萍鄉(xiāng)武功山經(jīng)典三日徒步攻略0y-歐陽 三日徒步行程建議（全程約45公里，上升3200米）：<br>第1天：沈子村－鐵蹄峰－武功山金頂－吊馬樁－星空營地－客棧（望日山莊）。<br>第2天：望日山莊－絕望坡－好漢坡－千丈巖-發(fā)云界－羊獅慕客棧（依次經(jīng)過客棧：森林樹屋、馨港客棧、新沈家大院和老沈家大院）。<br>第3天：客棧－羊獅慕－明月山景區(qū)-下山<br> <b>行程前</b> 需要提前一天到達(dá)萍鄉(xiāng)市。萍鄉(xiāng)北站是高鐵站，離市區(qū)較遠(yuǎn)，下高鐵后可以坐9路車到市中心。對于戶外人來說，可能更多的是坐普通火車，到萍鄉(xiāng)站下車，這里已經(jīng)是市中心了。萍鄉(xiāng)酒店的價(jià)格非常便宜，一般都不到100元。我所住的酒店叫永生璞琚酒店，離萍鄉(xiāng)站不到三公里，走路就能到，條件非常好。強(qiáng)烈建議住在市區(qū)，只要進(jìn)山，住宿條件相當(dāng)差。可以提前約好第二天一早的車（出租車150元），大概1小時(shí)就能從市區(qū)到達(dá)沈子村，到達(dá)后立即開始登山，少受一天罪。 永生璞琚酒店離萍鄉(xiāng)最繁華的南正街不到500米，南正街晚上非常繁華，值得一去，在這里有萍鄉(xiāng)地方美食招牌：老萍巷蓮花血鴨，據(jù)說是用蓮花縣的麻鴨和當(dāng)?shù)夭栌团腼兌?，值得一嘗。我試了下，略帶點(diǎn)甜，辣味不夠，但已經(jīng)是相當(dāng)不錯(cuò)了。 我是早上6點(diǎn)從萍鄉(xiāng)打車出發(fā)的，7點(diǎn)到達(dá)沈子村登山口。萍鄉(xiāng)離沈子村約有50公里，沈子村有很多客棧，我這里記錄了沈子村登山口的兩家客棧。山水戶外驛站比較有名，此行之前有驢友給我推薦過。 登山前先來看看登山線路：從山水戶外驛站登山起點(diǎn)上山，爬至山脊，沿山脊一路上上下下，至明月山景區(qū)，景區(qū)出口為登山終點(diǎn)。 <b>第1天：沈子村－鐵蹄峰（4小時(shí)）－武功山金頂（2小時(shí)）－吊馬樁（30分鐘）－星空營地（1小時(shí)）－客棧（望日山莊）</b> 第1天上升約1450米，14公里，約需8.5小時(shí)。<br>離開沈子村后，一路沿古道緩緩上行，流水潺潺，大石板路，路況非常好。<br> 至橫嶺防火道后，有兩條路可以上鐵蹄峰，一是走九龍山，坡緩好走；二是走天梯狗爬石，比較陡，急拔。 我走的是天梯這邊，路況也很好，類似于北京的三峰，急拔，不難。中間有一個(gè)補(bǔ)給點(diǎn)，但不能住宿。山上都是高大的竹子，竹筍遍地。 天梯應(yīng)該指的是過橫嶺后的一路急拔至山脊。到山脊后，仍需在山脊上急拔，過狗爬石。狗爬石留影。 到達(dá)鐵蹄峰（1846米），基本完成爬升。鐵蹄峰客?？梢宰∷?。 行約半小時(shí)，再經(jīng)云中霧客棧（此客棧營業(yè)中，但我未看到聯(lián)系方式）。 過云中霧客棧后，進(jìn)入武功山金頂景區(qū)，大多為木棧道，在這里需要玩1小時(shí)左右。 攀登金頂，欣賞高山草甸。 金頂上的白鶴峰及帳篷住宿（180元每頂雙人帳，據(jù)說可以砍至100元）。想體驗(yàn)的驢友，可以考慮第一天住在這里。 金頂上的古祭壇群。 金頂標(biāo)志（海拔1918.3米）。 從金頂標(biāo)志處下萬寶柜和吊馬樁。這里仍屬景區(qū)，吊馬樁客棧沒掛聯(lián)系方式?？梢钥紤]住在這里，景區(qū)內(nèi)的客棧應(yīng)該會比個(gè)人客棧好點(diǎn)。 離開吊馬樁后，進(jìn)入星空營地區(qū)域。這里有很多可以露營的地方，自帶帳篷50元每頂，也可租賃。 