<p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 2021年西安市老年人廣場(chǎng)舞培訓(xùn)班，經(jīng)過(guò)健身操舞專委會(huì)積極籌備，于4月12日終于開班啦！</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 此次培訓(xùn)舉行了簡(jiǎn)短的開班典禮，由老體協(xié)活動(dòng)部薛世清部長(zhǎng)主持，西安市老體協(xié)郭若為主席出席并講話。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> </span></p> <p class="ql-block"> 這次培訓(xùn)由經(jīng)驗(yàn)豐富的老體協(xié)健身操舞專家團(tuán)隊(duì)擔(dān)任授課老師。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 為了隆重慶祝中國(guó)共產(chǎn)黨建黨“100周年”，西安市老體協(xié)健身操舞專委會(huì)特編排了一套操舞結(jié)合、簡(jiǎn)單易學(xué)的廣場(chǎng)舞套路《咱們的領(lǐng)袖毛澤東》。</p> <p class="ql-block"> 這套廣場(chǎng)舞《咱們的領(lǐng)袖毛澤東》，將民族舞蹈元素與健身操動(dòng)作有機(jī)融合，并將弘揚(yáng)、傳承優(yōu)秀民族文化與全民健身運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，在主題鮮明的音樂(lè)旋律中營(yíng)造出了中老年健身愛(ài)好者對(duì)我們黨百年生日的祝福。</p> <p class="ql-block"> 此次培訓(xùn)的陜西省全民健身比賽第一套規(guī)定套路《天耀中華》，是一套具有形體芭蕾風(fēng)格的廣場(chǎng)舞，整套動(dòng)作采用了芭蕾形體的基本手位和身體姿態(tài)，使廣場(chǎng)舞的風(fēng)格更加豐富。</p> <p class="ql-block"> 此次培訓(xùn)的第二套規(guī)定套路，廣場(chǎng)舞《來(lái)吧來(lái)吧我的家》。是一套具有藏族風(fēng)格的廣場(chǎng)舞，整套動(dòng)作選擇了藏舞的元素含蓄而典雅，給人一種柔美舒適的感覺(jué)，而在過(guò)門部分的音樂(lè)，節(jié)奏活波歡快，動(dòng)作剛勁有力，充分顯示出藏族人民樂(lè)觀勇敢、堅(jiān)毅豪邁的民族性格，深受習(xí)練者的喜愛(ài)。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">授課老師正在示范講解中</p> <p class="ql-block">集體練習(xí)學(xué)習(xí)中</p> <p class="ql-block"> 在培訓(xùn)過(guò)程中，通過(guò)老師耐心細(xì)致的講解，并采用分段示范、慢動(dòng)作示范、糾正錯(cuò)誤及臺(tái)上臺(tái)下互動(dòng)等多種常用的教學(xué)方式，學(xué)員們基本上掌握了這三套廣場(chǎng)舞的動(dòng)作要領(lǐng)。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">示范老師和教練們合影留念</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">兩天的培訓(xùn)結(jié)束—合影留念啦</span></p> <p class="ql-block"> 培訓(xùn)結(jié)束后，學(xué)員們進(jìn)行了考試，專委會(huì)要求參加本次舞蹈培訓(xùn)的所有學(xué)員，要將學(xué)到的舞蹈帶回自己的鄉(xiāng)鎮(zhèn)和社區(qū)，認(rèn)真?zhèn)魇诮o自己身邊同樣熱愛(ài)舞蹈的人，將這三套廣場(chǎng)舞推廣和普及下去，響應(yīng)十四運(yùn)的“全民全運(yùn)，同心同行”的號(hào)召，本著我運(yùn)動(dòng)、我健康的宗旨，開心快樂(lè)跳起來(lái)。</p>