<p class="ql-block"> 一個偶然的機會，在朋友圈看到“過瑜伽”有大器械普拉提，以前聽說許多明星都在練大器械，出于好奇，來到“過瑜伽”看看。沒想到，一下子就被明亮整潔的教室，耐心可愛的老師，豐富多彩的課程吸引了。</p> <p class="ql-block"> 剛開始上課時力量不夠，一會兒腿就抖得像個小馬達，堅持一段時間，身體有了明顯改善，動作也越來越標準了，真是非常開心。</p> <p class="ql-block"> 我最喜歡的是高溫瑜伽，在四十度的桑拿房內(nèi)練瑜伽，隨著每一次呼吸，感覺每寸筋都在慢慢拉長，每個毛孔都被打開，大汗淋漓的感覺真是舒暢極了。</p> <p class="ql-block"> 不知不覺，“過瑜伽”已經(jīng)陪伴我度過了開心充實的一年，我會繼續(xù)堅持下去的，每一滴流過的汗水，都會以最好的狀態(tài)呈現(xiàn)出來。</p> <p class="ql-block"> 健身和學習一樣，都值得我們堅持一輩子。只要你肯開始，只要你不輕言放棄，每一份努力都算數(shù)，最終它會回饋你健康的身體和良好的身材。越運動，越美麗。</p> <p class="ql-block"> 現(xiàn)在“過瑜伽”已經(jīng)有三個店面了，正在裝修第四個，一卡在手，四店通用，真是太方便了。希望“過瑜伽”越來越好，創(chuàng)造更加專業(yè)、溫馨的獨特品牌，陪我一直走下去。</p>