<p class="ql-block"> 做好保護(hù)學(xué)生視力工作，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要組成部分。為了增強(qiáng)青少年兒童愛(ài)眼護(hù)眼意識(shí)，促使其養(yǎng)成保護(hù)視力、預(yù)防近視的良好習(xí)慣，4月8日下午，永和小學(xué)開(kāi)展了以“科學(xué)用眼 健康成長(zhǎng)”為主題班會(huì)活動(dòng)。</p> <p class="ql-block"> 眼睛是心靈之窗，它讓我們認(rèn)識(shí)世界，反映我們的心靈。結(jié)合圖片讓同學(xué)們直觀地認(rèn)識(shí)眼睛的組成，了解了眼睛的構(gòu)造?？茖W(xué)的定義讓學(xué)生了解什么是近視，并通過(guò)形象的圖片對(duì)比，讓大家感受近視給生活帶來(lái)的諸多不便。</p> <p class="ql-block"> 同學(xué)們踴躍發(fā)言，主動(dòng)分享預(yù)防近視的方法。為了保護(hù)好視力，生活中該注意的細(xì)節(jié)可多了，你都記住了嗎？ </p> <p class="ql-block"> 班主任老師重點(diǎn)對(duì)保護(hù)眼睛的基本常識(shí)進(jìn)行示范指導(dǎo)，并通過(guò)形象生動(dòng)的舉例說(shuō)明使學(xué)生掌握科學(xué)用眼知識(shí)：讀寫(xiě)時(shí)應(yīng)保持正確體位和姿勢(shì)，做到“三個(gè)一”：眼書(shū)距離一尺，胸與桌后緣一拳遠(yuǎn)，手距筆尖一寸。還應(yīng)堅(jiān)持“二要，二不要”，“二要”是：①讀寫(xiě)姿勢(shì)要端正，眼書(shū)距離一方尺；②連續(xù)讀書(shū)1小時(shí)應(yīng)休息或遠(yuǎn)眺10分鐘；“二不要”是：①不要在光線暗或直射陽(yáng)光下看書(shū)、寫(xiě)字，不要邊吃飯邊看書(shū)；②不要在走路、躺臥和晃動(dòng)的車(chē)上看書(shū)。隨后規(guī)范了每個(gè)學(xué)生的眼保健操的動(dòng)作。</p> <p class="ql-block"> 眼睛是我們一生的好伙伴，保護(hù)眼睛要從各方面做起，希望每位同學(xué)都能擁有一雙明亮健康的眼睛！</p>