<p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 根據(jù)學(xué)校黨支部黨史學(xué)習(xí)教育安排，切實解決青少年心理健康方面的實際問題，培養(yǎng)擔(dān)當(dāng)民族復(fù)興大任的時代新人，不斷增強我校德育工作的針對性、實效性和主動性。3月29日下午，我校邀請到全國工商聯(lián)培訓(xùn)師、寧夏總工會職工心理教師陳沛其老師，為高一年級師生做了“為成功幸福的人生做好準(zhǔn)備”為主題的心理健康教育講座，所有人都受益匪淺。本次講座由趙國勝副校長主持。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 首先，趙校長熱情洋溢地介紹了陳沛其老師的成功經(jīng)歷。在同學(xué)們熱烈的掌聲中，陳老師開始了她的講座。</span></p> <p class="ql-block"> 整場講座分為兩個主題。一是分析人生各個階段的特點，二是講解為成功幸福的人生我們該做哪些準(zhǔn)備。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 陳老師把人生分為10個階段，每個階段有7年。高中生處在15—21歲，叫做理想期。對該時期她重點做了解讀。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 自信是成功的第一秘訣。陳老師交給學(xué)生提高自信心的方法：每天冥想自己的三個優(yōu)點并大聲說出來，堅持去做。同時邀請自己身邊的朋友、同學(xué)做見證。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 陳老師通過自己身邊的一位醫(yī)生朋友的事跡告訴同學(xué)們— 彩虹在大雨后出現(xiàn)；臘梅在風(fēng)雪中吐蕊；雄鷹在險峰上盤旋；人在困境中彌堅。同學(xué)們認真聆聽，思考著，記錄著。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 第二個主題是為成功幸福的人生做好準(zhǔn)備。陳老師重點闡述了三個問題。一是能力，二是個人品牌形象，三是尊重和信任。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 能力要靠不斷學(xué)習(xí)來獲得。個人品牌形象要在穿著儀容、言行、樂于助人、堅持自己的信念等方面下功夫。這就要求我們要樹立終身學(xué)習(xí)理念，平時注意自己的言行舉止。陳老師繼續(xù)使用心理暗示法，要求同學(xué)們跟著她一起說：“親愛的我自己，我就是我自己的形象大使……”。</span></p> <p class="ql-block"> 師生共同學(xué)習(xí)，共同成長。</p> <p class="ql-block"> 在尊重和信任問題上，陳老師重點強調(diào)了自強。正所謂“人不自重，斯召侮矣；不自強，斯召辱矣”，都在強調(diào)自強的重要性。</p> <p class="ql-block"> 在如何自強的問題上，陳老師談到了“學(xué)會學(xué)習(xí)比學(xué)習(xí)本身更重要”，“堅持的力量”；在談到與同學(xué)間關(guān)系時，陳老師形象的把某些朋友稱為“螃蟹朋友”，并告誡要遠離這些朋友，要“親賢友善友，近正友直友”。</p> <p class="ql-block"> 世間最強大的莫過于心靈的力量。不知不覺兩小時時間過去了。陳老師用她淵博的知識，科學(xué)的方法，優(yōu)雅的氣質(zhì)，潤物無聲地利用心理學(xué)知識教會學(xué)生如何提高自信，如何打造個人品牌形象，如何獲得別人的尊重和信任等。每個人都受益匪淺。</p> <p class="ql-block"> 擁有健康的心理，才能擁有健康的人生。心理健康教育作為德育工作的一個重要組成部分，占據(jù)著非常重要的地位。我校將繼續(xù)開展各項心理健康教育活動，不斷完善心理健康大講堂建設(shè)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強學(xué)生承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，把立德樹人落實到學(xué)校教育的各個環(huán)節(jié)，多管齊下，為青少年的健康成長保駕護航。</p> <p class="ql-block">撰稿：侯曉明</p><p class="ql-block">圖片：侯曉明 周嬌</p><p class="ql-block">審核：趙國勝 張平東</p><p class="ql-block">簽發(fā)：李新華</p>