在觀音宕有一處標(biāo)志牌，了解到武功山上沿途的客棧，不管建造，還是日常運(yùn)營，貨物都得靠人工挑上山。從2018年開始出現(xiàn)馬道，改用馬拉貨上山。難啦！我在客棧中只買了一瓶紅星56度二鍋頭，60元。 到達(dá)觀音宕（1638米）。經(jīng)過山水客棧和日升客棧，沒營業(yè)，留下聯(lián)系方式供參考。 到達(dá)我的第一天徒步終點(diǎn)，望日山莊。這是一家比較火的客棧，有AB兩座，條件差不多，每屋兩個(gè)高低床，120元每晚加晚餐和早餐，做的菜還不錯(cuò)（一人一菜，外加一個(gè)湯）。接團(tuán)隊(duì)時(shí)，晚上還會在大門口生篝火。 <b>第2天：望日山莊－絕望坡（1小時(shí)）－好漢坡（1小時(shí)）－千丈巖（1小時(shí)）-發(fā)云界（1小時(shí)）－羊獅慕客棧（4小時(shí)）</b> 第2天上升約1000米，14公里，約需8小時(shí)。<br><br>第一天的行程相對寂寞，路上人很少。到了第2天，發(fā)現(xiàn)武功山脊上帥哥靚女絡(luò)驛不絕。究其原因?yàn)?，各旅游網(wǎng)站組織周末兩天武功山活動，從龍山村上，武功山景區(qū)下。這些年輕人來自全國各地，通過交流后得知，他們是當(dāng)旅游來玩的，但山太高了，各自體力強(qiáng)度不同，有的人中途下山了，剩下的體力各不相同，一路哩哩拉拉。<br> 從望日山莊出來，是絕望坡（1360-1710米）。絕望坡本身沒啥，就是一個(gè)山頭，但這時(shí)趕上云海，山巒在云海中起伏，十分美妙。絕望坡也有一個(gè)客棧，看起來比較破舊。 接下來是好漢坡山頭（1690米）?？蜅２簧?，可能是因?yàn)檫@一帶游人比較多。 經(jīng)千丈巖峰（1730米），這一帶客棧也比較多，其中兄弟客棧比較大。 中午時(shí)分經(jīng)過風(fēng)車口，這里是東江村到達(dá)山脊后的第一站，路口有一個(gè)龍門客棧。 前行不遠(yuǎn)，就是發(fā)云界（1628米），這里是龍山村到達(dá)山脊后的第一站，這里應(yīng)該離村莊較近，因此聚集了很多客棧。由于霧太大，我也沒有拍到這里的客棧全景。我在綠緣客棧吃了一頓午飯，感覺不錯(cuò)！雖然有點(diǎn)小貴，但相比大城市的大飯店來說，算不上了?；径际切〔?0，帶肉的50，地方特色肉類100，整只農(nóng)養(yǎng)雞200。 中午吃飽喝足后，繼續(xù)前行。從發(fā)云界至陽獅慕這一段比較遠(yuǎn)，首先是一段很好走的土路，然后經(jīng)過一段山脊樹林，到達(dá)陽獅慕第一個(gè)客棧約需4小時(shí)。 到達(dá)陽獅慕（1674米）的第一個(gè)客棧是森林樹屋，然后是馨港客棧和新沈家大院，再次是老沈家大院。我住在新沈家大院（羅，13133863496），老板人不錯(cuò)，本身也是戶外人，跟驢友團(tuán)關(guān)系不錯(cuò)。對于小隊(duì)伍來說，建議是再往前走一點(diǎn)，住在老沈家大院。這四家客棧都離得不遠(yuǎn)。 <b>第3天：客棧－羊獅慕（2小時(shí)）－明月山景區(qū)（2小時(shí)+環(huán)穿景區(qū)2小時(shí)）-下山（1小時(shí)）</b> 第3天上升約800米，16公里，約需8小時(shí)。<br><br>從新沈家大院出來后，有一條山頂小道直切陽獅慕至明月山的山頂觀光火車站。但我要去老沈家大院看看，走的大路，沒走多遠(yuǎn)就是水泥臺階，軌跡上我沿臺階走多了一點(diǎn)，應(yīng)該是沒多遠(yuǎn)就切入一條布滿青苔的古道。<br> 沿古道上行，這條布滿青苔的古道修得相當(dāng)好，猶見當(dāng)年沈氏的輝煌。 沒多久上到一個(gè)山頭，這里有陽獅慕景區(qū)的一個(gè)小入口，有人售票，門票100元。