<p class="ql-block">尊敬的各位家長：</p><p class="ql-block"> 您好！</p><p class="ql-block"> 天氣逐漸炎熱，溺水事件進入易發(fā)期、高發(fā)期。每一起溺水身亡事故的發(fā)生，都會給家庭帶來巨大的精神傷害和無法彌補的損失。因此，為了確保孩子們的生命安全，家長和孩子們都一定要認真學習防溺水安全知識。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">防溺水安全教育六個一</p><p class="ql-block">一、不準私自下水游泳；</p><p class="ql-block">二、不準擅自與他人結(jié)伴游泳；</p><p class="ql-block">三、不準在無家長或老師帶隊的情況下游泳；</p><p class="ql-block">四、不準到不熟悉的水域游泳；</p><p class="ql-block">五、不準到無安全設施、無救護人員的水域游泳；</p><p class="ql-block">六、不準不會水性的學生擅自下水施救。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">溺水時的自救</p><p class="ql-block">1. 不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救；</p><p class="ql-block">2.放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；</p><p class="ql-block">3.身體下沉時，可將手掌向下壓；</p><p class="ql-block">4.如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">中小學生溺水后的正確施救方法</p><p class="ql-block">1. 迅速救上岸：最好從背部將落水者頭部托起，或從上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后將其拖上岸。</p><p class="ql-block">2. 清除口鼻堵塞物：讓溺水者頭朝下，撬開其牙齒，用手指清除口腔和鼻腔內(nèi)雜物。</p><p class="ql-block">3. 倒出呼吸道內(nèi)積水：救人者半跪，頂住溺水者的腹部，讓溺水者頭朝下，拍背。</p><p class="ql-block">4. 人工呼吸：對呼吸及心跳微弱或心跳剛剛停止的溺水者，迅速進行人工呼吸，同時做胸外心臟按壓。</p><p class="ql-block">5. 吸氧：現(xiàn)場有醫(yī)療條件，可對溺水者注射強心藥物及吸氧。條件不足的，用手或針刺溺水者的人中等穴位。</p><p class="ql-block">6. 脫下外套：如果溺水者身上穿著外套，要盡早脫下，濕漉漉的外套會帶走身體熱能，產(chǎn)生低溫傷害。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">游泳中身體上發(fā)生突發(fā)事件處理辦法</p><p class="ql-block">抽筋</p><p class="ql-block">1.如果心理緊張、水太涼或待在水里時間太長，都可能抽筋。下水前的準備活動應當充分，在水里時間別太長。</p><p class="ql-block">2.一旦出現(xiàn)抽筋，千萬不要慌亂。比方腳趾抽筋，那就馬上將腿屈起，用力將足趾拉開、扳直；小腿抽筋，先吸足一口氣，仰臥在水面，用手板住足趾，并使小腿用力向前伸蹬，讓收縮的肌肉伸展和松弛；手指抽筋時，手握成拳頭，然后用力張開，如此反復、即可解脫。</p><p class="ql-block">惡心嘔吐</p><p class="ql-block">1.鼻子嗆進臟水就會這樣。趕快上岸，后用手指壓中脘、內(nèi)關(guān)穴，如果有仁丹，也可以含上一粒。為預防腸炎，還可吃幾瓣生蒜。</p><p class="ql-block">皮膚發(fā)癢出疹</p><p class="ql-block">主要皮膚過敏所致。立即上岸。服一片息斯敏或撲爾敏，很快就會好轉(zhuǎn)。</p><p class="ql-block">頭暈腦脹</p><p class="ql-block">主要原因是游泳時間過長，血液聚集于下肢，腦缺血，機體能量消耗較大身體過度疲勞。立即上岸休息，全身保溫，并適當喝些淡糖鹽水。</p><p class="ql-block">眼睛癢痛</p><p class="ql-block">可能是由水不潔凈引起。上岸后應馬上用清潔的淡鹽水沖洗眼睛，然后用氯霉素或紅霉素眼藥水點眼，臨睡前最好再做一下熱敷。</p><p class="ql-block">頭痛</p><p class="ql-block">1.原因可能是慢性鼻炎、嗆水或身體寒冷、暫時性腦血管痙攣而引起供血不足。</p><p class="ql-block">2.這時應迅速上岸，用大拇指在頭頂百會、太陽及列缺穴按揉，然后用熱毛巾敷頭，再喝一杯熱開水，即可好轉(zhuǎn)。</p><p class="ql-block">腹痛腹脹</p><p class="ql-block">1.剛吃過飯或空腹游泳即會產(chǎn)生腹痛腹脹。</p><p class="ql-block">2.這時應上岸仰臥，用拇趾尖點壓中院、上院或足三里、同時口服3至5毫升十滴水，并用熱手巾敷腹部。</p><p class="ql-block">耳痛耳鳴</p><p class="ql-block">可能是耳朵里灌水或鼻子嗆水，排水方法有：</p><p class="ql-block">1.將頭歪向耳朵進水的一側(cè)，用手拉住耳垂，用同側(cè)腿進行單足跳；</p><p class="ql-block">2.手心對準耳道，用手把耳朵堵嚴壓緊，左耳進水就把頭歪向左邊，然后迅速將手拔開，水即會被吸出；</p><p class="ql-block">3.用消毒棉簽送人耳道內(nèi)將水吸出。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">發(fā)現(xiàn)有人溺水時的救護方法</p><p class="ql-block">特別強調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，立即尋找大人救助。救人也要在自己能力范圍之內(nèi)！切記不能貿(mào)然下水施救！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">防溺水安全歌</p> <p class="ql-block"> 防溺水警鐘長鳴，學生安全工作需要各方面盡心盡責、密切配合、齊抓共管 讓我們攜起手來，共同為保障廣大中小學生平安健康成長而努力。</p><p class="ql-block"> 信豐縣第二中學</p><p class="ql-block"> 二〇二一年四月十六日</p>