克制脾氣帶來的愉悅———吳塘實驗學校三（3）班第十二次線上學習《不輸在家庭教育上》

李沛玹

這世上有一種東西是百害而無一利的　那就是發(fā)脾氣　教育孩子也是如此　發(fā)脾氣是教育的最大死敵　脾氣越大　教育效果越差 學習時間：4月10日晚8點學習內容：克制脾氣帶來的愉悅學習對象：三（3）班全體家長主持總結：徐昊成家長朗讀者：荊佳麗家長主要分享者：譚嘉豪家長、陶熙家長、徐孜涵家長、荊銳家長 壞脾氣的人讓家庭生活經(jīng)常充滿火藥味，讓孩子的心理總是充滿負面情緒，積淀越來越多的負能量，成年后，習慣以傷害性的方式表達分歧，尤其容易沖著配偶和孩子嚷嚷，甚至動手，因為這兩者離自己最近，對自己威脅最小——于是我們看到，壞脾氣代代相傳，老子火氣大，兒子脾氣就差，到了孫子也不怎么樣——家族輪回鏈條就這樣形成，正如蒙臺梭利所言，“ 每一種性格缺陷都是由童年的不幸造成 ”。 一、為什么不要發(fā)脾氣？　1.一分脾氣七分害　貧窮不會帶來教育的失敗，但精神的虐待一定會制造一個問題兒童。　讓孩子生活在精神的虐待中，就如同給她帶上了終生痛苦的枷鎖。很多家長把孩子的任性、不聽話、頑皮搗蛋歸咎在孩子身上，其實每一個問題兒童的背后，必有一個問題父母，這是鐵的規(guī)律。　孩子的問題，幾乎都是家長的問題，只是很多父母不愿意去看見自己的問題，總是想盡各種辦法修理孩子。　再有靈性的孩子，如果遭受了精神虐待后，都會走向消極、悲觀的世界，這是不可避免的。 2.壞脾氣會遺傳　什么樣的環(huán)境，造就什么樣的孩子。愛發(fā)脾氣的父母，教育出的孩子容易叛逆、多疑敏感、心里脆弱又好斗。孩子長大后，脾氣也很暴躁、為人苛刻，嚴重的很可能發(fā)生性變態(tài)、神經(jīng)病傾向。　當這樣的孩子長大，為人父母時，也會繼承父母的壞脾氣，出現(xiàn)“發(fā)泄傷害、復制暴力”的情況。這時，下一代幼小的孩子又成了壞脾氣的犧牲品。　每一種性格缺陷都是由童年的不幸造成的。 3.壞脾氣是親子關系最強的殺傷武器　脾氣不好，讓孩子不敢親近、不敢跟你敞開心扉、時刻處在擔心受怕中，沒安全感，成長中會有各種各樣的問題。　有很多這樣的例子：父母脾氣越大，孩子越頑劣；父母越氣急敗壞，孩子越難管；父母脾氣升級，孩子的壞行為也跟著漸長。　鄰家有個小男孩非常淘氣難管，后來父親居然用繩子把他綁起來打，可這孩子并沒有被打服變乖，僅到三年級，他就徹底不上學了。　父母的思想教育陷入一種奇怪的慣性——他認為吼孩子沒用，就得罵；罵的“力度”不夠，開始打；后來又奉行“棍棒出孝子”。　實際上他不知道自己方向搞反了，力度越大情況越糟。 改變壞脾氣的辦法　1.把發(fā)脾氣換做溝通　隨便發(fā)脾氣就像到處扔垃圾，是非常不好的行為。孩子不應該成為我們負面情緒的垃圾桶，與其發(fā)火動怒，不如好好溝通。　比如看到孩子作業(yè)沒寫完，不要一上來就咋呼、火冒三丈：你怎么還沒寫？天天就知道玩！等等。孩子會因此而好好寫作業(yè)嗎？當然不會，孩子會更不抵觸寫作業(yè)。　