<p class="ql-block">4月清朗澄明、花草繁盛，大家是否已計(jì)劃好了賞花踏青？王虎寨鎮(zhèn)衛(wèi)生院已經(jīng)為您準(zhǔn)備好了春日賞花健康貼士，幫助您樂(lè)享春光。同時(shí)也送來(lái)4月的健康風(fēng)險(xiǎn)提示，您需要重點(diǎn)防范新型冠狀病毒肺炎和感染性腹瀉。請(qǐng)查收吧！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b>一、春日賞花健康貼士</b></p> <p class="ql-block">1. <b>健康出行</b>。遠(yuǎn)程出游前綜合考量自身的健康狀況，老年人、孕婦、以及患有基礎(chǔ)性疾病的人群等應(yīng)盡量減少外出旅行；不建議帶病出行。乘坐公共交通工具時(shí)全程佩戴口罩，建議做好行程記錄。</p><p class="ql-block">2. <b>備好物資</b>：充足的防疫用品（口罩、免洗手消毒液、消毒濕巾等），防蚊蟲(chóng)叮咬物品（防蚊劑、驅(qū)蚊水、長(zhǎng)袖衣物等），防曬（防曬霜、太陽(yáng)傘），防過(guò)敏及其他必備藥品或物品。</p><p class="ql-block">3. <b>提前做好網(wǎng)上預(yù)約</b>，游玩中不扎堆不聚集。</p><p class="ql-block">4. <b>預(yù)防花粉過(guò)敏</b>。易花粉過(guò)敏的人，出游前可咨詢醫(yī)生準(zhǔn)備一些抗過(guò)敏的藥物，戴好口罩，穿好長(zhǎng)袖衣物保護(hù)脖頸、手臂，盡量少接觸到花粉。</p><p class="ql-block">5. <b>防止昆蟲(chóng)叮咬</b>?？纱\色長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，在身體裸露部位噴涂防蚊劑，避免進(jìn)入花草茂盛或雜草叢生的地方，不直接在草叢林間或地上坐臥休息。</p><p class="ql-block">6. <b>避免意外傷害</b>。注意交通安全；防犬咬傷；防摔傷扭傷等。</p><p class="ql-block">7. <b>注意飲食衛(wèi)生</b>。慎吃野菜。選擇干凈衛(wèi)生的餐館就餐，多人用餐建議使用公筷公勺。自備食物時(shí)攜帶干凈衛(wèi)生的飲用水和食物。不暴飲暴食。</p><p class="ql-block">8. <b>適當(dāng)增減衣物，防止感冒</b>。</p><p class="ql-block">9. <b>一旦出現(xiàn)不適，即刻佩戴好口罩就醫(yī)</b></p><p class="ql-block">10. <b>出游歸來(lái)，繼續(xù)做好個(gè)人健康監(jiān)測(cè)</b>。</p> <p class="ql-block"><b>關(guān)注原因：</b>全球每日新增病例數(shù)自2021年1月中旬以來(lái)呈現(xiàn)顯著下降趨勢(shì)。但全球疫情仍然呈較高水平流行。全球累計(jì)確診病例數(shù)已超過(guò)1.2億。國(guó)內(nèi)疫情形勢(shì)總體保持穩(wěn)定，中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)已清零。上海疫情防控形勢(shì)保持穩(wěn)定，但仍要落實(shí)好各項(xiàng)常態(tài)化防控措施。廣大市民朋友在日常生活中也要做好個(gè)人防護(hù)。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 18px;">二、感染性腹瀉</b></p> <h3><strong>關(guān)注原因：</strong>近期我區(qū)學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu)發(fā)生多起由諾如病毒引起的腹部不適事件。在可引起感染性腹瀉的病毒中，諾如病毒傳染性極強(qiáng)，全年均可發(fā)生感染。諾如病毒感染者的糞便和嘔吐物中會(huì)排出大量病毒，病毒可通過(guò)“糞-口”傳播，也可通過(guò)“氣溶膠”傳播，接觸少量病毒在短時(shí)間內(nèi)就可發(fā)病。學(xué)生、幼兒常在學(xué)校、幼托機(jī)構(gòu)共同進(jìn)餐，需警惕病毒性感染性腹瀉的發(fā)生。</h3></br><h3><strong>重點(diǎn)場(chǎng)所：</strong>學(xué)校、幼托機(jī)構(gòu)、老年護(hù)理院等集體單位。</h3></br><h3><strong>重點(diǎn)人群：</strong>幼托兒童、學(xué)生和老人。</h3></br> <h3><strong>預(yù)? 防? 措? 施</strong></h3></br> <p class="ql-block">1.<b>保持健康行為習(xí)慣，防止“病從口入”</b>：勤洗手。蔬果洗凈，喝開(kāi)水，吃熟食。