<p> 俗話說“早春早春,慎防春瘟”。春天是萬物復(fù)蘇的季節(jié),也是各種傳染性疾病高發(fā)的時節(jié)。由于空氣干燥、天氣多變等原因特別容易引發(fā)孩子感染麻疹、風(fēng)疹等疾病。</p><p><b>慧凡·陽光天悅幼兒園提醒廣大家長一定要做好疾病預(yù)防與健康保健措施。</b></p> <p> 春季傳染病雖然種類繁多,但只要我們重視預(yù)防工作,做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療,就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 22px;"> 衛(wèi)生保健</b></p><ul><li><b>保持室內(nèi)環(huán)境的清潔衛(wèi)生,</b>有利于消滅細(xì)菌,減少疾病的發(fā)生</li><li><b>保持室內(nèi)適宜的溫度和濕度,</b>當(dāng)溫度在8-18℃時,室內(nèi)相對濕度保持在40%-60%之間,人體感覺舒適健康。</li><li><b>經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣,保證室內(nèi)空氣新鮮</b>。一般在上午9點(diǎn)—11點(diǎn),下午2點(diǎn)—4點(diǎn),城市中的污染較少,開窗效果較好。</li><li><b>注意衛(wèi)生習(xí)慣。</b>幫助孩子養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣,勤洗手。</li><li><b>減少去空氣不流通的場所。</b>盡量少帶孩子去擁擠的、空氣不流通的公共場所,以減少傳染病的發(fā)生。</li><li><b>盡量多帶孩子參加戶外活動。</b>在空氣新鮮,陽光充足的戶外奔跑跳躍,既有利于孩子們鍛煉身體,提高身體綜合素質(zhì),也有利于心情舒暢。</li><li>早睡早起身體好。為提高孩子的免疫力,為孩子們養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣,保證睡眠充足,并勤曬被褥和換洗衣物。</li></ul><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 22px;">飲食保健</b></p><ul><li><b>飲食應(yīng)做到營養(yǎng)均衡,</b>選擇多樣化的食物,做到科學(xué)合理的搭配。</li><li><b>多吃五谷雜糧</b>。粗糧雜糧富含維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),應(yīng)適當(dāng)提高粗糧雜糧在飲食中的比例。</li><li><b>春季尤其要加強(qiáng)補(bǔ)鈣。</b>因為春天是孩子的猛長期,補(bǔ)鈣有助于身高增長。富含鈣質(zhì)的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、蝦皮、牛奶、骨頭湯等。</li><li><b>春天要攝入充足的維生素c。</b>維生素C能提高免疫力和抗病能力,對大腦和身體發(fā)育有促進(jìn)作用。維生素c含量較高的蔬菜水果有:柑橘、蘋果、西紅柿、蘿卜、大棗等。</li><li><b>督促幼兒養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣,</b>不挑食不偏食;少吃油炸食品;減少零食和冷飲的攝入。</li><li><b>多喝白開水。</b>白開水不僅能夠補(bǔ)充孩子體內(nèi)缺少的水分,還能夠增強(qiáng)孩子的新陳代謝能力,有利于將體內(nèi)的有毒物質(zhì)排出,降低生病的概率。</li></ul><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 22px;">穿衣保健</b></p><ul><li><b>孩子的衣著應(yīng)寬松輕便、方便穿脫</b>,不要穿裝飾繁瑣或緊身的衣物,避免幼兒入廁和活動時不便,發(fā)生意外。</li><li><b>請根據(jù)天氣變化及時給孩子加減衣服。</b>既要遵循“春捂秋凍”,又要適應(yīng)孩子代謝快、易出汗的特點(diǎn)。