<p class="ql-block"> 眼睛是心靈的窗戶，人人都希望有一雙明亮的眼睛。為增強(qiáng)學(xué)生的愛眼護(hù)眼意識(shí)，預(yù)防近視的發(fā)生，3月22日，衛(wèi)東區(qū)行知小學(xué)開展“預(yù)防近視，愛眼護(hù)眼”主題教育活動(dòng)。</p> <p class="ql-block"> 升旗儀式上，由教導(dǎo)處張惠慧主任為全校師生做主題為《愛眼護(hù)眼，擁有一雙明亮的眼睛》講話，為本次活動(dòng)做了充分的思想動(dòng)員，使大家了解到近視的危害，并給同學(xué)們分享了一些愛護(hù)眼睛的好方法：</p><p class="ql-block"> 1. 認(rèn)認(rèn)真真地做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生。</p><p class="ql-block"> 2. 養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣，做到“三個(gè)一”，眼離書本一尺遠(yuǎn)，手距筆尖一寸遠(yuǎn)，胸離書桌一拳遠(yuǎn)。</p><p class="ql-block"> 3. 做到“三不”:不躺著看書，不在行走中看書，不在光線弱或過強(qiáng)的地方看書。</p><p class="ql-block"> 4.閱讀時(shí)間請(qǐng)勿太長(zhǎng):無論做功課或看電視，時(shí)間不可太長(zhǎng)，以每三十分鐘休息片刻為佳。</p><p class="ql-block"> 5. 保證充足的睡眠。</p><p class="ql-block"> 6.多做戶外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。</p> <p class="ql-block"> 活動(dòng)期間，學(xué)校電子顯示屏滾動(dòng)播放愛眼護(hù)眼宣傳語，讓同學(xué)們更多的了解愛眼護(hù)眼的重要性。</p> <p class="ql-block"> 此外，學(xué)校還通過舉辦主題班會(huì)、愛眼護(hù)眼黑板報(bào)、做眼保健操等多種形式對(duì)學(xué)生進(jìn)行宣傳教育，普及科學(xué)用眼知識(shí)，使孩子們?cè)诨顒?dòng)中學(xué)會(huì)愛眼護(hù)眼，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品，加強(qiáng)體育鍛煉，預(yù)防近視。</p> <p class="ql-block"> 婀娜多姿的自然，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察。愛眼護(hù)眼,預(yù)防近視，讓我們一起行動(dòng)起來，呵護(hù)好孩子們的眼睛，讓他們擁有一個(gè)光明的未來！</p>