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3歲女童被活活喂出痛風(fēng)，家長悔恨萬分！“罪魁禍首”竟然是餐桌上的它

杏林春風(fēng)

</h3></br><h3>飲料、炸雞、糖果一直都是孩子們的最愛，我家的娃也一樣，每次吃炸雞都吃得不亦樂乎。</h3></br><h3><strong>但前陣子的一條新聞可把我給嚇壞了！</strong></h3></br><h3><strong>一個12歲的小孩，竟然患上了痛風(fēng)！</strong></h3></br><h3> <h3>就在前幾天，南方科技大學(xué)醫(yī)院接診了一名年僅12歲的痛風(fēng)患者。</h3></br><h3>他患上痛風(fēng)的原因，竟然是因為過量食用飲料和炸雞！</h3></br><h3>加上作息不規(guī)律，不愛鍛煉，導(dǎo)致他小小年紀就體態(tài)肥胖，尿酸偏高，這才得上了痛風(fēng)！</h3></br><h3> <h3>在很多人的印象里，痛風(fēng)是不折不扣的<strong>“老年病”。</strong></h3></br><h3>只有那些上了年紀的人才會得這種病，怎么這么小的孩子就痛風(fēng)了呢？</h3></br><h3>然而，現(xiàn)在患痛風(fēng)的年輕人，變得越來越多了。</h3></br><h3> <h3><strong>痛風(fēng)已經(jīng)不再是“老年病”?了</strong></h3></br><h3>據(jù)《2017年中國痛風(fēng)現(xiàn)狀報告白皮書》中顯示，我國高尿酸血癥患者人數(shù)已達<strong>1.7億</strong>，其中痛風(fēng)患者<strong>超過8000萬人</strong>，且正以每年<strong>9.7%</strong>的年增長率迅速增加。</h3></br><h3><strong>值得所有父母注意的是，痛風(fēng)年輕化趨勢越來越明顯！</strong></h3></br><h3>有位醫(yī)生就提到：<strong>“以前一年都遇不到一個兒童痛風(fēng)的病例，現(xiàn)在幾乎每周都會有這樣的小患者來就診?！?lt;/strong></h3></br><h3>這話絕不是危言聳聽！</h3></br><h3>我們在搜索網(wǎng)站上隨便輸入幾個關(guān)鍵字，就可以看到大把關(guān)于小孩子患痛風(fēng)的新聞。</h3></br> <h3><strong>最令人揪心的是，患上痛風(fēng)的孩子中，最小的才3歲！</strong></h3></br><h3>幾年前，廣東惠州的小敏（化名）在吃了一碗豆腐花之后，腳突然開始痛起來。</h3></br><h3>她的家人開始并沒有當回事。但過了一會她的父母發(fā)現(xiàn)孩子的踝關(guān)節(jié)變得又紅又腫，一碰就痛，連走路都成問題，便趕忙帶著孩子前往醫(yī)院就診。</h3></br><h3><strong>檢查后發(fā)現(xiàn)，3歲的小敏竟然得了痛風(fēng)。</strong></h3></br><h3><strong>而導(dǎo)致小敏痛風(fēng)的原因，竟然是因為常年喝湯！</strong></h3></br><h3> <h3>原來，從小敏1歲起，爺爺奶奶就開始不厭其煩地燉不同的湯水，給孩子補充營養(yǎng)。</h3></br><h3>一天兩碗，不曾間斷。<br></br></h3></br><h3>孩子父親原本就有痛風(fēng)，家族遺傳再加上濃湯的催化，孩子才在這么小的年紀就患上痛風(fēng)！</h3></br><h3>很多家長其實都和小敏的家長一樣，從來沒拿痛風(fēng)當回事，畢竟孩子還小，怎么會和痛風(fēng)聯(lián)系到一起呢？</h3></br><h3><strong>但越來越多的案例在提醒我們，一定要重視起這個問題！</strong></h3></br><h3> <h3><strong>痛風(fēng)是什么？</strong></h3></br><h3><strong>對人生活的影響有多大？</strong></h3></br><h3>大家常說的痛風(fēng)，其實就是<strong>“尿酸性關(guān)節(jié)炎”</strong>，是一種由于嘌呤代謝紊亂導(dǎo)致的代謝疾病。</h3></br><h3>長期吃高嘌呤的食物，如海產(chǎn)品、啤酒等，會使身體里的尿酸水平增高。</h3></br><h3>拿孩子來說，無論男孩女孩，尿酸水平大于357mmol/L（6mg/dl）的時候，便可以診斷為高尿酸血癥。</h3></br><h3><strong>而高尿酸血癥正是痛風(fēng)發(fā)生的最直接病因！</strong></h3></br><h3> <h3><strong>都說牙疼要人命，這痛風(fēng)疼起來比牙疼還要難受。</strong></h3></br><h3>有位朋友就飽受痛風(fēng)的折磨，他就說：</h3></br><h3><strong>“痛風(fēng)發(fā)作的時候就感覺腳部關(guān)節(jié)錯位了一樣，忽冷忽熱，有時還能勉強忍受，但后面會越來越疼，就好像是有動物在啃食自己的腳趾一樣。</strong><strong>別說走路了，站起來都難！”</strong></h3></br><h3><strong>大人尚且如此，更別說那些孩子了。</strong></h3></br><h3><strong>另外，痛風(fēng)反復(fù)發(fā)作還會造成嚴重的</strong><strong>關(guān)節(jié)畸形</strong><strong>和一些</strong><strong>腎臟類疾病</strong><strong>，嚴重影響患者的生活的工作。