<p class="ql-block"> 挑戰(zhàn)自己，遇見自己，做自己的王者！</p><p class="ql-block"> 此刻的我在飛機(jī)上，忍不住要記錄下這個(gè)不平凡的周末，奉化溪口雪竇山上的一場越野盛宴，江南百英里！剛剛完賽的大優(yōu)，似乎還沒辦法相信，自己竟然可以完成50公里的越野跑，畢竟最近忙到吐血，訓(xùn)練時(shí)間明顯不夠，可謂身心俱疲的狀況下，能完賽實(shí)屬意外收獲！</p> <p class="ql-block"> 結(jié)束企業(yè)的輔導(dǎo)項(xiàng)目，一個(gè)貪玩兒的老師，丟下小伙伴就跑來溪口賽場，項(xiàng)目組老師對(duì)我真是關(guān)愛有加??知道我不忍舍棄這個(gè)賽事，擔(dān)當(dāng)了很多！工作、企業(yè)輔導(dǎo)，項(xiàng)目開發(fā)，同時(shí)還要緊急對(duì)接協(xié)調(diào)內(nèi)部和客戶業(yè)務(wù)問題，好多事情同步，腦子本來就笨，此刻更加疲憊，所以對(duì)這次50公里能否完賽心理都一直打鼓??從來沒跑過長距離，也沒跑過全馬，根本不能預(yù)知自己30公里以后的體能狀態(tài)，就怕跑崩??心想，來都來了那就試試，目標(biāo)是不被關(guān)門??</p> <p class="ql-block"> 就這樣領(lǐng)好賽事包，同奉天的伙伴們吃晚飯，協(xié)調(diào)好公務(wù)，找好酒店??本來就迷迷糊糊的我，倒頭大睡，伙計(jì)們還擔(dān)心我興奮睡不著，哼，太不了解我大優(yōu)了，秒睡本領(lǐng)就沒服過誰，麻溜定鬧鐘???</p> <p class="ql-block"> 4.16日一大早，3370多名來自世界各地的越野愛好者，云集在雪竇山游人中心廣場，各個(gè)熱情洋溢，鳴聲想起，伴隨著音樂和歡呼聲，大家激情開跑。踏上了一條櫻花爛漫的春意江南賽道。起跑時(shí)，都是第一次跑50公里的三人小組，上演佛系跑者角色，完賽就好，一路溜達(dá)，一路吃，嗯，就是這么默契，目標(biāo)高度統(tǒng)一，五秒鐘就達(dá)成一致！??</p> <p class="ql-block"> 豐富的人文歷史文化熏陶的溪口，奔跑在古鎮(zhèn)步道之上，濃濃的民國風(fēng)情夾雜著春天的味道撲面而來，在妙高臺(tái)憑欄而望，在千丈巖一覽瀑布飛流直下的宏偉，一路上云海環(huán)繞群山宛如仙境，賽道一路櫻花盛開??熱情而浪漫，山間時(shí)而竹林密布，陽光透過竹林，灑在奔跑的每一個(gè)英雄的臉上，格外光輝！時(shí)而紅綠黃相間山色盡收眼底，如夢幻王國！一路奔跑一路欣賞！感嘆大自然旺盛的生命力！</p> <p class="ql-block"> 我們?nèi)诵懈且宦废蚯耙宦沸蕾p，不得不隆重推出哆啦A夢百寶箱強(qiáng)哥，又兼任攝影師加提示器（小心碰頭，小心苔蘚，前面有衛(wèi)生間，還有300米爬升……）哈哈，太幸福了，所以拼了老命也得跟上強(qiáng)哥，不過那大長腿真是不好惹，人家走我都要小碎步顛兒著跟??，總之，耍賴認(rèn)慫的跟著，花花膝蓋受傷，Cp1之后就開始慢慢走起來，可那也不是鬧的，畢竟前一周才以好成績完成老山越野??</p> <p class="ql-block"> 不過，期中一個(gè)意外就是要了命的大堵車，九公里左右?guī)装偬?hào)跑者被堵了一個(gè)小時(shí)二十分鐘，心想著被關(guān)門也不能這么快吧，于是乎趕緊聯(lián)絡(luò)組委會(huì)，好在關(guān)門時(shí)間已調(diào)整，我們就更放心溜達(dá)了??什么也阻擋不了吃貨，CP1三十六灣一到，連吃帶拿，瞬間背包就重了起來????</p> <p class="ql-block"> 就這樣目標(biāo)調(diào)整一下，爭取追趕點(diǎn)兒進(jìn)度，在這么下去，沒帶頭燈的我們，豈不是要摸著黑在山間小路上下嘍！下來就是一段下坡，我們可以一路沖下去，有很多伙伴下坡不敢跑，其實(shí)是核心能力不足，好在我們Fitnow 遇見一直是科學(xué)運(yùn)動(dòng)的倡導(dǎo)者和實(shí)踐者，大優(yōu)更是受益者之一，一直沒停止力量鍛煉，核心自然也就還可以，雖然跟大神們相比還是菜鳥一只??</p><p class="ql-block">Fitnow遇見 威武霸氣??菜鳥大優(yōu)繼續(xù)努力??