<p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">都蘭縣民族中學少先隊活動之------春季傳染病預防</b></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 近段時間乍暖還寒，冷熱交替之時，人體很容易出現(xiàn)免疫力相對低下的情況，而病菌、病毒等致病微生物也會趁虛而入，特別是對我們的小學生來說。因此，都蘭縣民族中學少先大隊特組織隊員們開展一場春季傳染病預防隊會課</span></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">第一項：出旗，唱隊歌！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">第二項：了解春季有哪些常見傳染病呢？</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 流行性感冒</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1);"> 流行性感冒簡稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強的傳染性。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">傳播途徑</b><b style="color: rgb(1, 1, 1);">：以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過被病毒??污染的物品簡接傳播。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">主要癥狀</b><b style="color: rgb(1, 1, 1);">：有發(fā)熱、全身酸痛、咽痛、咳嗽等癥狀。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">易感人群</b><b style="color: rgb(1, 1, 1);">：人群對流感普遍易感，病后有一定的免疫力，但維持的時間不長，病毒不斷發(fā)生變異，可引起反復感染發(fā)病。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">預防措施</b><b style="color: rgb(1, 1, 1);">：接種流感疫苗已被國際醫(yī)學界公認是防范流感的最有效的武器。由于流感病毒變異很快，通常每年的流行類型都有所不同。因此，每年接種最新的流感疫苗才能達到預防的效果。另外，鍛煉身體，增強體質，在流感季節(jié)經常開窗通風，保持室內空氣新鮮，兒童盡量少去人群密集的地方等等，也是預防流感的有效措施。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 麻疹</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1);"> 麻疹是由麻疹病毒引起的急性傳染病。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">傳播途徑</b><b style="color: rgb(1, 1, 1);">：病人是唯一的傳染源，病人的眼結膜、鼻、口、咽等處的分泌物（如眼淚、鼻涕、痰等）以及尿和血液中都存在著麻疹病毒。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">主要癥狀</b><b style="color: rgb(1, 1, 1);">：麻疹的潛伏期為10--11天，開始時癥狀像感冒，但同時出現(xiàn)眼紅、眼皮發(fā)腫、流淚、怕光、打噴嚏、咳嗽等更嚴重的癥狀。第四天起從耳朵后面開始出現(xiàn)玫瑰色的斑丘疹，2--3天內皮疹遍及全身，隨后疹退，脫屑。其他癥狀也逐漸消退。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">易感人群</b><b style="color: rgb(1, 1, 1);">：人群普遍易感，多見于嬰幼兒，但近年來由于麻疹疫苗的廣泛接種，發(fā)病年齡有后移趨勢。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">預防措施</b><b style="color: rgb(1, 1, 1);">：盡量減少和患者及其患者家屬接觸是預防麻疹的關鍵。做好保健工作，按時接種麻疹疫苗，室內空氣流通，流行季節(jié)少到公共場所，鍛煉身體，增強抗病能力。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 水痘</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1);"> 水痘是一種由水痘帶狀皰疹病毒所引起的急性傳染病。水痘患者多為1--14歲的孩子，在幼兒園和小學最容易發(fā)生和流行。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">傳播途徑</b><b style="color: rgb(1, 1, 1);">：水痘主要通過飛沫經呼吸道傳染，接觸被病毒污染的塵土、衣服、用具等也可能被傳染。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">主要癥狀</b><b style="color: rgb(1, 1, 1);">：水痘病毒感染人體后，經過大約2周的潛伏期，患者可出現(xiàn)頭痛，全身不適，發(fā)熱，食欲下降等前期，繼而出現(xiàn)有特征性的紅色，1-2天后開始干枯結痂，持續(xù)一周左右痂皮脫落。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">預防措施</b><b style="color: rgb(1, 1, 1);">：孩子若感染水痘，應做好隔離消毒措施，隔離治療至全部皰疹干燥結痂?；純阂卤挥镁呔枰咎幚怼?lt;/b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 流行性腮腺炎</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1);"> 流行性腮腺炎是由流行性腮腺炎病毒??引起的一種急性病毒性傳染病。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">傳播途徑</b><b style="color: rgb(1, 1, 1);">：病人是唯一的傳染源，主要通過飛沫傳染，少數通過用具間接傳染，傳染性強。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">主要癥狀</b><b style="color: rgb(1, 1, 1);">：本病大多數起病較急，有發(fā)熱、畏寒、頭痛、等全身不適癥狀?；颊咭粋然螂p側耳下腮腺腫大，疼痛，咀嚼時更痛。