緊急提醒！中考體育首日，這些動作直接0分！附視頻+圖文

李老師

<p class="ql-block">今天</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>我市2021年中招體育考試</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>在市一中率先開考</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>考試成績以滿分70分</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>計(jì)入考生中招總成績</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">  各項(xiàng)目中，易失分點(diǎn)有哪些？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今年新增的擲實(shí)心球項(xiàng)目，滿分率如何？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>李老師帶你直擊</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>變化</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>城市區(qū)考點(diǎn)增加一個(gè)</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>選考項(xiàng)目新增擲實(shí)心球</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">　　13日8時(shí)許，《洛陽晚報(bào)》記者到達(dá)市一中時(shí)，來自市四十五中、市五十四中的500余名考生已陸續(xù)到達(dá)考場，他們將在上午的4個(gè)小時(shí)內(nèi)完成考試。   </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">　　 “今年，我市中招體育考試新增河科大附中考點(diǎn)，選考項(xiàng)目增加了擲實(shí)心球?！笔薪逃煮w藝衛(wèi)站站長陳鋼說，14日、15日、20日，市八中伊濱校區(qū)、河科大附中、吉利區(qū)實(shí)驗(yàn)中學(xué)考點(diǎn)，也將陸續(xù)開考。今年，各選考項(xiàng)目中，選擇足球曲線運(yùn)球的考生為25577人，籃球障礙運(yùn)球的為96人；立定跳遠(yuǎn)的為21416人，擲實(shí)心球的為4257人。另有184人因病、殘申請免考。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">　　記者在現(xiàn)場看到，考生入場時(shí)仍使用人臉識別設(shè)備進(jìn)行檢錄：在入場處，考生需將貼有個(gè)人姓名、準(zhǔn)考證號、條形碼等信息的IC卡交給考務(wù)人員，考務(wù)人員用讀卡器讀取IC卡后，大屏幕上會出現(xiàn)之前中招信息采集時(shí)錄入的信息。此時(shí)，考生需將正臉對準(zhǔn)攝像頭，智能儀器會自動進(jìn)行信息比對，兩者一致后設(shè)備會自動放行。從核驗(yàn)信息到入場，每個(gè)考生需要5至10秒。</p><p class="ql-block"><br></p> <h3>　　“人臉識別設(shè)備為考試的公平、公正提供了保障?！标愪摻榻B，今年城市區(qū)4個(gè)考點(diǎn)均采用智能設(shè)備對考生進(jìn)行檢錄入場；若發(fā)現(xiàn)替考等現(xiàn)象，將按作弊處理。</h3></br><h3>　　考場內(nèi)，整個(gè)考試過程緊張有序：考生進(jìn)出考場、每項(xiàng)測試前，須刷卡核對個(gè)人信息；考試過程中，考生成績?nèi)坑秒娮觾x器測量；每項(xiàng)測試結(jié)束后，成績會呈現(xiàn)在終端電腦上；全部考試結(jié)束出場時(shí)，考生看到自己的成績、分?jǐn)?shù)后可離場。從進(jìn)場到出場，每名考生約用時(shí)40分鐘。</h3></br><h3> <h3>　　每個(gè)測試區(qū)域，均有攝像頭全程監(jiān)控。在考務(wù)辦公室的電子屏幕上，整個(gè)考場情況一目了然?！皻g迎考生、家長監(jiān)督，考試過程中，考生也可對違規(guī)違紀(jì)情況向巡考人舉報(bào)，一經(jīng)查實(shí)將按相關(guān)規(guī)定嚴(yán)肅處理?！标愪撜f。</h3></br><h3> <h3>中考體育中<br></br></h3></br><h3>各項(xiàng)目哪些動作容易犯規(guī)？</h3></br><h3>正確做法又是什么？</h3></br><h3>來mark詳細(xì)解讀<br></br></h3></br><h3>助你中考體育滿分哦</h3></br><h3> <h3><strong>提醒</strong></h3></br><h3><strong>這些動作易犯規(guī)</strong></h3></br><h3><strong>提前了解少失分</strong></h3></br><h3><strong>=立定跳遠(yuǎn)=</strong></h3></br><h3>　　該項(xiàng)目共設(shè)4個(gè)測試場地，每名考生有兩次測試機(jī)會，考生要在立定跳遠(yuǎn)專用測試墊上完成測試。