第八周營養(yǎng)食譜梅子老師 <p class="ql-block"> 民以食為天，食以安為先。生活，一直是家長朋友非常關注的問題，幼兒正處于生長發(fā)育階段，營養(yǎng)狀況將直接影響到孩子的成長。加強幼兒膳食管理，保證幼兒獲得生長發(fā)育和活動所必須的營養(yǎng)。做到<span style="font-size: 18px;">衛(wèi)生安全、營養(yǎng)搭配，葷素合理，是</span>幼兒園管理工作中的一項重要內(nèi)容。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">第八周食譜搶先看??????</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">上周美味回顧??????</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">星期一</p><p class="ql-block">早餐：奶香饅頭 + 燕麥粥</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">午餐：爆炒三丁 + 大骨蘿卜湯 + 米飯</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">星期二</p><p class="ql-block">早餐：酸蘿卜肉絲 + 面條</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">午餐：肉絲炒西葫蘆 + 排骨山藥湯</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"><span class="ql-cursor">?</span>+ 米飯</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">星期三</p><p class="ql-block">早餐：榨菜肉絲豆皮</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">午餐：肉絲炒有機花菜 + 大骨海帶湯 + 米飯</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">星期四</p><p class="ql-block">早餐：紫菜蝦皮包面</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">午餐：千張炒肉 + 玉米排骨湯 + 米飯</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">星期五</p><p class="ql-block">早餐：三鮮面疙瘩</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">午飯：素炒三絲 + 三鮮肉丸湯 + 米飯</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">??健康飲食小知識??</p><p class="ql-block"> 要按時用餐，不要在餐間多吃零食</p><p class="ql-block"> 一日三餐是我們攝入營養(yǎng)的主渠道，這符合人體消化系統(tǒng)的生理特點。若餐間多吃零食就會影響正餐時攝入食物的數(shù)量。有些孩子經(jīng)常在下午放學后購買路邊攤販食物，這些食品不僅營養(yǎng)成分單純，且大多存在食物衛(wèi)生問題。家長們可在家中為孩子準備放學后的點心，但數(shù)量不宜太多。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">2021年4月10日</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">沙地鄉(xiāng)中心幼兒園</p><p class="ql-block"><br></p> 米飯早餐肉絲午餐幼兒營養(yǎng)餐間三鮮吃零食食譜