如果你想要達到想要的效果，你可以這樣說：你不按時完成作業(yè)，我真的很難過。如果你能在半小時內把作業(yè)寫完，我會覺得很開心。　直接的表達自己的意愿，和如果孩子這樣做，自己的情緒和感受，用同理心去教育孩子，讓感情自然順利的流動。這樣做，孩子更容易接受父母的建議和管教。　教育中的“以情理教育”，比大發(fā)雷霆效果好的多。讓家中充滿感情和溝通，而不是充滿暴力和訓斥。　父母改善自己的脾氣　看上去是為了更好的教育孩子　實際上最終受益的還是自己　當我們學會與自己的情緒友好相處時　人生的幸福和快樂就會觸手可及 2.靜心思考，真實的面對自己的情緒　一味的壓抑、克制脾氣不是最好的辦法。情緒是無法壓抑的，壓抑的情緒最終會以更失控的狀態(tài)爆發(fā)。　真正的做法是，學會真誠的面對自己的情緒，認識到：我自己情緒管理不好，和孩子無關。　這不僅是疼惜自己的一個舉動，也是高效率處理情緒的實用方法，能夠讓我們的思想騰出更多“內存空間”去干有意義的事，效果非常好。 3.學會真實的表達情緒，及時疏導　當一個人生氣、發(fā)怒時，只要給她一個有力的擁抱，并用心傾聽、肯定她的感受，就能夠給對方帶去力量和安慰，對方的情緒一旦釋放出來，表達出來，也就自然會平靜和溫和了。　對于孩子也是如此。　孩子做錯了事、受了委屈后，不需要指責、埋怨和打罵，而是被理解、關愛和傾聽，當孩子把內心的垃圾倒出來后，才能真正裝得進你的良言和教誨。 　　天下沒脾氣的人很少，正如天下沒有私心的人幾乎沒有一樣。所以也不要期待自己成為完美父母，不要有教育潔癖，否則會太焦慮。而過度焦慮對改善脾氣并沒有什么好處。大家都是凡人，偶爾發(fā)點脾氣也正常。如同正常范圍內的私心是健康的也是必須的，正常范圍內的脾氣也可以存在并可以被理解，關鍵是個“度”的問題。如果實在沒忍住，脾氣發(fā)作了，至少要守住兩條底線：一是堅決不動手，只動嘴；二是趕快結束，不糾纏。不要非得講什么理，明明白白開始的事，可以糊里糊涂結束，這并不影響以后的日子變得清朗。當我們變得越來越習慣于自我克制時，自我克制就變得越來越容易。　　 孩子逆反，說明他有獨立思考能力和選擇的勇氣，這總比事事聽命于家長、沒主見好得多。孩子成績不理想，但他身體健康，心地單純善良，這該多么令人欣慰。錢包被小偷偷了，要慶幸銀行的存款沒被人騙走；挨老板一頓訓，就去慶幸自己好歹有工作有薪水。邁腳出門，平直的馬路已鋪到腳下；輕輕點擊電腦鼠標，世界就展現(xiàn)在眼前……太多太多的恩惠藏在我們看不見的地方。如果日子充滿感恩，你投送出去的心情都將回報給你；為孩子營造一個健康的成長氛圍，家長自己更受滋養(yǎng)。 　　“身是菩提樹，心如明鏡臺，時時勤拂拭，不使惹塵埃?！薄@是自勉境界。“菩提本無樹，明鏡亦非臺，本來無一物，何處惹塵埃。”——這是超脫境界。對于一個超然的靈魂來說，有什么事會讓他煩惱到失態(tài)呢？境界的升華不可能輕松地一步登天，而需要一點點去修行。當我們能對一人一事給出豁達和寬容時，已不知不覺中開始對世界抱有無怨的情懷。沒有脾氣的胸腔，才能裝滿教育正能量。