測試墊上沒有刻度，只有一條寬約3厘米寬的起跳線。</h3></br><h3> <h3><strong>　　</strong><strong>?易失分點(diǎn)</strong>?記者現(xiàn)場觀察發(fā)現(xiàn)，起跳前有考生因腳尖離起跳線過近，觸碰了起跳線，儀器發(fā)出“滴滴”的犯規(guī)提示音；若預(yù)擺起跳時(shí)踩線或墊步，則是犯規(guī)動作；兩次都犯規(guī)的話，該項(xiàng)測試只能得最低分6分。</h3></br><h3><strong>　　</strong><strong>?正確做法</strong>?考生聽到“測試開始”的提示音后，雙腳應(yīng)站在起跳線后約3厘米處，兩腳依次向前挪動；若觸碰起跳線，會聽到報(bào)警聲，此時(shí)不要抬腳，可在監(jiān)考老師的提示下向后略微挪動雙腳即可，正常起跳后，此次成績依然有效。</h3></br><h3><strong>=擲實(shí)心球=</strong></h3></br><h3>　　該項(xiàng)目有2個(gè)測試場地，每名考生有兩次測試機(jī)會。兩個(gè)測試場地最遠(yuǎn)測試距離不同，平時(shí)成績在7米以下的考生，在最遠(yuǎn)測量距離為9米的場地測試；平時(shí)成績超過7米的考生，在最遠(yuǎn)測量距離為13米的場地測試。</h3></br><h3> <h3><strong>　　</strong><strong>?易失分點(diǎn)</strong><strong>?</strong>記者現(xiàn)場觀察發(fā)現(xiàn)，該項(xiàng)目滿分率較低，近50名考生中，僅1名女生、2名男生能拿滿分。此外，還有考生因雙腳離地或投擲后踩踏、超出起擲線而被判定為犯規(guī)，失去一次機(jī)會。</h3></br><h3><strong>　　</strong><strong>?正確做法</strong><strong>?</strong>考生可雙腳平行站立或一前一后站立，離起擲線較近的腳最好離線一定距離，以免投擲后因慣性越過起擲線。投擲時(shí)，切勿跳起或雙腳同時(shí)離地。聽到“測試開始”提示音后，再開始投擲。</h3></br><h3><strong>=足球曲線運(yùn)球=</strong></h3></br><h3>　　該項(xiàng)目有5個(gè)測試場地，每名考生有兩次測試機(jī)會。考生準(zhǔn)備就緒后向監(jiān)考老師示意，機(jī)器發(fā)出“各就各位，預(yù)備！砰！”的聲音后開始計(jì)時(shí)，考生聽到該指令后就立即開始測試。</h3></br><h3> <h3><strong>　　</strong><strong>?易失分點(diǎn)</strong><strong>?</strong>記者現(xiàn)場觀察發(fā)現(xiàn)，有考生聽到“砰”的聲音后，以為要等到監(jiān)考老師說“開始”后才能起跑；還有考生將足球踢過線后，以為計(jì)時(shí)結(jié)束放慢速度；還有個(gè)別考生因漏桿，影響成績。</h3></br><h3><strong>　　</strong><strong>?正確做法</strong>?聽到發(fā)令槍響聲后，考生應(yīng)立即開始運(yùn)球；繞桿過程中，注意不要碰倒標(biāo)志桿；運(yùn)球時(shí)力度不過太大，以免將球踢出測試區(qū)域或漏桿。</h3></br><h3><strong>=籃球障礙運(yùn)球=</strong></h3></br><h3>　　選擇該項(xiàng)目的考生較少，現(xiàn)場僅設(shè)1個(gè)測試場地，每名考生有兩次測試機(jī)會。與足球曲線運(yùn)球發(fā)令槍響開始計(jì)時(shí)不同，該項(xiàng)目從考生帶球越過起始線開始計(jì)時(shí)?？忌許形繞過5組標(biāo)志桿，往返總長度約為43米。<br></br></h3></br><h3> <h3><strong>　　</strong><strong>?易失分點(diǎn)</strong>?記者現(xiàn)場觀察發(fā)現(xiàn)，當(dāng)天上午僅5名男生選擇該項(xiàng)目，按照滿分標(biāo)準(zhǔn)，男生10秒4才能拿滿分17分；5人中最好成績?yōu)?3秒5，按照評分標(biāo)準(zhǔn)只能得15.5分。此外，還有考生因漏桿或球越過測試區(qū)域犯規(guī)。</h3></br><h3><strong>　　</strong><strong>?正確做法</strong>?聽到“測試開始”的提示音后，考生不要著急起跑，放平心態(tài)后再開始運(yùn)球；繞桿過程中，應(yīng)始終保持單手運(yùn)球，避免用手托球、雙手同時(shí)運(yùn)球、抱球跑或翻腕。</h3></br><h3><strong>=中長跑=</strong></h3></br><h3>　　每名考生僅有1次測試機(jī)會，考試場地為400米標(biāo)準(zhǔn)跑道，一組20人同時(shí)測試。測試開始前，監(jiān)考老師會為每名考生發(fā)一塊計(jì)時(shí)手表，每塊手表上有考試序號，與考生所穿背心上的序號一致。由于男生是1000米測試，女生是800米測試，所以男生和女生的測試起點(diǎn)位置不一樣（兩者為對角線位置），終點(diǎn)相同。? ?</h3></br><h3> <p class="ql-block"><b>　　?易失分點(diǎn)</b> 記者現(xiàn)場觀察發(fā)現(xiàn)，該項(xiàng)測試成績主要和考生身體素質(zhì)有關(guān)，不易犯規(guī)。