<p class="ql-block"> 春季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)。隨著氣溫的逐漸轉(zhuǎn)暖，水痘、諾如病毒等也悄然而至。若平時(shí)不注意鍛煉身體，再加上室內(nèi)空氣流通不夠，很容易發(fā)生呼吸道傳染病。但呼吸道傳染病不可怕，可防可控有辦法。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"> 諾如病毒</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 諾如病毒，是廣泛存在于自然界的一種病毒，傳染性極強(qiáng)，主要造成胃腸道感染，兒童更容易被感染。諾如病毒感染全年都可能發(fā)生，但11月至次年4月的發(fā)病率最高。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 諾如病毒病毒基因多樣且高度變異，每隔數(shù)年就會(huì)出現(xiàn)新變異株，具有三大特點(diǎn):</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">1??傳播很迅速 </b></p><p class="ql-block">諾如病毒感染性極強(qiáng)，可通過(guò)糞-口途徑傳播，水源、食物、藥品被諾如病毒污染都可傳播感染。病毒可通過(guò)氣溶膠在空氣中彌散，造成聚集性的疫情爆發(fā)，易在學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)、餐館、養(yǎng)老院等人員聚集場(chǎng)所爆發(fā)疫情。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">2??癥狀很難受 </b></p><p class="ql-block"> 感染諾如病毒后40小時(shí)內(nèi)，會(huì)出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等急性胃腸炎癥狀，還可能出現(xiàn)發(fā)燒畏寒、頭痛、肌肉酸痛等不適。每天腹瀉多達(dá)4-8次，糞便為稀水便或水樣便，無(wú)粘液膿血。感染人群中，兒童患者多出現(xiàn)嘔吐癥狀。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">3??生存能力強(qiáng) </b></p><p class="ql-block"> 諾如病毒的生存能力較強(qiáng)，能耐低溫、耐酸，室溫下在水、食物或環(huán)境中都能存活較長(zhǎng)時(shí)間。</p> <p class="ql-block">如何預(yù)防諾如病毒感染？</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">1??勤洗手 </b></p><p class="ql-block"> 要用流動(dòng)的水給孩子洗手，并且保證揉搓20秒以上，要培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，比如勤洗手、不要亂吃東西，這樣可以避免很多食源性疾病的感染。家長(zhǎng)們千萬(wàn)不要小看洗手的重要性，實(shí)際上很多傳染病都是接觸傳播的。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">2??瓜果蔬菜洗凈、煮熟 </b></p><p class="ql-block"> 水果和可生吃的蔬菜在食用前要認(rèn)真清洗干凈，多喝溫水。</p><p class="ql-block"> 盡量不吃生的、涼的、沒有煮熟煮透的食物。如果家里吃涼拌菜，一定要反復(fù)把菜洗干凈，家里切生肉和熟食的案板要分開。如果家長(zhǎng)要帶孩子到外面去吃飯，最好是給孩子自帶餐具，比如自帶碗、勺子和筷子，會(huì)比較放心，同時(shí)要注意選擇干凈的餐廳。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">3??加強(qiáng)通風(fēng)、保持衛(wèi)生 </b></p><p class="ql-block"> 在疾病流行季節(jié)，要減少孩子到大型的人群密集的場(chǎng)所。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"> 做好預(yù)防是關(guān)鍵</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">●注意孩子的衛(wèi)生，監(jiān)督孩子勤洗手。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">●不給孩子吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，特別是無(wú)牌無(wú)證的街邊小店。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">●水果和蔬菜食用前應(yīng)認(rèn)真清洗瓜果最好去皮后再食用；貝類海產(chǎn)品一定要煮熟煮透方可食用。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">●父母要減少外出參與大型活動(dòng)機(jī)會(huì)，杜絕傳染渠道，不把病毒帶給孩子。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">●孩子一旦不舒服，立刻就診，減少病毒給孩子帶來(lái)的傷害。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"> 水痘</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">一、什么是水痘？</b></p><p class="ql-block"> 水痘是由水痘—帶狀皰疹病毒初次感染引起的急性傳染病。傳染率很高。該病為自限性疾病，病后可獲得終身免疫，也可在多年后感染復(fù)發(fā)而出現(xiàn)帶狀皰疹。水痘多在冬春兩季多發(fā)。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">二、水痘的臨床表現(xiàn)：</b></p><p class="ql-block"> 水痘的平均潛伏期為14天，1-10歲的兒童潛伏期2～3周。發(fā)熱一般在39C以下，皮疹多見于軀干與頭部（多為燒1天即見皮疹），初為紅色斑丘疹，散布身體各處，經(jīng)數(shù)小時(shí)或：天后絕大多數(shù)變?yōu)榘捳?，皰疹大小不一，直?～8毫米，周圍發(fā)紅，幾天后皰疹變干，形成結(jié)痂，2～3周后脫落，起病后3～5天可陸續(xù)又見新皮疹，有的分批出現(xiàn)。一般從皮疹出現(xiàn)前1～2天到皰疹完全結(jié)痂為止都是其傳染期，此期因注意避免與患者直接接觸。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">三、水痘的預(yù)防措施</b></p><p class="ql-block">1、注意空氣流通</p><p class="ql-block"> 陰雨天氣是水痘病毒特別活躍的時(shí)候，應(yīng)注意保持環(huán)境整潔，空氣流通。在學(xué)校等場(chǎng)所中，應(yīng)加強(qiáng)教室的通風(fēng)、換氣，也可采取紫外線照射等方法實(shí)施空氣消毒。</p> <p class="ql-block">2、自我隔離</p><p class="ql-block"> 水痘病人在出疹期要嚴(yán)格隔離，至皮疹全部結(jié)痂為止(自發(fā)病起21天左右);防止水痘患者再次與易感兒童及孕婦接觸。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">3、接種疫苗</p><p class="ql-block"> 對(duì)易感兒童接種凍干水痘減毒活疫苗，接種疫苗后15天產(chǎn)生抗體，30天時(shí)抗體水平達(dá)到高峰，抗體陽(yáng)轉(zhuǎn)率95%左右，免疫力持久，接種水痘疫苗是預(yù)防和控制水痘的有效手段。對(duì)于高危人群(某些體弱兒童或原有慢性疾病等免疫力下降者)的接觸者，可應(yīng)用水痘痊愈期血清或丙種球蛋白等進(jìn)行被動(dòng)免疫。</p> <p class="ql-block">4、培養(yǎng)良好衛(wèi)生習(xí)慣</p><p class="ql-block"> 做到勤洗手，保持皮膚清潔，盡可能減少皮膚的破潰，防止繼發(fā)感染。</p><p class="ql-block"> 水痘的預(yù)防首先要控制感染源，切斷傳播途徑，保護(hù)易感人群?；颊呤俏ㄒ坏膫魅驹?，因此，發(fā)生水痘的患者應(yīng)及早隔離直至皮疹結(jié)痂無(wú)傳染性為止。避免與患者接觸，早發(fā)現(xiàn)早隔離早治療是預(yù)防和治療水痘的重要方式，另外，水痘減毒活疫苗也已研發(fā)出來(lái)，對(duì)水痘的預(yù)防可有一定的效果。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">四．溫馨提示：</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 家長(zhǎng)盡量少帶孩子到人群聚集的地方或公共場(chǎng)所。盡量避免孩子接觸水痘病人；督促孩子勤洗手，多喝水；保持室內(nèi)空氣流通；加強(qiáng)鍛煉，增加抵抗力。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> </span></p> <p class="ql-block">編輯——付宏芳</p><p class="ql-block">審核——白志華</p>