<p class="ql-block"> 3-6歲是幼兒身體成長(zhǎng)及發(fā)育的重要階段，為了更好地掌握幼兒身體與動(dòng)作的發(fā)展水平，全面提高幼兒的體能素質(zhì)。</p> <p class="ql-block"> 2021年3月30日上午我園開(kāi)展了五項(xiàng)體能測(cè)查活動(dòng)，測(cè)查項(xiàng)目有：20米快速跑、投擲沙包、立定跳遠(yuǎn)、單足立、拍球等技能?；顒?dòng)中，孩子們精神飽滿(mǎn)，全力以赴，興趣濃厚，整個(gè)測(cè)查活動(dòng)開(kāi)展得十分順利?，F(xiàn)在，讓我們一起分享他們精彩的一刻吧！</p> 20米快速跑 <p class="ql-block">1.測(cè)查目的：</p><p class="ql-block">反映幼兒身體的靈敏素質(zhì)。</p><p class="ql-block">2.測(cè)查要求：</p><p class="ql-block">從起點(diǎn)快速跑向20米終點(diǎn)，接近終點(diǎn)不要減速，老師計(jì)時(shí)看誰(shuí)跑的最快。</p> 立定跳遠(yuǎn) <p class="ql-block">1.測(cè)查目的：</p><p class="ql-block">主要反映幼兒下肢的爆發(fā)力和身體協(xié)調(diào)能力。</p><p class="ql-block">2.測(cè)查要求：</p><p class="ql-block">開(kāi)始時(shí)，自然站立，雙腳與肩同寬，雙手向前擺起，身體降低重心，雙腿屈膝，起跳時(shí)，雙腳同時(shí)用力蹬地，兩臂用力向前擺動(dòng)。</p> 拍球 <p class="ql-block">1.測(cè)查目的:</p><p class="ql-block">反映幼兒手、腦動(dòng)作和身體協(xié)調(diào)性。</p><p class="ql-block">2.測(cè)查要求:</p><p class="ql-block">根據(jù)孩子們的年齡、身體發(fā)育特點(diǎn)，測(cè)查孩子1分鐘內(nèi)拍球能力。</p> 單足立 <p class="ql-block">1.測(cè)查目的:</p><p class="ql-block">反映幼兒的控制、平衡能力。</p><p class="ql-block">2.測(cè)查要求:</p><p class="ql-block">單腳現(xiàn)在平面上，雙臂側(cè)平舉，中途腳不能落地，看誰(shuí)堅(jiān)持的時(shí)間長(zhǎng)。</p> 投擲沙包 <p class="ql-block">1.測(cè)查目的：</p><p class="ql-block">反映幼兒上肢腰腹肌肉力量。</p><p class="ql-block">測(cè)查要求：</p><p class="ql-block">2.幼兒站在投擲線后，兩腳前后分開(kāi)，單手持沙包，身體微微向后傾斜，將沙包從肩上方投出。</p> <p class="ql-block"> 為了孩子的身心健康全面發(fā)展，除了在園鍛煉外，在家也請(qǐng)家長(zhǎng)們協(xié)助孩子多多練習(xí)，鍛煉孩子的平衡力及專(zhuān)注力。</p>