不過考試過程中，有考生因考前喝水過量或跑完后立即坐下，導(dǎo)致肚子痛、眩暈等?，F(xiàn)場醫(yī)務(wù)人員說，以往也發(fā)生過考前吃油條、胡辣湯、羊肉湯、蓋澆飯等油膩食品嘔吐的情況。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>　　?正確做法</b> 起跑前要做好熱身，考前應(yīng)清淡飲食、八分飽，考試前后不要大量喝水。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">如果考試中孩子受傷，能否申請緩考？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">孩子出場時(shí)看到的成績</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">包含平時(shí)的過程性評價(jià)分?jǐn)?shù)嗎？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">針對家長們的疑問</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">市教育局體藝衛(wèi)站相關(guān)負(fù)責(zé)人</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">進(jìn)行解答 </p><p class="ql-block"><br></p> <h3><strong>答疑</strong></h3></br><h3><strong>考試中扭傷腳踝</strong></h3></br><h3><strong>還能申請緩考嗎</strong></h3></br><h3>　　<strong>●問：孩子這兩天發(fā)燒了，考前還好不了的話，能否申請緩考？</strong>?</h3></br><h3>　　<strong>答：</strong>可以，臨時(shí)因傷病不能參加考試的考生，其本人提出申請，經(jīng)學(xué)校同意后，由學(xué)校統(tǒng)一填寫緩考考生名單，校長簽字加蓋學(xué)校公章后，在考點(diǎn)現(xiàn)場辦理。申請緩考的考生與社會青年報(bào)名考生統(tǒng)一進(jìn)行考試。</h3></br><h3>　　<strong>●問：孩子前段時(shí)間打籃球扭傷了腳踝，考試時(shí)萬一再受傷的話，能否申請緩考？</strong></h3></br><h3>　　<strong>答</strong>：可以。若考生在測試期間受傷且無法繼續(xù)完成所有測試，經(jīng)考場內(nèi)醫(yī)療點(diǎn)工作人員檢查后并開具證明，即可在考點(diǎn)現(xiàn)場辦理；已經(jīng)測試過的項(xiàng)目不能緩考，只有未測試的項(xiàng)目可以申請緩考。</h3></br><h3>　　<strong>●問：測試結(jié)束后，多久能知道自己的成績？</strong></h3></br><h3>　　<strong>答：</strong>全部項(xiàng)目測試結(jié)束后，考生會在帶隊(duì)老師的帶領(lǐng)下離開考場。出考場前，每名考生要在入場處再刷一次IC卡，顯示屏上會顯示該考生中招體育考試的各項(xiàng)目成績、分?jǐn)?shù)及總分。本校所有考生考完后，帶隊(duì)老師會現(xiàn)場確認(rèn)成績、簽字后帶隊(duì)離場。</h3></br><h3>　　<strong>●問：孩子出場時(shí)看到的成績，包含10分過程性評價(jià)分?jǐn)?shù)嗎？</strong></h3></br><h3>　　<strong>答：</strong>包含?？忌鰣鏊⒖〞r(shí)，大屏幕上會出現(xiàn)該考生的過程性評價(jià)分?jǐn)?shù)及考試當(dāng)天每個(gè)項(xiàng)目的成績、分?jǐn)?shù)、項(xiàng)目狀態(tài)、是否已考試、是否計(jì)入總分等信息。</h3></br><h3>　　<strong>●問：中長跑開始時(shí)，需要考生按動計(jì)時(shí)手表上的開關(guān)鍵嗎？</strong></h3></br><h3>　　<strong>答：</strong>不需要。考生戴上計(jì)時(shí)手表后，只需在發(fā)令槍響后起跑即可。測試期間，考生不要觸碰計(jì)時(shí)手表上的任何按鈕。測試結(jié)束后，手表會自動顯示此次測試用時(shí)。</h3></br><h3> <p class="ql-block"><b>14日、15日</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>記者還將到</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>市八中伊濱校區(qū)、河科大附中考點(diǎn)</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>進(jìn)行現(xiàn)場直擊</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>?？忌鷤?lt;/b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>都能取得理想成績</b></p><p class="ql-block"><br></p>