尊敬的學(xué)生家長(zhǎng)：<br> 溺水事故是危害假期青少年安全的“第一殺手”，為確保學(xué)生安全，嚴(yán)防溺水事故的發(fā)生，加強(qiáng)學(xué)校、家長(zhǎng)互相配合，有效對(duì)孩子進(jìn)行防溺水教育工作，避免孩子私自到游泳池、池塘、河流、水庫等有水源的地方嬉戲與游泳，提高孩子防溺水的自覺性和識(shí)別險(xiǎn)情、緊急避險(xiǎn)、遇險(xiǎn)逃生的能力。特制定饒良中學(xué)預(yù)防溺水告家長(zhǎng)書，提醒家長(zhǎng)應(yīng)盡的義務(wù)與職責(zé)如下：<br>一、要對(duì)子女進(jìn)行防溺水知識(shí)教育，堅(jiān)決不允許子女在節(jié)假日和上、下學(xué)路途中私自或和其他學(xué)生結(jié)伴去池塘、水庫、江河等水域附近玩耍、洗澡、游泳等，不得與社會(huì)上的閑雜人員往來，對(duì)居住在可能發(fā)生溺水事故區(qū)域的家長(zhǎng)更要教育和監(jiān)管好子女。<br>二、尤其是外出務(wù)工的家長(zhǎng)要切實(shí)落實(shí)對(duì)子女的監(jiān)管。教育子女按時(shí)到校、回家。節(jié)假日對(duì)孩子的活動(dòng)去向更要多加關(guān)注，不得讓孩子參加有安全隱患的活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)孩子隨意外出，及時(shí)尋查。<br>三、要切實(shí)加強(qiáng)對(duì)子女安全教育和監(jiān)護(hù)。持續(xù)向孩子進(jìn)行識(shí)別險(xiǎn)情、緊急避險(xiǎn)和遇險(xiǎn)逃生的各類安全知識(shí)教育，在學(xué)生往返校途中和假期中，若因家長(zhǎng)教育或監(jiān)管不力造成的一切安全事故與學(xué)校無關(guān)。<br><div style="text-align: left;"> 尊敬的學(xué)生家長(zhǎng)，安全無小事，責(zé)任大于山。請(qǐng)切實(shí)承擔(dān)起對(duì)子女的監(jiān)護(hù)責(zé)任，特別是節(jié)假日期間，嚴(yán)格看管孩子，勿讓悲哀的事情發(fā)生，讓我們攜起手來，共同為孩子筑起一道安全防線。</div> 防溺水六不準(zhǔn)： <div>1.不私自下水游泳； <div>2.不擅自與他人結(jié)伴游泳；</div><div>3.不在無家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳； </div><div>4.不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳； </div><div>5.不到不熟悉的水域游泳； </div><div>6.不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。 </div></div> 防溺水的安全常識(shí)：<br> 為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：<br> 1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。<br> 2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。<br> 3、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。<br> 4、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。<br> 5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。<br> 6、游泳抽筋的時(shí)候可以選擇仰泳,，在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。<br> 7、在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)“倒水”動(dòng)作?；謴?fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式，在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。<br> 8、遇見突發(fā)事件不要驚慌，水性不好不要救別人，會(huì)同歸于盡的，因?yàn)槟缢娜艘坏龅搅藮|西會(huì)不顧一切的死死抓住的。如果迫不得已救人要先將被救的人擊昏，或從后面抓住頭發(fā)拖到岸上。 防溺水自救知識(shí)：<div>一旦出現(xiàn)溺水事故，要沉著冷靜，按照一定的方法進(jìn)行自我救護(hù)，同時(shí)，發(fā)出呼救信號(hào)。<br>1、不熟悉水性者自救方法<br> 除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因?yàn)樯钗鼩鈺r(shí)，人體比重降到比水略輕，可浮出水面，此時(shí)千萬不要將手臂上舉亂撲動(dòng)，而使身體下沉更快。<br>2、水中抽筋自救法<br> 抽筋的主要部位是小腿和大腿，有時(shí)手指、腳趾及胃部等部位也會(huì)抽筋。<br> ?。?）游泳時(shí)發(fā)生抽筋，千萬不要驚慌，一定要保持鎮(zhèn)靜，停止游動(dòng)，先吸一口氣，仰面浮于水面，并根據(jù)不同部位采取不同方法進(jìn)行自救。<br> ?。?）若因水溫過低而疲勞產(chǎn)生小腿抽筋，則可使身體成仰臥姿勢(shì)。用手握住抽筋腿的腳趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手劃水，幫助身體上浮，這樣連續(xù)多次即可恢復(fù)正常。上岸后用中、食指尖掐承山穴或委中穴，進(jìn)行按摩。<br> ?。?）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決。<br> ?。?）兩手抽筋時(shí)，應(yīng)迅速握緊拳頭，再用力伸直，反復(fù)多次，直至復(fù)原。如單手抽筋，除做上述動(dòng)作外，可按摩合谷穴、內(nèi)關(guān)穴、外關(guān)穴。<br> （5）上腹部肌肉抽筋，可掐中脘穴（在臍上四寸），配合掐足三里穴，還可仰臥水里，把雙腿向腹壁彎收，再行伸直，重復(fù)幾次。<br> ?。?）抽過筋后，改用別種游泳姿勢(shì)游回岸邊。如果不得不仍用同一游泳姿勢(shì)時(shí)，就要提防再次抽筋。<br>3、水草纏身自救法<br> （1）首先要鎮(zhèn)靜，切不可踩水或手腳亂動(dòng)，否則就會(huì)使肢體被纏得更難解脫，或在淤泥中越陷越深。<br> ?。?）用仰泳方式（兩腿伸直、用手掌倒劃水）順原路慢慢退回?；蚱脚P水面，使兩腿分開，用手解脫。<br> （3）如隨身攜帶小刀，可把水草割斷，不然試試把水草踢開，或像脫襪那樣把水草從手腳上捋下來。自己無法擺脫時(shí)，應(yīng)及時(shí)呼救。<br> ?。?）擺脫水草后，輕輕踢腿而游，并盡快離開水草叢生的地方。<br>4、身陷漩渦自救法<br> ?。?）有漩渦的地方，一般水面常有垃圾、樹葉雜物在漩渦處打轉(zhuǎn)，只要注意就可早發(fā)現(xiàn)，應(yīng)盡量避免接近。<br> ?。?）如果已經(jīng)接近，切勿踩水，應(yīng)立刻平臥水面，沿著漩渦邊，用爬泳快速地游過。因?yàn)殇鰷u邊緣處吸引力較弱，不容易卷入面積較大的物體，所以身體必須平臥水面，切不可直立踩水或潛入水中。<br>5、疲勞過度自救法<br> （1）覺得寒冷或疲勞，應(yīng)馬上游回岸邊。如果離岸甚遠(yuǎn)，或過度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力氣。<br> ?。?）舉起一只手，放松身體，讓對(duì)方拯救。不要緊抱著拯救者不放。<br> ?。?）如果沒有人來，就繼續(xù)浮在水上，等到體力恢復(fù)后再游回岸邊。<br></div> 防溺水安全課程