推拿養(yǎng)生護(hù)健康—-南師附中宿遷分校城北路校區(qū)三（2）班家長(zhǎng)進(jìn)課堂活動(dòng)清晨 <p class="ql-block"> 3月19日下午，我們?nèi)?）班迎來(lái)了一位特殊的老師，她就是我們班唐晟杰的媽媽，畢業(yè)于南通大學(xué)針灸專業(yè)的她給我們帶來(lái)了一堂生動(dòng)有趣的推拿課。</p> <p class="ql-block"> 看，我們開(kāi)始上課啦！理論是行動(dòng)的先導(dǎo)，我們一起來(lái)聽(tīng)：</p><p class="ql-block">一、推拿的定義</p><p class="ql-block"> 推拿古稱按摩、按蹺、案扶。</p><p class="ql-block"> 推拿治療學(xué)是在中醫(yī)理論指導(dǎo)下結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)知識(shí)運(yùn)用推拿手法在人體特定的部位和經(jīng)穴進(jìn)行診察、治療和調(diào)理，從而達(dá)到預(yù)防疾病目的的臨床學(xué)科。</p> <p class="ql-block">二、推拿治療學(xué)作用</p><p class="ql-block">一調(diào)整臟腑平衡陰陽(yáng)</p><p class="ql-block">二調(diào)和氣血、行滯化瘀</p><p class="ql-block">三疏經(jīng)通絡(luò)、溫經(jīng)散寒</p><p class="ql-block">四理筋整復(fù)、滑利關(guān)節(jié)</p><p class="ql-block">中醫(yī)有望、聞、問(wèn)、切四診</p><p class="ql-block"> 春季是生長(zhǎng)的季節(jié)，我們可以利用推拿幫助孩子增強(qiáng)免疫力，助生長(zhǎng)。</p> <p class="ql-block">三、養(yǎng)肝護(hù)胃—孩童時(shí)期最關(guān)鍵</p><p class="ql-block"> 孩子的臟腑嬌嫩沒(méi)有發(fā)育好，要少吃零食，少喝奶茶，飲料。</p><p class="ql-block"> 反季節(jié)的水果少吃，最好的飲料是水。</p><p class="ql-block"> 脾為生痰之源，肺為貯痰之氣。孩子脾胃一定要調(diào)理好。</p> <p class="ql-block">問(wèn)答環(huán)節(jié)，討論熱火朝天。</p><p class="ql-block">問(wèn)題1:</p><p class="ql-block">請(qǐng)問(wèn)孫老師，我媽媽總是嗓子疼，是怎么回事？</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">問(wèn)題2:</p><p class="ql-block">孫老師，請(qǐng)問(wèn)糖能不能吃？</p> <p class="ql-block">問(wèn)題3:</p><p class="ql-block">孫老師，辣條吃了會(huì)怎么樣？</p> <p class="ql-block">問(wèn)題4:</p><p class="ql-block">請(qǐng)問(wèn)孫老師，我很喜歡喝奶茶??，好不好？</p><p class="ql-block">......</p> <p class="ql-block">瞧，孩子們邊聽(tīng)邊做著筆記??！</p> <p class="ql-block"> 孫老師做了一一解答，總而言之，一切含糖的東西都要少吃，辛辣食品更是要遠(yuǎn)離。</p> <p class="ql-block">四、現(xiàn)場(chǎng)示范環(huán)節(jié)</p> <p class="ql-block"> 孩子們這就操練起來(lái)，你還別說(shuō)，專業(yè)的就是不一般，掌握了訣竅，按摩捶背事半功倍。</p> <p class="ql-block"> 很多家長(zhǎng)都會(huì)有腰痛，我們可以用推拿中的揉，敲打，彈撥等方法讓腰部的肌肉得到放松，緩解疼痛。</p><p class="ql-block"> 孩子們先同桌練習(xí)，回去就能更好地為爸爸媽媽們捏捏后背，揉揉肩啦！</p> <p class="ql-block"> 一節(jié)課真的是太短暫，下課鈴響時(shí)，孩子們央求著，下節(jié)課能不能繼續(xù)......</p><p class="ql-block"> 是呀，課堂教學(xué)應(yīng)該是豐富多樣的，孩子們?cè)谛迈r的課堂活動(dòng)中才愿意聽(tīng)，樂(lè)意學(xué)。希望我們的家長(zhǎng)進(jìn)課堂活動(dòng)能行穩(wěn)致遠(yuǎn)！</p>