</p><p><br></p><p>焦人不過(guò)輕寒惱，問(wèn)卜怕聽(tīng)情未了。</p><p>許是今生，誤把前生草踏青。</p><p><br></p><p>《春分日》徐鉉</p><p>仲春初四日，春色正中分。</p><p>綠野徘徊月，晴天斷續(xù)云。</p><p>燕飛猶個(gè)個(gè)，花落已紛紛。</p><p>思婦高樓晚，歌聲不可聞。</p><p><br></p><p>《癸丑春分后雪》宋 蘇軾</p><p>雪入春分省見(jiàn)稀，半開(kāi)桃李不勝威。</p><p>應(yīng)慚落地梅花識(shí)，卻作漫天柳絮飛。</p><p>不分東君專節(jié)物，故將新巧發(fā)陰機(jī)。</p><p>從今造物尤難料，更暖須留御臘衣。</p><p><br></p><p>《南鄉(xiāng)子春分》（相城寒雨客）</p><p>風(fēng)雨半春長(zhǎng)，龍?zhí)ь^日日麗光。</p><p>鄰塘睡蓮預(yù)驚萍，漣漪。踏春不見(jiàn)臥盼蘺。</p><p><br></p><p>春分艷陽(yáng)天，齒兒戲發(fā)發(fā)更藏。</p><p>宜蘭伴窗翠正好，笑揚(yáng)。牽纖菜花青徑香。</p><p><br></p><p>《蝶戀花》葛勝仲</p><p>已過(guò)春分春欲去。千炬花間，作意留春住。</p><p>一曲清歌無(wú)誤顧。繞梁余韻歸何處。</p><p><br></p><p>盡日勸春春不語(yǔ)。紅氣蒸霞，且看桃千樹。</p><p>才子霏談更五鼓。剩看走筆揮風(fēng)雨。</p><p><br></p><p>《畫堂春》仲并</p><p>溪邊風(fēng)物已春分。畫堂煙雨黃昏。</p><p>水沈一縷裊爐薰。盡醉芳尊。</p><p>舞袖飄搖回雪，歌喉宛轉(zhuǎn)留云。</p><p>人間能得幾回聞。丞相休嗔。</p><p><br></p><p>《踏莎行》歐陽(yáng)修</p><p>雨霽風(fēng)光，春分天氣。千花百卉爭(zhēng)明媚。</p><p>畫梁新燕一雙雙，玉籠鸚鵡愁孤睡。</p><p><br></p><p>薜荔依墻，莓苔滿地。青樓幾處歌聲麗。</p><p>驀然舊事心上來(lái)，無(wú)言斂皺眉山翠。</p><p><br></p><p>春分詩(shī)畫/吳藕汀</p><p>度曲猶存玉茗堂，釵頭妙語(yǔ)斗新妝。</p><p>春分晝夜無(wú)長(zhǎng)短，風(fēng)送窗前九畹香。</p><p><br></p><p><b><i>春分寄語(yǔ)</i></b></p><p>春分日，豎雞蛋，上頭光，下頭園，</p><p>頂天立地保平安。春分日，公平天，</p><p>夜不長(zhǎng)，晝不短，日夜更替各占半。</p><p>光陰轉(zhuǎn)，天氣暖，春風(fēng)吻上你的臉。</p><p>吃春菜，相見(jiàn)歡，炎黃兒女盡開(kāi)顏。</p><p>風(fēng)箏高，白云淡，神州大地艷陽(yáng)天。</p><p>或老少，或女男，踏青尚農(nóng)親自然。</p><p>順天時(shí)，節(jié)令變，人人身體要康健。</p><p>接地氣，聲聲慢，人人快樂(lè)要舒坦。</p><p>春分日，豎雞蛋，年年今天更燦爛。</p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">預(yù)防</b></p><p> 春分是一年四季中陰陽(yáng)平衡、晝夜均等、寒溫各半的時(shí)期，所謂"春分者，陰陽(yáng)相半也，故晝夜均而寒暑平。"所以我國(guó)自古就有"春分風(fēng)不小，要防痛深擾"的說(shuō)法.</p><p>——易五更晨瀉</p><p> 第一，春分本來(lái)應(yīng)是陰陽(yáng)平衡的時(shí)期，但陽(yáng)虛之體，陽(yáng)弱不能與陰平衡，于是陽(yáng)虛的本質(zhì)更易顯露出來(lái)，所以常發(fā)生五更瀉又叫雞鳴瀉，特點(diǎn)是餐泄，就是完谷不化的腹泄。</p><p> 第二，舌苔白，脈沉而弱，怕冷，腰以下發(fā)涼者可吃附子理中丸或金匱腎氣丸，以溫中扶陽(yáng)。平時(shí)可常用干姜燉湯或吃干姜燉雞湯。</p><p>——易腹痛腹瀉</p><p>第一，因春天風(fēng)大，中醫(yī)認(rèn)為風(fēng)木克脾土，平素脾虛舌苔白好拉肚子的，更易出現(xiàn)腹痛腹瀉，其特點(diǎn)是腹痛明顯。</p><p>第二，養(yǎng)生的辦法是大風(fēng)天，少到戶外受風(fēng)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用理中丸。</p><p>第三，春分前后，要防止受涼。</p><p>第四，做菜多用干姜，因?yàn)楦山軠刂小?lt;/p><p>——易感冒、流涕</p><p>春分時(shí)期風(fēng)多、風(fēng)大，易感冒流涕，養(yǎng)生要多到戶外鍛煉身體，增強(qiáng)免疫力。</p>