做到不急于減衣脫衣,也不過于保暖??梢酝ㄟ^接觸手腳不涼,頸后溫?zé)岵怀龊箒砼袛唷?lt;/li><li><b>因早晚溫差較大,在入園時請穿厚外套</b>,同時請準(zhǔn)備一件薄外套,以便老師在戶外活動時為孩子替換。</li></ul><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 22px;">疾病預(yù)防</b></p><p>? <b>勤洗手</b></p><p>勤洗手是預(yù)防流感等呼吸道傳染病的重要措施。提倡勤洗手,尤其是在咳嗽或打噴嚏后、就餐前或接觸污染環(huán)境后要洗手。</p><p>?<b> 保持環(huán)境清潔和通風(fēng)</b></p><p>保持家環(huán)境清潔和良好通風(fēng)狀態(tài)。經(jīng)常打掃室內(nèi),每天保證一定時間的開窗通風(fēng)。</p><p><b>? 天氣變化多端,注意及時增減衣物</b></p><p>春季幼兒衣服的增減要適當(dāng),并且及時根據(jù)天氣狀況調(diào)整。注意孩子運(yùn)動后出汗較多容易著涼現(xiàn)象。</p><p>?<b> 盡量減少到人群密集場所活動</b></p><p>避免接觸感染患者 在呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié),盡量少去人群密集的公共場所,以減少可能與患病人群的接觸機(jī)會。盡量避免接觸呼吸道感染患者,平時要佩戴口罩。</p><p>? <b>保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣</b></p><p>咳嗽或打噴嚏時,用紙巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打噴嚏后洗手,盡量避免觸摸眼睛、鼻或口。</p><p>?<b> 出現(xiàn)癥狀應(yīng)居家休息,及早就醫(yī)</b></p><p>一旦出現(xiàn)孩子發(fā)熱、咳嗽等癥狀,應(yīng)讓他在家休息。在公共場所要佩戴口罩,避免將病毒傳染給其他人員。如癥狀較重,應(yīng)盡早前往醫(yī)院就診,以及時獲得有效治療。</p><p><b>? 及時接種相關(guān)疫苗</b></p><p>常見的傳染病現(xiàn)在一般都有疫苗,及時接種疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳手段。</p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);"><u>★以下注意事項家長請配合 ★ </u></b></p><p><br></p><p>1、幼兒放學(xué)和假期在家,家長禁止攜帶幼兒去人群密集的地方游玩。</p><p>2、每周給幼兒洗頭發(fā)1-2次,給幼兒剪指甲1次,給幼兒勤換衣服、襪子和鞋子。</p><p>3、每月按時將幼兒被褥帶回家清洗、消毒和晾曬。</p><p>4、配合幼兒園幼兒生病時必須到正規(guī)醫(yī)院看病,復(fù)園時攜帶康復(fù)證明。</p><p>5、家里的窗戶勤通風(fēng)、勤曬家用被褥,保持家中空氣清新。</p><p>6、假期外出回家后督促幼兒肥皂流水洗手。</p><p>7、當(dāng)幼兒有事或因病請假時,必須向班主任老師辦理請假手續(xù),并說明請假具體原因,特別是生病幼兒,家長必須說明具體病種和在哪里治療,不得隱瞞。</p><p>8、家中大人生病了,盡快與幼兒隔離開,盡快治療。請不要共用餐具,禁止大人親吻幼兒。與家附近或者鄰居家孩子玩耍時,不要與有感冒、咳嗽、發(fā)燒或患有其他呼吸道疾病幼兒一起玩耍,避免互相傳染。</p><p>9、幼兒患有呼吸道等感染性疾病時,多給幼兒喝水,平日加強(qiáng)戶外鍛煉,保證睡眠,增強(qiáng)免疫力。</p><p>10、根據(jù)天氣情況及時為幼兒增減衣物,防止過冷或者過熱。</p><p>11、請家長配合幼兒園在大門口接送幼兒,避免家長攜帶細(xì)菌和病毒入園,引起感染或傳染。</p> <p>從現(xiàn)在開始,幼兒園和家長一起努力吧,家園同步讓我們用細(xì)心與耐心給孩子一個可以盡情玩耍的溫暖春季!</p><p><br></p><p><b>相信幼兒園和家長攜手努力,一定能讓孩子們健康成長,享受明媚的春光!</b></p>