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肝不好，你中了幾條？

摘星人

<p class="ql-block">【四君子湯：健脾補氣】</p><p class="ql-block">&nbsp;</p><p class="ql-block">材料：茯苓10克，白術(shù)10克，黨參10克，甘草10克。</p><p class="ql-block">做法：食材洗凈后，放入鍋內(nèi)加清水煮開，當茶飲即可。（也可放入肉湯內(nèi)做輔料）</p><p class="ql-block">作用：健脾補氣，改善疲勞易倦、面色萎黃、大便溏稀等問題。</p> <p class="ql-block">大家看一下肝不好帶給我們身體哪些問題。</p> <p class="ql-block">肝變“臟”，全身都會有信號，要重視</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、肝不好，頭發(fā)先知</p><p class="ql-block">①兩鬢長白發(fā)——肝膽兩虛；②頭發(fā)很油、掉發(fā)嚴重——肝火旺盛；</p><p class="ql-block">③頭發(fā)顏色偏黃——肝血虧虛；</p><p class="ql-block">④頭頂出現(xiàn)白發(fā)——肝腎兩虛；</p><p class="ql-block">⑤發(fā)際線出現(xiàn)白發(fā)——肝脾血不足。</p> <p class="ql-block">2、肝不好，眼先知</p><p class="ql-block">①視線模糊——肝血不足；</p><p class="ql-block">②眼睛干澀，眼疲勞——肝陰虧虛；</p><p class="ql-block">③眼紅有血絲——肝火旺盛；④眼睛發(fā)黃——肝膽濕熱；</p> <p class="ql-block">3、肝不好，臉先知</p><p class="ql-block">①口苦口臭——肝火旺，濁氣上逆；</p><p class="ql-block">②長斑長痘——肝毒堆積，內(nèi)分泌失調(diào)；</p><p class="ql-block">③臉色暗黃——肝血不足，滋養(yǎng)不夠；</p> <p class="ql-block">4、肝不好，看手腳</p><p class="ql-block">①指甲易斷——肝血不足；</p><p class="ql-block">②指甲豎線——肝功能衰弱；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">③手掌紅斑——肝臟疾??；</p><p class="ql-block">④手背青筋暴露——肝氣郁結(jié)；</p><p class="ql-block">⑤腳底粗糙脫皮——肝受損，代謝能力下降；</p> <p class="ql-block">5、肝不好，看情緒</p><p class="ql-block">①入睡困難，早醒——肝火旺盛</p><p class="ql-block">②情緒暴躁、愛生氣——氣郁化火</p><p class="ql-block">③經(jīng)常放屁——肝郁氣滯</p><p class="ql-block">④抑郁焦慮——肝氣不舒</p>