砧板、刀具、餐具應(yīng)生熟分開(kāi)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.<b> 患者及時(shí)就醫(yī)、注意隔離</b>：患者出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診；患者自我隔離，癥狀消失72小時(shí)后方可復(fù)工或復(fù)課。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.<b> 污染環(huán)境需加強(qiáng)消毒，無(wú)關(guān)人員遠(yuǎn)離嘔吐物</b>：患者出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀時(shí)，無(wú)關(guān)人員應(yīng)先遠(yuǎn)離嘔吐物及污染物。由相關(guān)人員按照規(guī)范正確處置污物：及時(shí)用含氯消毒劑對(duì)被嘔吐物或糞便污染的環(huán)境、衣物等進(jìn)行消毒；進(jìn)行消毒操作者應(yīng)戴上橡膠或一次性手套和口罩，結(jié)束后認(rèn)真洗手。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4. <b>學(xué)校落實(shí)晨檢制度</b>：學(xué)校做好晨檢制度及因病缺勤登記追蹤制度，及時(shí)發(fā)現(xiàn)病例。發(fā)現(xiàn)腹瀉病例異常增多時(shí)，因立即報(bào)告疾控機(jī)構(gòu)及相關(guān)行政部門</p> <p class="ql-block"><b>三、新型冠狀病毒肺炎</b></p> <p class="ql-block"><b>預(yù) 防 措 施：</b></p><p class="ql-block"><b>及時(shí)接種疫苗，建立全民免疫屏障</b></p> <p class="ql-block">1. <b>堅(jiān)持科學(xué)佩戴口罩</b>。養(yǎng)成隨身攜帶口罩的好習(xí)慣。乘坐公共交通工具、前往人員密集的公共場(chǎng)所和就醫(yī)時(shí)，務(wù)必戴好一次性使用醫(yī)用口罩或醫(yī)用外科口罩。</p><p class="ql-block">2. <b>保持社交活動(dòng)距離</b>。到人多密集場(chǎng)所，或在交談、候車、等電梯、排隊(duì)時(shí)注意與他人保持至少1米以上社交距離。近距離接觸請(qǐng)隨時(shí)佩戴口罩。</p><p class="ql-block">3. <b>保持手衛(wèi)生</b>。從公共場(chǎng)所返回、飯前便后、咳嗽或打噴嚏手捂后，用洗手液(或香皂)和流動(dòng)水洗手，也可以使用含酒精成分的免洗手消毒液。烹飪制作食品時(shí)，在清洗、加工生肉、禽蛋、水產(chǎn)品過(guò)程中要隨時(shí)洗手，特別是在制作直接入口食品前一定要先洗手。</p><p class="ql-block">4. <b>保持良好的健康和衛(wèi)生習(xí)慣</b>。</p><p class="ql-block">均衡飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)；</p><p class="ql-block">作息規(guī)律，避免過(guò)度疲勞；</p><p class="ql-block">不隨地吐痰，用紙巾包好口鼻分泌物，丟棄于有蓋的垃圾桶內(nèi)；</p><p class="ql-block">咳嗽或打噴嚏時(shí)，盡量避開(kāi)人群；用紙巾、手絹捂住口鼻，或用手肘衣袖捂住口鼻，防止唾液飛濺；</p><p class="ql-block">不確定手是否清潔時(shí)，不要用手接觸眼口鼻。</p><p class="ql-block">5. <b>做好自我癥狀監(jiān)測(cè)</b>。如果出現(xiàn)發(fā)熱、乏力、干咳等癥狀，可撥打上海市發(fā)熱咨詢熱線33672885/33682885，請(qǐng)及時(shí)前往醫(yī)療機(jī)構(gòu)發(fā)熱門診就診，并主動(dòng)告知發(fā)病前14天重點(diǎn)地區(qū)旅行或居住史，以及與確診（疑似）病例接觸史。</p><p class="ql-block">6. <b>來(lái)自或途經(jīng)國(guó)內(nèi)疫情中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)的人員</b>應(yīng)按要求主動(dòng)向社區(qū)、單位報(bào)備，做好社區(qū)健康管理或集中隔離觀察。</p> <p class="ql-block">王虎寨鎮(zhèn)衛(wèi)生院預(yù)防接種門診提醒您：</p><p class="ql-block">積極接種新冠肺炎疫苗、及早建立安全免疫屏障</p> <p class="ql-block">咨詢電話：0310—4393921</p>