泗洪通州實驗學(xué)校幼兒園預(yù)防近視知識宣傳

DVZ??格格麻

為貫徹落實習(xí)近平總書記關(guān)于兒童青少年近視問題的重要指示精神，推進政府、學(xué)校、家庭、社會落實近視防控“四方責(zé)任”，毫不松懈，務(wù)實真抓，務(wù)求實效，每個兒童青少年成為自己健康的主人，國家衛(wèi)生健康委疾控局組織策劃，委托首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院王寧利教授、李仕明教授編著了兒童青少年防控近視系列手冊，包括幼兒園篇、小學(xué)生篇、初中生篇和高中生篇。手冊從不同學(xué)齡階段學(xué)生特點等情況出發(fā)，有針對性地將眼科專業(yè)知識轉(zhuǎn)換成科普知識和技能加以傳播，指導(dǎo)從事兒童青少年健康工作的人員做好近視防控，進一步推動全社會行動起來，共同呵護好孩子們的眼睛。 手冊對幼兒園防控近視提出了哪些建議？ 我們一起來看看！ “幼兒園篇”提醒家長，應(yīng)該重視孩子在幼兒園時的視力保護，積極帶孩子到戶外活動，盡量減少孩子使用電子產(chǎn)品的時間。幼兒園應(yīng)該盡可能減少閱讀相關(guān)的教育活動，定期檢查孩子的視力、屈光度等。 家長要從以下幾方面注意保護孩子的眼睛：①時間6歲左右的孩子使用電子產(chǎn)品的時間應(yīng)在30分鐘左右，連續(xù)玩電子產(chǎn)品的時間不得超過15~20分鐘。6歲以下的學(xué)齡前兒童，應(yīng)該避免使用手機和電腦，家長也要起到表率的作用。② 距離眼睛與電子產(chǎn)品的距離最好是保持在35cm，而且家長必須要陪護小孩，觀察小孩的一舉一動。如遇到小孩不可控的，立即沒收電子產(chǎn)品，改為觀看電視，保持一定的距離和觀看時間，保護小孩的視力。家長千萬不要覺得小孩不玩手機、不看電視，就躺著看書，邊走邊看，這種都是屬于不行的！小孩必須掌握好看書的角度，云鏡建議家長讓小孩看書的時候買個傾斜度在35-40度之間的書桌，避免小孩視力出現(xiàn)問題。③ 光線在白天光線充足，沒有陽光直射的環(huán)境中看書。在晚上時，臺燈的亮度和色溫要足夠的均勻，要讓小孩覺得看著不暈。同時云鏡建議晚上不要讓小孩玩電子產(chǎn)品。家長千萬要記得：小孩不能過度沉迷電子產(chǎn)品，絕大多數(shù)的小孩會有一種沒人陪，導(dǎo)致小孩自己就去找東西玩，所以家長的陪伴與關(guān)心是很重要的，對保護孩子的心靈也十分有益。眼睛是人們了解世界的窗口，為使幼兒從小養(yǎng)成保護眼睛的良好習(xí)慣，請讓我們行動起來!