<h5><font color="#333333">親愛的家長(zhǎng)朋友們：</font><br><font color="#333333"> 為了促進(jìn)親子溝通，增強(qiáng)親子間的情感聯(lián)結(jié)，助力孩子的身心健康發(fā)展，現(xiàn)我校向家長(zhǎng)們倡議，請(qǐng)您和孩子們參與“傾聽一刻鐘，活動(dòng)一小時(shí)”的親子活動(dòng)。</font></h5> <h3 style="text-align: center"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">傾聽一刻鐘——親子之間有溫度的交流</b><br></h3> <h5><b> <font color="#39b54a">傾聽一刻鐘是指專注并積極傾聽孩子的述說至少15分鐘。</font></b></h5> <h5><b style=""><font color="#333333"> 傾聽的契機(jī)：</font></b></h5> <h5> 一、可以是隨機(jī)的，當(dāng)孩子回到家開始跟您說話時(shí)，您可以提醒自己時(shí)機(jī)到了，并暫停手上的事情，認(rèn)真面向孩子并傾聽他講話。在傾聽過程中，及時(shí)地做出回應(yīng)。</h5> <h5> 二、如果你感覺孩子一回到家便不吭聲或跟往常不一樣，明顯感覺到他的心情不好，您可以主動(dòng)走過去拍拍他的肩膀或者摸摸他頭，關(guān)心地問候一聲，并且告訴他如果需要聊會(huì)天，您可以陪他。</h5> <h5> 三、如果您的孩子暫時(shí)不在您身邊，您可以主動(dòng)給他打個(gè)電話，關(guān)心和問候他的近況，傾聽他的述說。</h5> <h5> 您也可以專門騰出一個(gè)時(shí)間，比如飯后邀請(qǐng)孩子一起去散步，邊散步邊以聊天的方式交流孩子的近況。如果你們平時(shí)很少溝通，那么建議可以選擇一些輕松的話題開始。</h5> <h5> 當(dāng)您感覺孩子比較愿意溝通時(shí)，話題可以轉(zhuǎn)向更多的內(nèi)容，如有關(guān)孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系、情緒狀態(tài)、興趣愛好、時(shí)事新聞等。<font color="#39b54a" style=""><b>在傾聽過程中， 我們務(wù)必提醒自己少說教，不批評(píng)，多傾聽，多理解，多鼓勵(lì)，多支持。</b></font></h5> <h5> <b>其他技巧：</b>選擇一種讓人能放松氛圍或讓人感覺安靜的環(huán)境；在傾聽過程中，家長(zhǎng)和孩子雙方需專注，放下手中的事情，不可邊玩手機(jī)或看電視邊談心。談心時(shí)家長(zhǎng)需保持語氣友善，表情溫和。遇到分歧時(shí)，雙方需冷靜，聆聽彼此的心聲，允許彼此有不同的想法。</h5> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#ff8a00">活動(dòng)一小時(shí)——專屬親子之間的特別時(shí)光</font></b></h3> <h5> 增強(qiáng)親子互動(dòng)有助于強(qiáng)化親子情感聯(lián)結(jié)。良好的親子關(guān)系是良好溝通的基礎(chǔ)。 因此，我們提倡每周至少有一個(gè)小時(shí)專屬于您及孩子互動(dòng)的特別時(shí)光。</h5> <h5> <font color="#333333"> <b style="">內(nèi)容：</b></font>你們可以任意選擇一種讓彼此都心情舒暢的活動(dòng)或游戲，如閱讀一小時(shí)，逛街一小時(shí)，踢球一小時(shí)，徒步一小時(shí)，做手工一小時(shí)，看一部精心挑選的經(jīng)典電影，一起做糕點(diǎn)，一起畫畫，一起寫毛筆字等活動(dòng)。</h5> <h5> <font color="#333333"> <b style="">技巧：</b></font>在親子互動(dòng)中，選擇什么具體的活動(dòng)內(nèi)容可能沒那么重要，<font color="#39b54a"><b>重點(diǎn)的是這一個(gè)小時(shí)是雙方全程地、專注地投入，彼此尊重，互相理解，無評(píng)價(jià)、無批評(píng)、無爭(zhēng)吵。</b></font></h5> <h3 style="text-align: center;"><b><font color="#ff8a00">擁抱您的孩子</font></b></h3> <h5> 在傾聽一刻鐘、活動(dòng)一小時(shí)結(jié)束后，請(qǐng)各位家長(zhǎng)真誠(chéng)地給您的孩子一個(gè)溫暖的擁抱。 您的一個(gè)擁抱也許給與孩子的是一份支持、自信、希望。</h5> <h5> 良好的親子關(guān)系是有效教育的前提。希望這份倡議能成為家庭的常態(tài)活動(dòng)，同時(shí)也希望“傾聽一刻鐘，活動(dòng)一小時(shí)”，讓您及孩子幸福一輩子。</h5> <div style="text-align: right;">南灣街道沙灣小學(xué) </div> <h5> </h5>