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愛護眼睛__從娃娃抓起

棗園分園衛(wèi)生保健

<p class="ql-block">　　在這電子產品發(fā)展飛快的時代，孩子每天接觸電子產品已經是不可避免的事情，所以幼兒期眼保健是一生中最重要的眼保健，因為它涉及到小孩視力是否發(fā)育好，是否發(fā)生弱視，今后是否會近視等。幼兒期注意眼保健，孩子的眼睛將會終生受益；如不注意用眼衛(wèi)生，可能會導致終生低視力，或戴一輩子眼鏡，因此需要積極預防，做好眼保健。</p> <p class="ql-block">日常生活中的眼部保?。?lt;/p><p class="ql-block">* 不能長時間看電視或使用手機玩游戲。</p><p class="ql-block">* 讓孩子有足夠的室外活動時間。但要注意，陽光太強要戴草帽，雪天不要在雪地中久玩。</p><p class="ql-block">* 營養(yǎng)補充：β胡蘿卜素、礦物質鋅、鈣、DHA等。</p> <p class="ql-block">* 不用讓孩子用臟手揉眼睛，在家里也不要混用毛巾等物。</p><p class="ql-block">* 不玩銳利玩具，少做扔擲性、格斗的游戲。</p><p class="ql-block">* 不要開燈睡覺，洗澡時最好不用浴霸。</p><p class="ql-block">* 堅持做眼睛保健操。</p><p class="ql-block">* 定期檢查視力，發(fā)現(xiàn)減退及時矯正，防止近視加深。發(fā)現(xiàn)孩子斜眼、愛摔跤、看東西向前湊、瞇眼、拿東西拿不著等現(xiàn)象應及時到正規(guī)醫(yī)院進行檢查。</p> <p class="ql-block">為了孩子們的眼部健康，請家長們仔細閱讀，并跟孩子們一起學會保護小眼睛。</p>