<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">太和縣李花園小學舉辦春季近視防控宣傳教育活動</b></p><p class="ql-block"> 今年3月是近視防控宣傳月，活動的主題是“共同呵護好孩子的眼睛，給他們一個光明的未來”。為增強少年兒童愛眼護眼意識，促使學生養(yǎng)成保護視力、預防近視的良好習慣，進一步營造近視防控宣傳教育氛圍，李花園小學開展2021年春季近視防控宣傳教育活動。</p><p class="ql-block"> 近視防控宣傳教育月活動豐富多彩，學校家長群宣傳手機對學生眼睛的危害，嚴禁學生帶手機進入校園，教師學生盡量少用電子產(chǎn)品教學和學習，班主任在班級開展了一系列的愛眼護眼主題班會，同時對學生做眼保健操動作進行進一步的規(guī)范。并且邀請大新中心醫(yī)院衛(wèi)生服務中心醫(yī)生到學校開展愛眼護眼講座，讓學生了解基本的眼部結構以及近視預防知識，介紹近視的形成的原因。通過國旗下主題講話向全校學生發(fā)起愛眼護眼倡議，在校園里積極營造愛眼護眼活動的宣傳氛圍。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">愛眼護眼小常識：</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 小學生應養(yǎng)成良好的看書習慣，閱讀書寫時每30分鐘應極目遠眺30秒，使眼睛獲得充分休息。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 桌面燈光適中，書寫保持3個一姿勢，即眼睛離書一尺距離，手握筆尖一寸，前胸距桌沿一拳。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 不能臥位看書、行車途中看書、陽光直射下看書。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 不要迷戀電子游戲與網(wǎng)絡，看電視每天不應超過一小時。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 應該多做戶外活動，加強體育鍛煉，注意勞逸結合，使眼睛放松。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 飲食應該多樣化、營養(yǎng)均衡，少食甜食及碳酸飲料，多吃蔬菜、水果及谷物類食物。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 不要用手揉眼睛，手上沾有大量細菌，會對眼睛造成一定的傷害。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 應該保證充足的睡眠，睡眠不足容易導致身體疲勞，會造成假性近視。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 學習期間視疲勞時，可適當?shù)斡镁徑庖暺诘难鬯幩?lt;/p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 已經(jīng)配戴眼鏡者，建議定期復查，以確保屈光不正得到合理矯正。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 發(fā)現(xiàn)視力不佳，應該及時到專業(yè)醫(yī)院檢查，以免延誤最佳治療時機。</p><p class="ql-block"> 通過一系列的校園宣傳活動，營造了“愛眼、護眼，預防近視”的良好氛圍，有助于幫助學生養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣，達到預防近視的目的。</p>