<h1><font color="#ed2308"><b>愛自己</b></font><font color="#167efb">，就是細心呵護好自己會呼吸的身體，不要使他受到任何的損害，因為這個身體是生命修煉的載體；</font></h1><h1><font color="#167efb"><br></font><font color="#ed2308"><b>愛自己</b></font><font color="#167efb">，就是無條件的接納自己的所有，無論是如意還是不如意；</font></h1><h1><font color="#167efb"><br></font><font color="#ed2308"><b>愛自己</b></font><font color="#167efb">，就是允許不舒服、不痛快以及那些負面的情緒流過自己，如同一陣輕風拂過，不留一絲痕跡；</font></h1><h1><font color="#167efb"><br></font><font color="#ed2308"><b>愛自己</b></font><font color="#167efb">，就是讓已經(jīng)過去的就只是留在過去，當下的生活不受它的牽引和羈絆；</font></h1><h1><font color="#167efb"><br></font><b style=""><font color="#ed2308">愛自己</font></b><font color="#167efb">，就是寬恕所有的一切，讓被寬恕的只在那里，不在這里；</font></h1><h1><br><font color="#ed2308"><b>愛自己</b></font><font color="#167efb">，就是放開攫住自己的念頭，讓念頭如天上的云朵，飄然而去；</font></h1><h1><font color="#167efb"><br></font><font color="#ed2308"><b>愛自己</b></font><font color="#167efb">，就是不貪戀外界的認同，讓自己不活在被認同的圈圈里；</font></h1><h1><font color="#167efb"><br></font><b style=""><font color="#ed2308">愛自己</font></b><font color="#167efb">，就是默默地做自己本分的事情，只是陪伴和付出，不祈求任何的回報；</font></h1><h1><br><font color="#ed2308"><b>愛自己</b></font><font color="#167efb">，就是不把自己封閉在小小的自我里，敞開心門，全然地接受看到、感受到的這個世界；</font></h1><h1><font color="#167efb"><br></font><font color="#ed2308"><b>愛自己</b></font><font color="#167efb">，就是無分別、不評判、不期待，全神貫注在當下所做的每一件事情里；</font></h1><h1><font color="#167efb"><br></font><font color="#ed2308"><b>愛自己</b></font><font color="#167efb">，就是看，只是看，讓一切流過自己。看，只是看，讓一切流過自己；</font></h1><h1><font color="#167efb"><br></font><font color="#ed2308"><b>愛自己</b></font><font color="#167efb">，就是對自己的一切負起責任，不活在原因、理由、借口里；</font></h1><h1><font color="#167efb"><br></font><font color="#ed2308"><b>愛自己</b></font><font color="#167efb">，就是時刻記得自己、知道自己，讓自己的心靜靜地在那里；</font></h1><h1><font color="#167efb"><br></font><font color="#ed2308"><b>愛自己</b></font><font color="#167efb">，就是完全地認同自己、肯定自己，欣賞、贊美自己是獨特的生命；</font></h1><h1><font color="#167efb"><br></font><font color="#ed2308"><b>愛自己</b></font><font color="#167efb">，就是放松自己，讓自己不受外界環(huán)境以及評判的影響；</font></h1><h1><font color="#167efb"><br></font><font color="#ed2308"><b>愛自己</b></font><font color="#167efb">，就是完完全全地相信自己是最好的，用充滿愛意的目光打量自己、用溫柔的手輕輕地撫摸自己；</font></h1><h1><font color="#167efb"><br></font><font color="#ed2308"><b>愛自己</b></font><font color="#167efb">，就是活出內(nèi)心深處想要活出的那個自己，讓自己時刻活在輕松、自然、平靜、自在、喜樂里。</font></h1> <br><br><br><b>更多孩子教育問題，詳詢：張老師18855155510（微信同號）</b>