<p class="ql-block"> 春季氣溫回升，病菌繁殖加快，同時各種過敏源，如花草、塵埃也開始明顯增多。因此春季是多種傳染病的多發(fā)季節(jié)，幼兒免疫力相對低下，病菌病毒等致病微生物趁機(jī)而入、特別容易引起流感、麻疹、水痘、風(fēng)疹、流腦、流行性腮腺炎、手足口病、結(jié)核病等傳染性疾病的流行?！按嚎取本褪鞘呛⒆釉谶@個季節(jié)里較為高發(fā)的疾病，春天里孩子很容易“咳咳咳”個不停，父母揪心、老師也替寶貝們難過。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 范縣第六幼兒園溫馨提示各位家長注意以下事項(xiàng)，做好孩子春季健康防護(hù)工作。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;"> 《孩子“春咳”的主要原因》</b></p> <p class="ql-block"> 造成咳嗽的原因是多樣的，春季兒童咳嗽的主要病因有：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">1、上呼吸道感染：</span>春季，人體的呼吸道較為脆弱，加之孩子的免疫力差，細(xì)菌、病毒容易進(jìn)入人體引發(fā)上呼吸道感染，并表現(xiàn)出咳嗽的癥狀。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">2、支氣管炎：</span>通常支氣管炎由上呼吸道感染發(fā)展而來，從起初的干咳發(fā)展為久咳、咳痰，嚴(yán)重時會出現(xiàn)呼吸困難。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">3、肺炎：</span>肺炎一般由發(fā)病微生物引起，一般會有干咳、氣促、咳出白色粘液痰或帶血絲痰，并伴有高熱。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">4、冷空氣刺激：</span>冷空氣刺激引起的咳嗽是單純的物理變化，從溫暖的室內(nèi)走出，忽然受到冷空氣的刺激，呼吸道不適而引發(fā)咳嗽。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">5、過敏：</span>春季，萬物生長，空氣中的花粉和粉塵容易引發(fā)刺激，從而導(dǎo)致咳嗽。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);"> </span><span style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187); background-color: rgb(249, 216, 90);">“春咳”的家園預(yù)防事項(xiàng)</span></p> <p class="ql-block">1、不宜給孩子食用油炸、辛辣食物以及海鮮，這些食物會引起喉嚨不適、導(dǎo)致咳嗽。</p> <p class="ql-block">2、煙霧環(huán)境會刺激孩子的呼吸道，導(dǎo)致分泌過多黏液，引起管壁收縮。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、盡量保持周圍空氣清新，經(jīng)常開窗通風(fēng)。家里有人感冒時，室內(nèi)常做消毒清潔工作，防止病毒感染。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4、保證合理的濕度和溫度，給孩子提供舒適的室內(nèi)環(huán)境，空氣濕度最好維持在40%-50%之間，溫度在18℃-25℃之間。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5、加強(qiáng)鍛煉，多進(jìn)行戶外活動，保證睡眠，增強(qiáng)孩子的免疫力。</p> <p class="ql-block">6、盡量避免帶孩子去擁擠的公共場所，減少感染機(jī)會。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">7、有粉塵過敏、春季花粉過敏癥狀的孩子，家長要及時采取保護(hù)措施，如給孩子戴口罩、減少外出等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">8、春季氣溫不穩(wěn)定，落差較大，當(dāng)氣候轉(zhuǎn)變時，要及時增減衣物，防止過冷或過熱。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">9、傳染疾病流行期間可注射疫苗，減少傳染病的發(fā)生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;"> 《“春咳”護(hù)理事項(xiàng)》</b></p> <p class="ql-block"> 對于不太嚴(yán)重的咳嗽，可以適當(dāng)進(jìn)行一些護(hù)理工作讓孩子舒服一些：</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">多喝水</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">多喝水不但防止孩子脫水，還可以沖洗稀釋分泌物。同時，喝水能改善血液循環(huán)，使機(jī)體代謝產(chǎn)生的廢物或毒素迅速排出體外，從而減輕對呼吸道的刺激。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">多休息</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">孩子需要足夠的體力來抵抗病毒。所以要給孩子提供舒適的環(huán)境氛圍讓她休息。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">墊高頭部</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">用毛巾或枕頭把孩子的頭部墊高，可以幫助他呼吸更順暢，還可以減少鼻腔分泌物向后引流，引起喉嚨搔癢，咳嗽加重。