<p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);"> 共同呵護好孩子的眼睛，讓他們擁有一個光明的未來！</b></p> <p class="ql-block"> 眼睛是心靈的窗戶，是人體重要的器官，保護眼睛從小做起。在愛眼日來臨之際，永樂幼大大二班的娃們通過一系列豐富多彩的愛眼活動，親身體驗眼睛的重要作用，知道了一些保護眼睛的方法，提高了保護眼睛的意識。讓護眼行動從小做起，從現(xiàn)在做起。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);"> 全國愛眼日的由來</b></p> <p class="ql-block"> 1992年，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一首次向全國倡議設(shè)立愛眼日，倡議得到響應(yīng)并將每年的5月5日定為“全國愛眼日”。1996年，衛(wèi)生部、教育部12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動確定為每年的6月6日。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 22px;"> 愛眼日，讓我們來養(yǎng)養(yǎng)眼</b></p> <p class="ql-block"> 如果說有一個可以治療心靈的地方，那一定是眼睛。如果眼睛會說話，那他們大概是詩人。</p><p class="ql-block"> 今天，讓我們來養(yǎng)養(yǎng)眼，欣賞一下孩子們最美的眼睛。每一位小朋友都是天使，在擁有最純真的心靈的同時，他們也擁有世界上最清澈的眼睛。</p> <p class="ql-block"> “如果說世界有神圣、美麗的東西，哪里能夠找到比孩子眼睛里蘊含的更多呢？”</p> <p class="ql-block"> “就在那一瞬間，小孩看你的眼球上寫滿：“我愛你，不要回避”，請你看著小孩的眼睛——她/他很愛很愛你！”</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 22px;"> 愛眼護眼健康教育</b></p> <p class="ql-block"> 在健康教育活動中，各班教師通過生動形象的圖片、故事視頻、兒歌等，給幼兒講解了關(guān)于眼睛的知識，孩子們聽得特別認真仔細，懂得要養(yǎng)成愛護眼睛的好習(xí)慣。</p> <p class="ql-block"> 孩子們還通過學(xué)習(xí)眼保健操、畫畫“我眼中的世界”等活動，初步掌握了簡單的護眼好方法，掌握正確看書姿勢等，知道從小養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣的重要性。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);"> 我眼中的世界</b></p> <p class="ql-block"> 孩子們還進行了愛眼的主題繪畫，在生動有趣的繪畫中，學(xué)習(xí)健康用眼知識。讓我們看看，孩子們眼中的世界吧！</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);"> 愛眼，愛生活</b></p> <p class="ql-block"> 幼兒在光線充足的環(huán)境下看書，才是閱讀的正確打開方式……</p> <p class="ql-block"> 當(dāng)我們的眼睛看到綠色的時候會自然的放松，多看看綠色植物哦！</p> <p class="ql-block"> 老師也在微信群里給家長們普及愛眼知識，讓家長們也加入到我們愛眼的行動中來！</p> <p class="ql-block"> 本次愛眼主題教育活動不僅豐富了孩子們愛眼護眼的知識，提高了幼兒的愛眼護眼意識，同時也有助于培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，讓心靈的窗戶與世界自由溝通，永樂幼大大二班的萌娃們與您一起呵護眼睛的健康！</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);"> 愛眼小知識</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);"> 1. 眼睛防曬</b></p><p class="ql-block"> 眼睛長時間地暴露在陽光下,會增加以后患白內(nèi)障的幾率。在陽光強烈的中午前后外出游玩、散步或騎車，哪怕是短短的幾分鐘，也一定要帶上寬沿太陽帽，保護眼睛免受太陽直射。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);"> 2.免受外傷</b></p><p class="ql-block"> 在進行體育活動時要注意保護眼睛，不要對著他人的面部和眼睛擲物；進行打球等拋擲性體育運動時要反應(yīng)敏捷，使臉部避開迎面而來的球等。課間切勿拿著鉛筆等尖銳物品奔跑玩耍；盡量避免燃放煙花爆竹，以免炸傷眼睛。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);"> 3.避免接觸過敏物質(zhì)</b></p><p class="ql-block"> 過敏時節(jié)，有的兒童愛流眼淚，這很可能是過敏引起的。眼睛過敏的兒童外出時,需要帶上包繞的護目鏡或泳鏡，以避免接觸花粉或其他引起過敏的物質(zhì)。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);"> 4.做好眼保健操</b></p><p class="ql-block"> 眼保健操是根據(jù)中醫(yī)的推拿、穴位按摩，結(jié)合醫(yī)療體育綜合而成的一種自我按摩療法。讀書時間過長，易引起眼球充血，產(chǎn)生眼疲勞，眼保健操具有舒緩眼部疲勞的功效，認真做好眼保健操，對于保護眼睛有一定的作用。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);"> 5.積極參加體育鍛煉</b></p><p class="ql-block"> 兒童不要總是呆在室內(nèi)，課間休息時可做做游戲、散散步、眺望遠景等，使眼睛的調(diào)節(jié)肌肉得到松弛，緩解視疲勞。節(jié)假日，可以到戶外爬爬山、打打球、跑跑步、游游泳，都是緩解眼疲勞的方法。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);"> 6.注意營養(yǎng)補充</b></p><p class="ql-block"> 不適當(dāng)?shù)娘嬍持率範(fàn)I養(yǎng)的缺乏也是導(dǎo)致孩子近視發(fā)生與發(fā)展的重要原因之一，應(yīng)多吃胡蘿卜、西紅柿、豆芽、橘子、葡萄、廣柑、紅棗等蔬菜水果，對預(yù)防近視有益。同時要少吃甜食。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"> 提醒：如有不適及時就醫(yī)，及時檢查眼睛能盡早發(fā)現(xiàn)眼睛的問題，平時即使沒問題，也應(yīng)當(dāng)每隔半年請專業(yè)的眼科醫(yī)生為孩子檢查眼睛和視力。</b></p> <p class="ql-block"> 文：林杏莎</p><p class="ql-block"> 圖片：葉健萍</p>