<p class="ql-block"> 為普及科學用眼知識，提高兒童青少年視力健康水平，增強全體學生愛眼護眼意識，2021年3月15日，清豐縣幸福路小學開展了近視防控宣傳月系列活動，本次活動主題為“共同呵護好孩子的眼睛，給他們一個美好的未來”。</p> <p class="ql-block"> 為切實做好兒童青少年近視防控工作，我校于3月15日上午在會議室召開近視防控工作會議。會議上，程凱華校長強調(diào)了近視防控的緊迫性和重要性，打好近視防控攻堅戰(zhàn)是每一位師生的共同責任。安全辦李亞北老師對2021年近視防控宣傳教育月活動做了詳細計劃，確保近視防控工作的落實。</p> <p class="ql-block"> 活動一：舉行以“科學預防近視，擁有光明未來”為主題的升旗儀式。</p><p class="ql-block"> 在升旗儀式上，學生代表和教師代表根據(jù)預防近視、愛眼護眼的知識與方法分別進行了具有針對性的演講，同時也拉開了幸福路小學2021年春季學期近視防控宣傳教育月的序幕。</p> <p class="ql-block">活動二：發(fā)放預防近視倡議書。</p><p class="ql-block"> 針對學生中不良用眼習慣，學校印制了預防近視倡議書，其中向全體學生提出了10點要求。</p><p class="ql-block"> 1、盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。</p><p class="ql-block"> 2、避免在光線不足或光線太強的地方看書、寫字?？磿鴷r光源應均勻的由背后或左斜方照射過來。</p><p class="ql-block"> 3、避免使用不潔的毛巾，盡量不要與人共用一條毛巾，以防感染引起眼病。</p><p class="ql-block"> 4、看書、看電視時要保持一定距離，看書一般在30～40厘米之間最好。</p><p class="ql-block"> 5、長時間定視后，要把視線移開休息一會兒。</p><p class="ql-block"> 6、注意營養(yǎng)均衡，對于已經(jīng)患了近視眼的同學，要少食酸性和甜性食品，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免偏食。</p><p class="ql-block"> 7、認真做眼保健操，經(jīng)常眨動眼睛，眨眼睛是天然的按摩法。</p><p class="ql-block"> 8、做到充分睡眠，經(jīng)常參加體育鍛煉，時常集中精神遠望。</p><p class="ql-block"> 9、不要在坐車或行走的時候看書，不要躺下看書。</p><p class="ql-block"> 10、定期到眼睛科專醫(yī)生那里作檢查，聽從醫(yī)師的指導，逐步調(diào)整矯正視力或防止近視度加深。</p> <p class="ql-block"> 活動三：以班級為單位召開愛眼護眼主題教育班會。</p><p class="ql-block"> 班會課上，班主任們結(jié)合ppt條理清晰的講解了青少年形成近視眼的八大原因。通過猜謎游戲、師生間交流分享等形式，班主任們深入淺出地闡述了預防近視的有效措施。最后，班主任要求全體學生從自己做起，從小開始保護自己的眼睛。</p><p class="ql-block"> 本次宣傳教育活動,讓廣大學生進一步了解到科學護眼的基本知識,充分調(diào)動了學生愛護眼睛的積極性,提高了學生眼睛保健知識水平和自我保健能力。</p><p class="ql-block"> 預防近視是一項長期工作，重在日常落實，學校會持之以恒的做好近視防護工作，讓學生們從小事做起，從細節(jié)做起，保護眼睛，擁有更加光明的未來！</p> <p class="ql-block"> </p>