并發(fā)癥有腦膜炎、心肌炎、卵巢炎或睪丸炎等。整個病程約7--12天。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">易感人群</b><b style="color: rgb(1, 1, 1);">：多見于5到15歲的兒童和青少年。一次感染后可獲終生免疫。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">預防措施</b><b style="color: rgb(1, 1, 1);">：及時隔離患者至消腫為止;接種腮腺炎疫苗。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 手足口病</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1);"> 手足口病是由多種腸道病毒引起的一種兒童常見。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">傳播途徑</b><b style="color: rgb(1, 1, 1);">：主要經消化道或呼吸道飛沫傳播，亦可經接觸病人皮膚、粘膜皰疹液而感染。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">主要癥狀</b><b style="color: rgb(1, 1, 1);">：先出現(xiàn)發(fā)燒癥狀，手心、腳心出現(xiàn)斑丘疹和皰疹（疹子周圍可發(fā)紅），口腔粘膜出現(xiàn)皰疹或潰瘍，疼痛明顯。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、惡心、嘔吐和頭疼等癥狀。少數患者病情較重，可并發(fā)腦炎、腦膜炎、心肌炎、肺炎等。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">第三項：學習如何有效預防春季傳染性疾病</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">多通風</b><b style="color: rgb(1, 1, 1);">：新鮮空氣能夠去除過量的濕氣和稀釋室內污染物。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">勤洗手</b><b style="color: rgb(1, 1, 1);">：傳染病患者的鼻涕、痰液、飛沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原，有可能通過手接觸分泌物和排泄物，傳染給健康人，因此特別強調注意手的衛(wèi)生。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">常喝水</b><b style="color: rgb(1, 1, 1);">：特別在氣候干燥，空氣中塵埃含量高，人體鼻粘膜容易受損，要多喝水，讓鼻粘膜保持濕潤，能有效抵御病毒的入侵，還有利于體內毒素排泄，凈化體內環(huán)境。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">補充營養(yǎng)</b><b style="color: rgb(1, 1, 1);">：適當增加水分和維生素的攝入。注意多補充些魚、肉、蛋、奶等營養(yǎng)價值較高的食物，增強肌體免疫功能;多吃富含維生素C的新鮮蔬菜水果，可中和體內毒素，提高抗病能力，增強抵抗力。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">減少對呼吸道的刺激</b><b style="color: rgb(1, 1, 1);">：如不吸煙、不喝酒、少食辛辣的食物，以減少對呼吸道的刺激。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">避免受涼</b><b style="color: rgb(1, 1, 1);">：當人體受涼時，呼吸道血管收縮，血液供應減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">堅持體育鍛煉</b><b style="color: rgb(1, 1, 1);">：適當增加戶外運動，因為運動不僅能促進身體的血液循環(huán)，增強心肺功能，對我們的呼吸系統(tǒng)也是一個很有益的鍛煉。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">注意生活規(guī)律</b><b style="color: rgb(1, 1, 1);">：保證睡眠充足。生活不規(guī)律易使免疫系統(tǒng)功能減弱;充足睡眠能消除疲勞，調節(jié)人體各種機能，增強免疫力。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">加強個人衛(wèi)生和個人防護：要注意勤洗手、勤漱口，不要用臟手觸摸臉、眼、口等部位。出門在外要盡量站在空氣通暢的地方。避免去擁擠的公共場所。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">預防接種</b><b style="color: rgb(1, 1, 1);">：及時給適齡人群接種疫苗，可有效預防許多呼吸道傳染病。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">避免去往人群集中的地方</b><b style="color: rgb(1, 1, 1);">：人群集中的場所空氣質量差、通風不夠，而且人群集中的地方存在傳染性疾病患者的可能性較大，因此盡量避免去往人群集中的地方。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">第四項：家庭消毒寶典</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">?</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">第五項：輔導員寄語</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1);"> 隊員們，俗話說的好，身體是革命的本錢。老師希望大家在努力學習的同時，也能注意身體，做到提前預防各種疾病。在此祝大家健康快樂度過春天！??</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">第六項：呼號！退隊旗！</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">“準備著，為共產主義事業(yè)而奮斗！”</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">“時刻準備著！”</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1);"> 都蘭縣民族中學少先大隊</b></p>