從旁邊繼續(xù)上山是觀光火車的乘坐點(diǎn)。我們從入口邊上切過去。 接下來是陽獅慕山峰的一段無人區(qū)，路很清晰，但我們趕上下雨，道路雖然清晰，但特別泥濘難走，有人滑倒過多次。所幸一路美景，云海、鮮花、奇石，讓人陶醉。 到達(dá)陽獅慕景區(qū)大門！正好趕上兩位旅游小伙從武功山金頂誤入陽獅慕景區(qū)，從大門口出來，被罰買門票100元。普通驢友最好別進(jìn)陽獅慕景區(qū)（4A），出來會被罰。而武功山（5A）和明月山（5A）目前沒有這種情況。 景區(qū)邊上是陽獅慕至明月山的觀光火車道，沿火車道邊上的山坡一直前行，此時(shí)應(yīng)該是進(jìn)入了明月山景區(qū)的范圍，沿途鮮花怒放，美不勝收。 進(jìn)入一條土公路，看到武功山和明月山的交界碑，還有三縣界碑。 沿公路前行不遠(yuǎn)，進(jìn)入明月山主景區(qū)。此時(shí)仍在山頂，而明月山主景區(qū)的精華就在于山頂環(huán)線，一定要走一圈，這是很多驢友所忽略的。山頂環(huán)線主要包括明月湖、明月洞和環(huán)山棧道，明月山的云海相當(dāng)壯觀，一路賞景走完環(huán)線約需兩個(gè)多小時(shí)。 明月山山頂環(huán)線賞景完成后，可以坐觀光車下行至索道乘坐處，但建議不要乘觀光車，因?yàn)檫@一段路全是木棧道，走起來非常舒服。大概半小時(shí)路程即可走到索道乘坐處。 到達(dá)索道乘坐處，建議是乘索道下山，70元。如果不乘索道下山，要走7000多級臺階，耗時(shí)約2.5小時(shí)，需合理安排下山時(shí)間。索道需乘坐約20分鐘，也算是相當(dāng)長的索道了，注意中間會有一個(gè)看瀑布的停頓點(diǎn)，我差點(diǎn)下去了。索道運(yùn)營至下午5點(diǎn)。 索道下山后，沒走多遠(yuǎn)就出了景區(qū)小門。與許多5A景點(diǎn)大肆圈地不同，明月山景區(qū)出門后只需經(jīng)過一條商業(yè)街，就到了公交乘坐點(diǎn)，這里有通往宜春的公交車。 <b>提示：</b>在公交開往宜春的路上，有一個(gè)小鎮(zhèn)叫溫湯鎮(zhèn)。如果不著急往回趕，最好能在這里住一晚上，體驗(yàn)一下這里的溫泉。據(jù)說，這里的含硒溫泉非常有名，800年不間斷；長期住這里的人無一例癌癥；這里的老人平均壽命90多歲。<br>可以直接住溫泉酒店，自己泡，我住的溫湯大酒店不錯(cuò)，320一晚，帶泡溫泉的澡池。也可以選擇便宜一些的酒店，然后專門去泡溫泉的地方，會更爽。還可以去溫泉邊上的亭廊，坐在那里泡腳。<br> <b>要點(diǎn)總結(jié)：</b> 1、 全程三日行程軌跡參見六只腳：#4315242<br>2、 本攻略中的圖片提供了沿途客棧的詳細(xì)聯(lián)系方式，可供參考，提前聯(lián)系。<br>3、 山上客棧的住宿條件就不用奢望了，基本都是雙層床，被子床單很久未洗的，有味，很難入睡。詢價(jià)最好是采用包吃包住的方式（包住包晚餐和早餐），每人120元左右。我住的兩家客棧做的菜還可以，都是請當(dāng)?shù)厝俗龅?，有?dāng)?shù)靥厣３l(fā)云界有客棧聚集地，其他客棧都處在單獨(dú)位置。<br>4、 在明月山山頂景區(qū)一定要轉(zhuǎn)一圈，方能不虛此行。<br>5、 路上遇一強(qiáng)驢，跟我同樣的路線，他走兩日行程：第一天到發(fā)云界，第二天從明月山下山。<br>6、其他最常見的線路：1）從龍山村上發(fā)云界，再走武功山或紅巖谷景區(qū)大門出；2）從東江村（黃茍沖）上風(fēng)車口，再走武功山景區(qū)大門出。均為20公里左右，強(qiáng)驢一天可以完成。<br> <b>行程視頻回顧</b>