</strong></h3></br><h3>所以，各位家長們一定要提高警惕，注意下面這幾點，讓孩子遠離痛風(fēng)。</h3></br><h3> <h3><strong>造成痛風(fēng)的幾大“元兇”</strong></h3></br><h3><strong>（1）飲料</strong></h3></br> <h3>一些含糖飲料中含有大量果糖，長期飲用會讓人尿酸升高，且難以排出體外。</h3></br><h3>長此以往，便會導(dǎo)致痛風(fēng)。</h3></br><h3>2010年11月HK. Choi于JAMA 期刊發(fā)表了一項研究成果，數(shù)據(jù)表明：</h3></br><h3><strong>那些每天喝一杯含糖飲料的人相較于不常喝飲料的人，</strong><strong>患上痛風(fēng)的幾率增加74％。</strong></h3></br><h3><strong>每天喝兩杯以上的患者，</strong><strong>患上痛風(fēng)的幾率增加2.4倍！</strong></h3></br><h3>所以一些糖分過高的飲品，孩子們一定要適度飲用。</h3></br><h3>另外也要提醒各位家長們，除了飲料之外，蜂蜜也不要給孩子喝太多，因為它也是個不折不扣的“糖分炸彈”。</h3></br><h3><strong>（2）牛羊肉、動物內(nèi)臟、海鮮、濃湯等高嘌呤類食物</strong></h3></br> <h3>臺北曾有一個8歲男孩，每天4碗鹵肉飯，不久后右腳踝疼腫得無法走路，被送到醫(yī)院就診，結(jié)果被診斷為痛風(fēng)。</h3></br><h3>就是因為他每天攝入了高熱量的食物，導(dǎo)致新陳代謝出了問題。</h3></br><h3>所以各位家長千萬不要給孩子吃太多高嘌呤食物。</h3></br> <h3><strong>有很多人不知道哪些食物屬于高嘌呤食物，下面我就簡單給大家列舉一些：</strong></h3></br><h3><strong>每100g食物中嘌呤含量達到150-800mg的高嘌呤食物主要有：</strong></h3></br><h3>動物內(nèi)臟、牛肚、部分海鮮（如沙丁魚、鳳尾魚、魚籽、白帶魚、鰱魚、白鯧魚等魚類）、酵母粉、黃豆、濃肉湯、小魚干等。</h3></br> <h3>上面提到的這些食物，建議大家平時就要少吃，已經(jīng)患上痛風(fēng)的朋友一口都不要吃！</h3></br><h3><strong>除了上面提到的那些，</strong><strong>牛</strong><strong>羊肉類、未加工的豆類食品</strong><strong>也不宜多吃，痛風(fēng)患者盡量不吃。</strong></h3></br><h3><strong>（3）啤酒</strong></h3></br> <h3>首先，啤酒的嘌呤含量很高，嘌呤在身體代謝后就會變成尿酸。</h3></br><h3>其次，酒精代謝后的產(chǎn)物會抑制尿酸的排出，這些尿酸沉積在關(guān)節(jié)之后，就會導(dǎo)致痛風(fēng)的發(fā)作。</h3></br><h3>所以各位家長，不要再喝酒了！</h3></br><h3>為了自己的身體好，也給孩子做個好的示范。</h3></br><h3><strong>（4）遺傳因素</strong></h3></br> <h3><strong>早有數(shù)據(jù)表明，那些父母患有痛風(fēng)的人，患上痛風(fēng)的幾率要較常人更高。</strong></h3></br><h3>但大家也不用過于擔心，這種遺傳的幾率并不大。而且只要注意飲食健康，多加鍛煉，就不會受到痛風(fēng)的侵擾。</h3></br><h3><strong>說完了造成痛風(fēng)的原因，接下來我們再來說說如何去預(yù)防。</strong></h3></br><h3> <h3><strong>如何預(yù)防痛風(fēng)</strong></h3></br><h3><strong>（1）適量運動</strong></h3></br><h3>每天規(guī)律的運動鍛煉，可以幫助孩子降低血尿酸水平，避免肥胖。</h3></br><h3>要知道，50%以上的痛風(fēng)患者是伴有肥胖和超重的。</h3></br> <h3><strong>（2）多喝水</strong></h3></br><h3>多喝水，上廁所的次數(shù)才能變多。尿量上去了，尿酸才更容易排出去。</h3></br><h3>但是大家注意，這里說的多喝水是說蘇打水、堿性水，可不是飲料。</h3></br><h3><strong>（3）多吃蔬菜</strong></h3></br><h3>多吃白菜、番茄、茄子、黃瓜、冬瓜、南瓜、蘿卜、土豆之類的蔬菜，可以降低人體的嘌呤含量，降低痛風(fēng)的風(fēng)險。</h3></br><h3><strong>在大多數(shù)時候，“多吃蔬菜”這句話都是不過時的。</strong></h3></br> <p class="ql-block"><b>說了這么多，其實避免痛風(fēng)的辦法很簡單，就八個字：</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>適量運動！多吃蔬菜！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>給孩子補充營養(yǎng)是好事，但也要考慮到孩子的年齡，造成營養(yǎng)過剩就適得其反了。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>最后，希望每個孩子，都能夠健健康康的長大，別被這些疾病給盯上！</b></p>