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【投稿】《品讀不抱怨的世界》

溫柔了歲月

<p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">　　</b><b style="color:rgb(1, 1, 1);"> 作者：西和縣西峪鎮(zhèn)王磨教學(xué)點(diǎn) 劉明芳</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 去年寒假期間，我在云校舉行的“21天行為習(xí)慣養(yǎng)成計(jì)劃”活動(dòng)中，有幸獲獎(jiǎng)，獎(jiǎng)品是一本書，名叫《不抱怨的世界》。這是一本關(guān)于不抱怨、改善自我和提振團(tuán)隊(duì)的勵(lì)志書，收到書時(shí)隨書還有個(gè)贈(zèng)送的紫手環(huán)，當(dāng)時(shí)感覺(jué)非常好奇，為什么要送紫手環(huán)？原來(lái)紫手環(huán)是作者發(fā)起的一項(xiàng)“21天不抱怨”活動(dòng)。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 這本書的作者是威爾·鮑溫，他被譽(yù)為美國(guó)歷史上最著名的心靈導(dǎo)師之一。他發(fā)起了一項(xiàng)“21天不抱怨”活動(dòng)，邀請(qǐng)每位參加者戴上一個(gè)特制的紫手環(huán)，只要一察覺(jué)自己抱怨，就將手環(huán)換到另一只手上，以此類推，直到這個(gè)手環(huán)能持續(xù)戴在同一只手上21天為止。只要能堅(jiān)持21天手環(huán)在一只手上，一個(gè)積極向上的你也就練成了。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 要做到佩戴“紫手環(huán)”，連續(xù)21天不抱怨，真的很難，但當(dāng)我拿到紫手環(huán)時(shí)，我也嘗試著戴了，堅(jiān)持佩戴了一段時(shí)間?，因?yàn)殚_(kāi)學(xué)了，所以我就取下了手環(huán)，也就沒(méi)再堅(jiān)持戴，但我會(huì)一直把它“戴在心里”，我想把這種無(wú)形的約束或者說(shuō)克制放在自己有形的生活工作中，讓它成為我生活以及工作中的一種動(dòng)力!</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 書中有這樣一句話:“如果不喜歡一件事，就改變那件事；如果無(wú)法改變，就改變自己的態(tài)度，不要抱怨。”是啊，這句話說(shuō)得太深刻了！讓我深受啟發(fā)，同時(shí)也使我明白了一個(gè)道理:“優(yōu)秀的人，都是不抱怨的人?！?lt;/b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 然而生活中，要做到不抱怨真的很難，其實(shí)我們每天都在抱怨，說(shuō)我們的學(xué)生多么不聽(tīng)話，說(shuō)工作有多累，說(shuō)今天的天氣真討厭，說(shuō)工資不高等等，我們每天都生活在抱怨中，心情能好嗎？有時(shí)我們的抱怨是為了讓別人能幫我們分擔(dān)自己的工作，希望別人能給自己一些安慰和同情?？墒潜г共荒芙鉀Q任何現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，只會(huì)讓我們陷入一種負(fù)面的生活、工作態(tài)度中，從而產(chǎn)生更多的不快。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 看了這本書后心靈受到很大的觸動(dòng)，當(dāng)你細(xì)心閱讀書中內(nèi)容時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，它其實(shí)就是一面心靈的鏡子。里面并沒(méi)有什么大道理，只是用很普通的方式，很普通的事例，來(lái)告訴我們一種生活的態(tài)度，讓我們更加了解自己。在這本書中，作者還向我們耐心地講述了抱怨的原因是什么，抱怨會(huì)給我們的生活帶來(lái)什么，怎樣才能讓自己停止抱怨的輪回，怎樣才能讓周圍的人停止抱怨，怎樣才能做一個(gè)積極、樂(lè)觀的工作者，做一個(gè)快樂(lè)的自己。這些都讓我受益匪淺。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 我們常說(shuō):“生活就是一面鏡子，你笑它也笑；你哭它也哭?！闭鐣兴f(shuō)：“停止抱怨，你就已經(jīng)在通往你想要的生活的路上了?！睆默F(xiàn)在開(kāi)始，如果我們每個(gè)人都能相信紫手環(huán)的力量，相信自己的力量，減少抱怨，世界將會(huì)充滿祥和的正能量。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 作為一名教師，在以后的教學(xué)工作中，要做到完全不抱怨是不可能的，我們應(yīng)該努力調(diào)整自己的心態(tài)，減少抱怨，努力地接納自己、確定自我價(jià)值。遇事多從自己身上尋找問(wèn)題，努力控制自己的情緒，在任何時(shí)刻都要努力保持積極良好的心態(tài)，用寬容的心去對(duì)待每位同學(xué)，做一名快樂(lè)的教師。</b></p>