<p class="ql-block">4月7日，晴，星期二我的第36篇日記</p><p class="ql-block">昨天在一本書里看到一句話，我因這句話發(fā)生了改變，昨天早上就開始行動(dòng)起來。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這句話是“我是有價(jià)值的人”，因?yàn)樽约菏且粋€(gè)有“自我厭棄”行為的人，一個(gè)人如果長(zhǎng)期的對(duì)自己不滿意，做事情畏首畏尾的，難以成功。所以書中說如果想要改變這樣的行為，必須要給自己心理暗示“我是有價(jià)值的人。”</p><p class="ql-block">在自己心里說，要改變自己從點(diǎn)滴開始，當(dāng)自己在心里默念，我是個(gè)有價(jià)值的人，這樣的方式潛移默化的會(huì)影響自己的行為。給自己心理暗示。</p><p class="ql-block">當(dāng)自己從心里想要改變自己的時(shí)候，山川大河都阻擋不了你前進(jìn)的腳步，任何的阻擾對(duì)你不會(huì)有絲毫的影響，只會(huì)更激勵(lì)你往前走。</p><p class="ql-block">我昨天跟自己說了不下十次“我很棒”,結(jié)果發(fā)現(xiàn)自己真的很棒，第一次帶著一群完全陌生人完成了一次班會(huì)，全程我一個(gè)人主導(dǎo)，沒有出現(xiàn)大的紕漏，下次再注意一些小細(xì)節(jié)，就更完美了。</p><p class="ql-block">總結(jié)：往后每一天起床就在心里默念，我是最有價(jià)值的，慢慢的自己就真的是有價(jià)值的人了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有自卑的朋友也可以用這個(gè)簡(jiǎn)單且有效的辦法，真的可以幫助自己克服自卑感。</p> <p class="ql-block">??我是玉姐水果達(dá)人</p><p class="ql-block">??專注原生態(tài)水果</p><p class="ql-block">??辰頤總經(jīng)銷商</p><p class="ql-block">??高級(jí)少兒推拿師</p><p class="ql-block">??簡(jiǎn)知讀書計(jì)劃精英班長(zhǎng)</p><p class="ql-block">??我能提供讀書成長(zhǎng)的方法</p><p class="ql-block">??我能提供身心健康的幫助</p><p class="ql-block">覺得我的分享對(duì)你有幫助，記得關(guān)注我</p>