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">拍背方法</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">讓孩子坐直，手握成空拳狀，輕輕地拍孩子的前胸及背部（肺部位置），比拍嗝的力度要大些。這可以幫助呼吸道的分泌物變松散，更容易被孩子排除。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 18px;"> 對于較為嚴(yán)重的咳嗽，還是要及時就醫(yī)并謹(jǐn)遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">止咳偏方要慎用</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">春咳來勢洶洶，家長們心急如焚，除了吃藥外，還到處尋找偏方治病，烤橘子、鹽蒸橙子、大蒜水、川貝蒸梨……朋友圈里各種各樣的偏方層出不窮。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(176, 111, 187);">有些止咳偏方的確有一定的基礎(chǔ)藥理與保健作用，但治療咳嗽的偏方醫(yī)學(xué)證據(jù)不足，只能作為輔助治療，</span>而有的反而會加重病情。如吃生姜片止咳，生姜性味辛，微溫，對于風(fēng)熱咳嗽可能起不到止咳作用，甚至使咳嗽加重。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">治療咳嗽的關(guān)鍵在于化痰，想辦法排出稀釋分泌物才是目的。<span style="color: rgb(237, 35, 8);">因此家長也需要慎重使用咳嗽藥物，強(qiáng)行用藥可能會留下隱患，延誤病情。</span></p><p class="ql-block"><img src="https://ss2.meipian.me/users/59621321/9ce894889aa54babb2f8488be644743d.jpeg?meipian-watermark/bucket/ivwen/key/dXNlcnMvNTk2MjEzMjEvOWNlODk0ODg5YWE1NGJhYmIyZjg0ODhiZTY0NDc0M2QuanBlZw==/nickname/THVja3lf/userid/NTk2MjEzMjE=/sign/202da7a94d72b900710d5b580dc0b41e%7cimageView2/2/w/750/interlace/0/q/80"></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><img src="data:image/png;base64,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"></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">“</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;"> “春咳季”推薦食物</b></p> <p class="ql-block"> 注意：食療只是輔助作用，如果孩子咳嗽嚴(yán)重，一定要及時就醫(yī)?。。?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">風(fēng)寒咳嗽——白蘿卜蜂蜜</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?主要表現(xiàn)：咳嗽聲重、咽癢、吐稀痰，伴有頭痛、鼻塞、流清涕、怕冷及發(fā)燒等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 白蘿卜品味辛甘，可以輔助治療多種疾病。既能理氣化痰、生津止咳，還可補(bǔ)腎益氣、緩解咳嗽。蜂蜜味甘，具有補(bǔ)中緩急，潤肺止咳，潤腸燥、解毒、美容養(yǎng)顏等功效，二者搭配起來，可謂是緩解咳嗽癥狀的絕佳方法。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">?做法：先取一個白蘿卜，洗凈去皮；將蘿卜切成?。蝗“肫糠涿?，將切好的蘿卜粒倒入蜂蜜中。過2個小時，把這種蘿卜蜂蜜汁倒出一大湯匙，以溫水稀釋，一天飲用4-5次，從次日起咳嗽癥狀就能緩解，此方法對于氣喘也有一定效果。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 肺火旺盛咳嗽——蒸冰糖雪梨汁</span></p> <p class="ql-block"> 梨潤肺清熱，生津止渴，與冰糖同用，增強(qiáng)潤沛止咳作用，可治療肺燥咳嗽、干咳無痰、唇干咽干等癥，特別適合春秋天食用。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">?做法：將雪梨去皮，切開頂部，用勺子挖掉內(nèi)核，中間放入冰糖，放回頂蓋，將雪梨放入蒸鍋內(nèi)蒸30分鐘左右，就能吃了。要堅(jiān)持食用幾次才可見效。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 晨起咳嗽——雞蛋花蜂蜜</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px; color: rgb(25, 25, 25);"> 蜂蜜水可以緩解咳嗽，如果再加上雞蛋，可能效果更好。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">?做法：將一個雞蛋加滾燙開水沖成蛋花，待稍冷卻后加入蜂蜜1勺，滴入香油少許，每天早上空腹喝下，喝10~15天能夠見效。</span></p> <p class="ql-block"> 希望我們家園攜手，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 共同抵抗春咳，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 呵護(hù)孩子健康成長！</p> <p class="ql-block"> 范縣第六幼兒園</p><p class="ql-block"> 2021年4月13日</p>