深圳市地鐵義警救護隊-白金十分鐘自救互救聯(lián)盟之龍華陽臺山野外急救和體能訓練

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陽春三月，鳥語花香，氣象萬千，萬木爭春。2019年突然到來的席卷全國,甚至全世界的新型冠狀病毒的疫情,很多人都減少外出活動。在中國共產(chǎn)黨的有效領導及全國人民的積極配合下，我國疫情得以控制，進入到常態(tài)化防疫，大家可以做好防護措施的前提下出來活動了。 為了強健體魄，提高體能，了解戶外知識和熟悉野外急救知識技能，深圳市地鐵義警救護隊-白金十分鐘自救互救聯(lián)盟組織隊員及有益于公益急救志愿者于2021年3月21日在龍華陽臺山進行野外急救及體能訓練。提前預通告后，大家都排除萬難騰出時間盡量參加此次的即可以出去踏春又可以學習野外急救知識的機會，報名踴躍?；顒忧暗囊粋€星期，賴總隊帶著吳建珍教官和楊裕平教官去實地踩點。 活動職責安排如下：活動顧問:林警官活動領隊:汪應萍戶外教練:王少彬醫(yī)療教官:楊麗醫(yī)療救護:楊裕平安全員:胡文軍、李運紅信息員:聶洪拍照攝影:劉杏萍 大家按事前通知著裝，帶好需要物品，自購保險，在今天2021年3月21日，按指定時間到達指定地點集合。 隊伍30多人，分成4個小分隊和一個后勤隊。集合隊伍后領隊汪應萍上前講話，對此次活動作總體安排及活動的注意事項。 戶外教練王少彬帶領全員熱身后按1到4分隊、后勤隊的順序列一縱隊出發(fā)。長長的隊伍靠右行走，整齊有序，個個精神抖擻，有說有笑，時而喊數(shù)字：1-2-3-4，1234；時而高唱：團結就是力量，團結就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼，比鐵還硬比鋼還強…… 行走途中轉角空地集合隊伍，第一講解點，由王少彬教官講解戶外徒步的方法，注意關鍵點。 補水小息時第二講解點，登山仗和戶外背包使用。王教官從登山仗的種類、材質，到使用方法及技巧等等詳細講解。16公斤的戶外背包小個女同胞如何不受傷自己上肩，認真聽，仔細看，王教官教你方法，實操給你看。 隊伍行進到中午到達一片空地，按分隊就地用餐。鋪上墊子，隊員們拿出各自帶的美食，以隊為單位，大家一起好好享用。美食種類豐富，有雞腿、雞腳、燒賣、小魚仔、牛肉干、雞蛋、牛奶、面包、包子、堅果、各種水果······好多好多，數(shù)著數(shù)著口水都要流了。 肚子吃飽后看到旁邊王少彬教官在高樹上拉繩子爬樹，大家的眼球一下全吸引過來了。王教官給大家講解高空救援的高空繩索。野外活動有人掉進山洞或山崖，人員又受傷怎么辦？高空救援隊來幫你。在高空中或低崖下，高空繩索救援需要非常過硬的技術，只要一道工序出錯就會影響救援效果，甚至危及生命。看王教官熟練精湛的實操技術，聽其講解細節(jié)，隊員們蠢蠢欲動，這可不是一朝一夕可以做到的。隊員體驗一下拉被救人員吧，沒有一定的方法還真拉不動。 途中突遇有行人暈倒在地，大家圍過去，原來是實景案例演練。實操演練人員：指揮～賴慶潤安全～王驀超救護～王少彬、楊麗、楊裕平、劉杏萍、董文杰、聶洪信息～汪應萍通訊～李桃美記錄～吳建珍安全員拉出警戒線隔出安全區(qū)，撥打120，維持現(xiàn)場次序，等待120救護車的到來。救護員詢問患者情況，量體溫，測血壓，檢查是否脊椎受傷，是否有外出血內(nèi)出血等，發(fā)現(xiàn)右大腿出血馬上止血包扎，左小腿骨折，固定包扎。沒有單架，救護員用保溫毯和三角巾做成簡易擔架，6位救護員聽從保護頭部的救護員指揮，合力抬起朝傷員腳的方向將傷員抬到相對平坦安全的地方，等待救護車的到來。由于包扎腿部需要檢查傷員神經(jīng)末梢查看是否包扎力度合適，脫掉了傷員的鞋襪，抬靠近傷員腳的兩位救護員不忘一起帶走傷員的鞋襪。120救護車已到，傷員接走。演練結束后，楊麗教官再重新講解急救的理論和實操，滿滿的干貨。 訓練就是戰(zhàn)斗，演習就是實戰(zhàn)。我們以真誠熱情的心，嚴肅認真的學習急救知識，以備不時之需。我們不希望用到我們的急救知識，但遇到了我們可以沉著冷靜的處理應對。 野外急救訓練營：圓滿完成！活動以領隊統(tǒng)一指揮，以分隊為單位：在整個活動中，各小分隊長從活動備勤開始，組織本隊隊員戰(zhàn)前準備，物資的準備，交通的信息，以及帶領隊員在整個行徑的規(guī)范的行為和安全。在整個行動中，每個隊員都聽從指揮，服從命令，始終跟隊伍保持一致。文明、環(huán)保、團結、服從。樹立了一個良好的團隊形象。受到游客的一致好評！感謝領隊：汪應萍，教官：楊麗，王少彬感謝祝海燕，李運紅提供禮品贊助！期待下次活動！ 深圳市地鐵義警救護隊----白金十分鐘自救互救聯(lián)盟：致力于急救知識的宣導。為民眾普及急救知識，讓更多的人懂急救，學習急救。在意外現(xiàn)場知道用正確的方法實施救護。救護隊為各單位進行急救培訓和認證培訓。各賽事，活動的急救保障。 圖片集錦欣賞