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《選擇理論》第三章：優(yōu)質(zhì)世界

析析麻麻

<p class="ql-block">　　我有一個小花園，這兩年陸續(xù)種下了不少的花草果木，但因為總會有一些枯萎未能成活的苗木，所以一到春天我都會忙活著選品、補種、栽苗。每種下一顆花時，我的腦海里就會浮現(xiàn)它花開爛漫、暗自飄香的樣子；每種下一顆樹，想到最多的不是它果實的美味，反倒是果實成熟時，滿樹紅艷艷、金燦燦，我們帶著孩子在樹下采摘時的歡快畫面，畫面里甚至能看到孩子鼻尖上的汗珠，于果子的映照下，在陽光里也閃爍著細碎的金色光芒。</p><p class="ql-block"> 這些具體的畫面，正是我獨有的優(yōu)質(zhì)世界，它們是我想要擁有、想要實現(xiàn)、想要真切體驗到的事物。每個人都獨有另一個重要的世界，可稱之為優(yōu)質(zhì)世界，我們出生后不久就開始在記憶中組建、積累，<span style="font-size: 18px;">它由許多具體的畫面組成，當我們設(shè)法滿足自己的需求時，我們就在不斷地創(chuàng)造和改造優(yōu)質(zhì)世界。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 我是那么地熱衷于種花種樹，正是因為在過往的歲月里，我早就把它們深深刻進了我的優(yōu)質(zhì)世界里。為了滿足我追求快樂、追求樂趣的需求，最好的方法就是實現(xiàn)這些畫面描繪的內(nèi)容！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 優(yōu)質(zhì)世界畫面的內(nèi)容可以分為三類：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> （1）、我們最想與之共處的人；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> （2）、我們最想擁有或體驗的事物；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> （3）、我們遵循的理念或信念系統(tǒng)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 優(yōu)質(zhì)世界包含了對我們而言最重要的信息，我們都在選擇行動方式，以讓真實世界中的某個人、某些事或某些信念接近優(yōu)質(zhì)世界中的人、事或信念。我們大腦中整天盤桓著優(yōu)質(zhì)世界里的畫面，只要能滿足其中的一幅畫面，我們就會快樂無比！就像今天，終于等到我的第一朵紅木香花開，它正如我想象中嬌羞、甜美而又燦爛的樣子，我的心被暖暖地安撫，滿滿的欣喜、快樂讓我迫不及待想要與人分享！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 我打電話喊來了老公，等他來的時間里，我一直守在紅木香花旁，看著它的嬌艷，聞著它的清香，我又想起了第一次與老公見面時他的笑容！那天我是沒把他放進心里的，沒成想臨別時他特意來到我的面前，帶著一臉如冬陽般溫暖而又溫柔的笑容，輕言細語地跟我道別！我竟一眼就喜歡上了他的笑容，我想要每天都能看到他！如今這么多個年頭過去了，我們結(jié)婚生子，一起經(jīng)歷了許多的喜怒哀樂，我們一家人有吵有鬧卻有更多的幸福與小美好！現(xiàn)在，我們的花園里，我們經(jīng)常一起挖土、除草、施肥，手牽著手在每一顆樹下、每一顆花前留連！我們確定，這個人，正是我最想與之共處并與之白頭偕老的人！《選擇理論》說：我們的優(yōu)質(zhì)世界里需要幸福和溫暖的人！我想，我就是被我老公的笑容溫暖到的幸福人！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 大多數(shù)人的優(yōu)質(zhì)世界中都有兩幅畫面，一個是稍微理想化，一個是極端理想化。比如孩子，我希望他們健康成長，幸?？鞓?，學業(yè)有成。偶爾也會想：他們長大后會不會成為大總統(tǒng)或者億萬富翁呢？顯然，后者很難實現(xiàn)，我們應(yīng)該滿足于稍微理想化、有機會實現(xiàn)的畫面！抱定這個信念，朝著這個方向努力，積極地將其付諸實踐！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 所以育兒過程中，我們需要向孩子展示溫暖、友好，要分清楚他們和別人要做什么，而孩子要為自己做什么，幫助孩子創(chuàng)造一個理智的優(yōu)質(zhì)世界，然后嘗試去支持它們，讓孩子在優(yōu)質(zhì)世界中身邊環(huán)繞著有愛心和可以提供支持的人。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 我們家自從養(yǎng)了小狗球球后，兒子每天都要快快完成作業(yè)帶狗狗去散步，走不了一會兒怕狗狗累了要抱著，人多擁擠時怕狗狗被踩到要抱著，過馬路怕被撞到還要抱著，小狗拉屎了，他也會用紙包住撿起來丟進垃圾桶。我怕他累，可他快樂地說：“不會??！媽媽，我感覺好幸福?。≈x謝你同意給我養(yǎng)了小球球。”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 學習《選擇理論》，懂得了</span>擯棄外部控制，開始學會了用選擇的方式智慧生活！</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> </span></p>