健康蔬菜的吃法Amway安利福貝增清藍(lán) <p class="ql-block">?? 蔬菜中含有一種免疫物質(zhì)——干擾素誘生劑，它具有抑制人體細(xì)胞癌變和抗病毒感染的作用。但這種物質(zhì)不耐高溫，只有生食蔬菜才能發(fā)揮其作用。所以，日常生活中，凡是能生吃的蔬菜#最好生吃，這樣能盡量減少營(yíng)養(yǎng)的損失。</p>