<p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">親愛的同學(xué)、老師、家長們：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 今年4月是第33個愛國衛(wèi)生月， 主題為“文明健康，綠色環(huán)保”， 文明健康始于心， 低碳環(huán)保踐于行， 綠色家園齊守護。 讓我們一起行動起來， 養(yǎng)成文明健康、綠色環(huán)保的生活方式， 擁抱幸福生活，共享健康中旗。為此，我們向大家發(fā)出低碳環(huán)保綠色出行的倡議，倡導(dǎo)大家樹立低碳理念，創(chuàng)造綠色家園。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">1.購買簡單包裝的商品，選購綠色產(chǎn)品、綠色食物，倡導(dǎo)綠色消費。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">2.少用一次性制品(木筷、紙杯、紙巾等)，減少垃圾，進行垃圾分類，回收資源。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">3.使用節(jié)能電器，電器使用后完全關(guān)閉電源，節(jié)約用電;適度使用空調(diào)。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">4.多騎自行車、多坐公交車，為節(jié)能減排出力。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">5.親近大自然，參加植樹造林活動，認(rèn)養(yǎng)(捐植)一棵樹木，寄托自己的理想，埋下自己的愿望。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">6.關(guān)心愛護綠色生命，保護身邊的綠化成果，廣泛開展“植綠、護綠、愛綠、興綠”文明活動，爭做綠色文明使者，讓我們家園的天更藍、水更清、地更綠。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">7.讓我們攜手營造人人了解、重視、參與環(huán)保的良好氛圍。為每個人喝上干凈的水、呼吸到新鮮的空氣、吃上放心的食物、享受到健康和快樂的生活盡一份責(zé)任!</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">個人衛(wèi)生行為：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">①飯前便后要洗手；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">②每天早晚刷牙；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">③定期洗澡、理發(fā)、剪指甲；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">④服裝整潔；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">⑤勤曬被褥；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">⑥講衛(wèi)生，講公德，不亂扔亂倒，不隨地吐痰；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">⑦每天進行一次鍛煉；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">⑧不吸煙，不酗酒；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">⑨按時參加計劃免疫；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">⑩主動學(xué)習(xí)衛(wèi)生知識。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">健康的生活方式與習(xí)慣</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">▲在人群聚集場所打噴嚏或咳嗽時應(yīng)用紙巾掩蓋口鼻，不隨地吐痰，不隨意丟棄的手紙；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">▲勤洗手，不用污濁的毛巾擦手；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">▲雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應(yīng)立即洗手或擦凈；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">▲注意環(huán)境衛(wèi)生和室內(nèi)通風(fēng)；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">▲衣服、被褥要經(jīng)常在陽光下暴曬；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">▲多喝水，多吃蔬菜水果，增加機體免疫能力; 盡量避免到人多擁擠的公共場所；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">▲避免接觸貓狗、禽鳥、鼠類及其糞便及排泄物，一旦接觸，一定要洗手；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">▲發(fā)現(xiàn)死亡或可疑患病的動物，不要觸摸，應(yīng)立即報告；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">怎樣養(yǎng)成合理營養(yǎng)，良好飲食習(xí)慣？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">▲食物要多樣 ▲食鹽要限量 ▲饑飽要適量 ▲甜食要少吃 ▲油脂要適量▲飲酒要節(jié)制 ▲粗細(xì)要搭配 ▲三餐要合理</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 面對同一片藍天、身處同一個地球，我們每個人都有責(zé)任去保護環(huán)境和拯救地球。愛國衛(wèi)生運動，不是簡單的口號，里面飽含著幾代人的付出，讓我們繼承和弘揚優(yōu)良傳統(tǒng)，為建設(shè)“文明健康，綠色環(huán)?！钡拿篮眉覉@，過低碳生活、做綠色公民，讓我們一起行動起來吧！</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: right;"><b style="font-size: 22px;">渭津鎮(zhèn)中心小學(xué)校</b></p><p class="ql-block" style="text-align: right;"><b style="font-size: 22px;">2021年4月9日</b></p>