<p>今天重慶小雨。我出門摔了一跤，老骨頭了，好疼。衣服也臟了，但不是很臟，我領(lǐng)著小朋友要去上課，我想問大家，當摔倒的時候，坐在地上，你除了身體的疼痛，你的情緒，你的大腦有沒有首先想到是“都怪你”這三個字，因為我在前面跑，孩子在后面追，他一拉我，就摔倒了。我會想，如果你不拉我就摔不到了，當我馬上意識到，我想：如果我穿著運動鞋，如果我下坡路我不跑……孩子在怎么追，也不會摔倒了。當你想沒看的時候，情緒也就穩(wěn)定了，不委屈了。</p><p><br></p><p>緊接著問題來了，如果是你們，你們怎么選呢？</p><p><br></p><p>A.掉頭回去，換衣服，跟老師請假。</p><p>B.檢查無礙，就這樣去上課！</p><p>C.回去換衣服，跟老師說會遲到，讓老師等一等。</p><p><br></p><p>因為情緒處理好了，我依然平靜的帶著小朋友來上課了！</p><p><br></p><p>先處理心情，再處理事情。</p><p><br></p>