</p><p class="ql-block">這不，今天霞客跑團(tuán)最美綠色半程馬拉松，破風(fēng)小分隊(duì)，8人有6人一起破130，2人131，真是不得了，菜鳥大優(yōu)使勁兒點(diǎn)贊??，霞客跑團(tuán)威武霸氣！</p> <p class="ql-block"> 熬過了第一段980的爬升心想著第二段爬升680就沒那么難了吧，可是，失算了，它竟然是連續(xù)的大陡破??，上坡死的我真是說不出的酸爽，一路慢爬，大神說了，平路盡量跑，下坡盡量沖，上坡爬起來不要停，咋辦呢，爬不快，只能告訴自己不要停了，雖然也要拄著杖喘口氣，總之不能歇著！爬就完了！</p> <p class="ql-block"> 到了CP2唐田，肚子已經(jīng)餓的不行，加上這里的美食誘惑，我們幾個(gè)到了就開吃，什么包子粥，干果，樣樣不放過，吃飽再說！遇到腳踝受傷的勇哥，處理下傷勢，85公里繼續(xù)堅(jiān)持，我們也繼續(xù)前行！</p> <p class="ql-block"> 一定是太貪吃了，跑起來岔氣的疼??百寶箱也是下坡時(shí)小腿接近要抽筋，于是乎我們就慢慢顛兒著，土豆神治岔氣秘訣，大口吸氣大口呼氣，慢下來果然好使，稍感覺不對(duì)就啟用秘訣?? 第三段15公里，690爬升，好在不是大陡坡，跟著大長腿Cp，跟不住但有目標(biāo)，后來似乎是能量附體一樣，有力氣爬起來，顛兒的也能快一點(diǎn)了！可遇到美景依舊不放過，別管多累，表情多豐富，拍照不能停！過程雖然是辛苦的，但保持好狀態(tài)一樣很關(guān)鍵，畢竟路漫漫，雖是賽事更是體驗(yàn)！</p> <p class="ql-block"> 很快到了CP3商量口，過了這里，希望就在前方啦，都說最后一段是10公里下坡，開心極了！又是美食福利，因?yàn)樘鞗隽?，竟然冷起來，吃點(diǎn)熱乎乎的竹筍白粥，喝點(diǎn)姜茶好多了！志愿者送了一條保溫毯，繼續(xù)上路！</p> <p class="ql-block"> 下來就是一段四公里左右的盤山公路，對(duì)于最多只跑過30公里的我們來說，每多一公里都是賺到了，而在40公里之外我們還能一路跑著顛兒著，已經(jīng)是分外歡喜啦！到了臺(tái)階路下破跑的時(shí)候，腿和膝蓋已經(jīng)感覺到不舒服，哆啦A夢掏出止疼藥，二話沒說我就用了起來，緩解下！五公里下坡路段，我們歡快的一路沖下去（不沖不行啊，天黑了，不沖容易出不來）??</p><p class="ql-block"> 最后1.8公里堅(jiān)持跑著，試著加速，畢竟勝利就在眼前！</p><p class="ql-block"> 小伙伴沖到最后還要停下來等我，要一起沖線，就這樣，我們順利的完成了人生中第一個(gè)50公里越野賽！安全完賽！</p> <p class="ql-block"> 以此文來標(biāo)記自己的又一次挑戰(zhàn)，又一次突破，又一次遇見！</p><p class="ql-block"> 收獲著美景，讓靈魂與大自然自由碰撞，也釋放了近期尤為緊張的狀態(tài)！與其說一路上考驗(yàn)的是身體的能力，或者說磨練的是身心和毅力，我更喜歡的是挑戰(zhàn)自己成功后的心情，那是一種精神上莫大的鼓勵(lì)，是靈魂上又一次深思和自我肯定！</p><p class="ql-block"> 如果把一個(gè)人分成三個(gè)層面：身體/精神/靈魂！那么，我想運(yùn)動(dòng)帶給我的，也是魅力所在，正是靈魂深處得以一次次升級(jí)，而這份力量的循環(huán)，帶給我的是生命道路上的自驅(qū)力和方向標(biāo)！正如和土豆神交流時(shí)說到，我們向世界釋放出來的正能量，都將以正能量回饋給我們！我也一直堅(jiān)信著，踐行著！</p><p class="ql-block"> 一次越野、一次洗禮、一次突破</p><p class="ql-block"> 一次成長、一次收獲、一生受益</p><p class="ql-block"> 保持努力，保持陽光，保持向上</p><p class="ql-block"> 保持熱愛，保持簡單，保持微笑</p><p class="ql-block"> 先堅(jiān)定腳下，再放眼未來</p><p class="ql-block"> <span style="font-size: 18px;">先努力優(yōu)秀，再大方擁有</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 認(rèn)真堅(jiān)持的你，配得上所有美好</span></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p>