瑤海區(qū)未成年人心理健康輔導(dǎo)站"我愛我——青春向陽"瑤海心育系列活動(dòng)在合肥市第五十五中學(xué)開展

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4月15日，是中考倒計(jì)時(shí)第60天，即將中考的學(xué)子們都投入到緊張的沖刺階段，為了緩解中考生們的焦慮情緒，瑤海區(qū)未成年人心理健康輔導(dǎo)站特面向初三學(xué)子開展"我愛我-青春向陽"瑤海心育系列活動(dòng)，合肥市第五十五中學(xué)九年級學(xué)子積極參與了此項(xiàng)活動(dòng)。 　　本次活動(dòng)由瑤海區(qū)心理健康輔導(dǎo)站主辦，特邀中國家庭情商首倡者，清華大學(xué)碩士、中國科學(xué)院博士生、全國首批心理咨詢師、聯(lián)合國兒基會(huì)項(xiàng)目督導(dǎo)和顧問、安徽省“百姓學(xué)習(xí)之星”、合肥市青少年心理研究會(huì)會(huì)長林林老師作專題講座。 　　林林老師以“蝴蝶拍”的暖身活動(dòng)拉開了此次心理健康教育活動(dòng)的序幕。在林林老師娓娓動(dòng)聽的描述之中，同學(xué)們根據(jù)不同的描述內(nèi)容配合以不同的姿勢與掌聲，進(jìn)行了全身心的放松。 　　活動(dòng)中林林老師結(jié)合學(xué)生的實(shí)際，以淺顯生動(dòng)的實(shí)例，為學(xué)生們介紹了可能出現(xiàn)的各種壓力，分析了出現(xiàn)這些心理問題的成因，并提供了應(yīng)對的方法和策略。還通過做游戲“壓力在行動(dòng)”、家庭情商小練習(xí)的形式，用幽默風(fēng)趣的語言深入淺出地講解了如何緩解壓力，如何放棄不必要的擔(dān)心、焦慮、害怕等消極情緒。同學(xué)們一邊專心聆聽，一邊積極參與分享并和老師交流互動(dòng)，氣氛十分活躍而融洽。 　　林林老師邀請全體同學(xué)閉上眼睛，作“自己電影的導(dǎo)演”。本次活動(dòng)在輕松愉快的師生互動(dòng)和熱烈的掌聲中結(jié)束。 　　中考在即，這樣的心理講座活動(dòng)呵護(hù)了學(xué)生的心靈，相信在講座之后，他們會(huì)更加自信、從容、坦然地面對前方的路。愿每一位九年級學(xué)子都能夠務(wù)實(shí)當(dāng)下，放松心態(tài)，積極備戰(zhàn)！ 初審：王秀玲復(fù)審：許高武終審：王華