<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">有一種冷，叫你媽覺得你冷！對寶寶來說衣服穿多少都是由家長決定的。給寶寶穿衣服，穿多穿少都會生病，到底穿多少合適呢？看完這個寶寶最佳“穿衣公式”,爸爸媽媽們就不用發(fā)愁了~~~</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">兒科醫(yī)生提醒：“最近醫(yī)院每天都有N多例因發(fā)燒來就診的患兒，有的幼兒園、小學一個班里差不多1/4的孩子發(fā)燒。許多家長問，孩子穿得暖暖的，怎么還會發(fā)燒？抵抗力為什么那么弱？我總是告訴他們，要給孩子衣服少穿一些。<span style="color: rgb(22, 126, 251);">很多醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，不少發(fā)燒孩子來看病時額頭上、背上汗涔涔的，衣服捂得太多了?！?lt;/span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">尤其是在天氣轉涼的時候，捂熱綜合征的小患兒開始出現(xiàn)了。捂熱綜合征又稱“嬰兒蒙被缺氧綜合癥”，或“嬰兒悶熱綜合征”，門診每年都會接診到幾例，嚴重的會缺氧、高熱、大汗、脫水、抽搐昏迷，乃至導致孩子腦部受損。醫(yī)生提醒：1歲以內的嬰兒，如果出現(xiàn)大量出汗、臉色發(fā)紫的情況，應及時檢查是不是捂得太熱了。</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">發(fā)燒39.5℃</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">居然還穿了三件棉襖一件毛衣</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">某醫(yī)院兒科醫(yī)生出了半天門診，看了45個患兒，其中有5個孩子醫(yī)師看了一眼就覺得穿太多了。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">男嬰兒，6個月大，發(fā)燒39.5℃。上身穿厚棉內衣+毛線衫+棉背心+絲棉襖，下身是厚棉長褲+毛褲，全身又套了一件彈力絮連體棉襖。</span></p><p class="ql-block">孩子精神不大好，趴在奶奶背上一動不動。醫(yī)師摸摸孩子后背，全是汗，便趕緊讓奶奶把孩子的絲棉襖脫掉和彈力絮連體棉襖脫掉，散散熱。</p><p class="ql-block">女嬰兒，10個月大，發(fā)燒接近40℃，臉蛋紅撲撲的。孩子上身穿棉毛衫+毛線衫+絲棉襖+羽絨服，下身是厚棉長褲+毛線褲+絲綿褲。</p><p class="ql-block">外婆說，早上喝完牛奶，孩子就開始發(fā)脾氣、哭吵，怎么哄都不行。醫(yī)師叫外婆捏捏孩子的內衣，外婆驚得叫起來，“怎么濕透啦”，慌慌張張地從包里翻出一塊毛巾，塞進孩子的衣服里吸汗。</p><p class="ql-block">1歲以下的新生寶寶，體溫調節(jié)中樞功能還沒有健全，在過冷或過熱時不能自動調節(jié)，對外界氣溫的適應能力很差。尤其是5個月內的寶寶，他們喝奶容易流汗，產熱量很大，出汗散熱又比較緩慢，如果爸爸媽媽把寶寶包裹得很嚴實，就很容易產生高熱的環(huán)境，導致寶寶中暑。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">穿得夠不夠，不看手暖不暖</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">應該摸鎖骨和后背</b></p><p class="ql-block">有個男孩，8歲，發(fā)燒五天，前一天還有39.5℃。孩子上身穿薄棉毛衫+毛線衫+毛線薄背心+羽絨服，下身是棉毛褲+牛仔褲。</p><p class="ql-block">爺爺說，班級里11個孩子都發(fā)燒了，老師說退燒后才能去上學，怕交叉感染。他擔心的是，孩子每天下午手腳冰涼，晚上就開始發(fā)燒，一燒就是39.5℃，飯不吃，咳嗽得很厲害。</p><p class="ql-block">醫(yī)師摸摸孩子的手和脖子，手是冰的，脖子是溫的。</p><p class="ql-block">“手冰和發(fā)燒有關系?！彼洫労⒆訝敔斦f，你家孩子穿得剛剛好。爺爺奶奶帶的孩子，穿得大多比較多。很多老年人喜歡按照自己的感覺來判斷孩子衣服是不是夠，以為手摸上去涼涼的，就給孩子加衣服，結果捂過度了。</p><p class="ql-block">判斷孩子衣服是否穿得多，有兩種辦法：</p><p class="ql-block">第一，摸孩子的鎖骨，如果鎖骨是溫熱的，說明衣服穿得剛剛好；</p><p class="ql-block">第二，摸后背，如果后背有汗，甚至衣服都已經濕了，說明衣服穿太多了，應該及時減衣。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 22px;">孩子穿衣件數(shù)和大人一致</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 22px;">或者比大人少一件</b></p><p class="ql-block">兒科專家說，他家小孩從小穿的衣服也比較少。“我的理念是，孩子衣服穿得越少越好。很多家長有‘孩子要比大人穿得多’的想法”，這其實是誤區(qū)?！?lt;/p><p class="ql-block">無論什么季節(jié)，都應給寶寶選擇穿棉、真絲或麻質，吸汗而不刺激肌膚的衣服。過緊、過厚的衣褲會限制寶寶的運動和發(fā)育，不利于排汗、透氣，遇到涼風就容易傷風感冒。孩子小腳容易出汗，家長要常常捏捏寶寶的小腳，發(fā)現(xiàn)是汗津津的就要及時更換棉襪。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 22px;">適合中國人的“穿衣公式”</b></p><p class="ql-block">氣溫+衣服增加的溫度= 26℃</p><p class="ql-block">當然了，各國觀念不同，要我們的孩子像外國的孩子那樣冬天穿條短褲，確實很難做到。</p><p class="ql-block">那么怎么才能知道孩子今天穿這么多衣服是舒服的呢？有沒有可以量化的公式？</p><p class="ql-block">有。一位兒科醫(yī)生用了三個月時間，總結出小孩“穿衣公式”。這是她在她女兒身上總結出來的經驗。她說女兒2012年讀大班時，也是三天兩頭感冒，所以她想搞清楚小孩穿多少衣服是最舒適的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">從2012年9月份起，她隨身帶一個溫度計，記錄當天氣溫幾度、女兒感冒時穿了什么衣服、出汗時穿了什么衣服、室內溫度多少、室外溫度多少。</p><p class="ql-block">經過3個月的實踐總結，得出結論：氣溫加上衣服所能增加的溫度，控制在26℃，是孩子最舒服的穿衣狀況，不會著涼打噴嚏，也不會動一動就出汗。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">根據(jù)測量，每件衣服能增加的溫度：厚羽絨服9℃，薄款羽絨服6℃，稍厚彈力絮棉衣5℃，厚羊毛衫4℃，棉背心4℃，抓絨衣服3℃，薄外套3℃，厚棉毛衫2℃，薄棉毛衫是1℃。</b></p> <p class="ql-block">溫度為26℃時，穿一件T恤剛剛好，以這個為基準，如果溫度下降3℃，加一件薄外套就剛剛好；下降4℃，加一件厚羊毛衫就行。以此類推</p>