七九班讀書筆記四月第三周

摩卡

范吉祥媽媽《為什么我的青春期孩子不和我說話》（一）“強烈的憤怒和沮喪情緒是非常令人心煩意亂的。但必要時退一步想想，并問問自己為什么會這樣?！薄岸@樣的情緒很可能對你和孩子的關(guān)系產(chǎn)生破壞性的影響”“情緒在家庭生活中起著非常重要的作用，這一點在青少年時期尤為重要。”看到這些章節(jié)的內(nèi)容時，我正滿肚子的怨氣，憤怒的情緒充滿了內(nèi)心。盡管昨天才在媽媽課堂學習過了控制情緒的重要性，這會還是不可抑制的被焦慮、憤怒、怨氣混雜的情緒包圍著！我在房間里看書，兒子在隔壁房間了做口語。看了一會我發(fā)現(xiàn)自己靜不下心看自己的內(nèi)容，因為每次兒子做口語都會用比較長的時間，加上寒假期間發(fā)現(xiàn)孩子利用這個機會玩過游戲，所以他做口語的時候我都會很操心，這次也一樣，我看著書，耳朵卻在聽著隔壁的聲音，聽著孩子聲音間隔的長短，間隔太久我就忍不住想要過去詢問。最后終于還是沒忍住，便假裝平靜的去問了兩次。拐回來決定靜下心來寫讀書筆記，寫著寫著發(fā)現(xiàn)慢慢心情也平靜了。后來詢問兒子為什么中間停頓了很久，孩子說暫停了在想作文，我也釋懷了。孩子會犯錯，發(fā)現(xiàn)錯誤及時糾正，但是還是要相信孩子，不能自己胡亂地產(chǎn)生負面情緒！記得昨天聽完媽媽課堂回來和先生說感觸很大，以后要控制情緒，先生還笑我說：“每次學完都說要控制情緒，可每到事上都還是會有情緒。不過說實話，確實改善了很多了?！爆F(xiàn)在想想，自己真的已經(jīng)在慢慢改變了，雖然不能一下子把情緒控制住，但是我已經(jīng)能夠把易怒的情緒從十分降低到五分了。拿破侖說：“能控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大。”承認自己的情緒，并學會控制它們。這會對你怎樣扮演好青少年家長的角色產(chǎn)生重大的影響！為了做一個合格的家長，我將會借力學校的平臺，在學習的路上砥礪前行！2021.4.16 焦政童媽媽《為什么我的青春期孩子不和我說話》讀書筆記一今天這本書是《為什么我的青春期孩子不和我說話》作者是一位青少年心理咨詢師，對我感觸很深。青春期孩子很難把握情緒控制的度，這個度的把握既需要經(jīng)驗，也需要體內(nèi)激素的穩(wěn)定。所以，在青春期，孩子的激素分泌，讓身體快速地增長。但是大腦的增長，根本跟不上身體增長的這個速度。青少年特別容易受到外界刺激和激素的影響，任何一點對成人而言微不足道的刺激，都可以讓他們迅速地進入戰(zhàn)備狀態(tài)。青少年跟大人生理層面的不一樣，一個是來自大腦的結(jié)構(gòu)，一個是來自于激素的變化。他們還沒有完全成熟，他們自己也經(jīng)常控制不住自己的情緒。很多人認為，青春期是人生當中最難過的一個階段。這本兒書分析了青春期的變化，一是看得見的變化，如身體情緒起伏不定人際關(guān)系復雜多變等；二是看不見的變化，大腦的發(fā)育，大腦變化最快，是人生的頭三年，變化最快的第二個階段，就是青春期這幾年。所以這個時期的父母可以為孩子提供溫暖，養(yǎng)育和愛，穩(wěn)定和諧的家庭環(huán)境。遇到困難時的支持。你很重要的認可，對孩子都是一種幫助。雙向溝通，使用非語言交流。表達感受，還有鼓勵孩子多說話。換位思考。體驗孩子的感受，尊重對方的觀點，最為重要的情緒。父母要學會冷靜，幽默控制情緒。有人說：“青春期碰上更年期”，不，成年人的自控能力要比青春期強大。所以我們一定要控制住自己的情緒，控制住情緒你就是偉大的家長。他們的叛逆是源于身體發(fā)育的原因，父母這時候一定要理解、包容他們，給他們愛和寬松的環(huán)境。父母應該幫助他們舒緩壓力，而不是給他們更多的壓力。焦政童媽媽2021年4月18日 讀《為什么我的青春期孩子不和我說話》有感看到這個書名就知道這個問題是很多家長的心病，我的兒子正執(zhí)行青春期。從外表，身高的變化突然覺得孩子長大了。青春期的孩子對自己的外表永遠不滿意。對衣服要求個性，孩子想通過自己的穿著在人群中顯得獨一無二。隨之變化的還有不喜歡和家長說話了，從小崇拜的家長已進入青春期那一刻，變得不是那么崇拜了。對事情。有自己的判斷和看法。不想讓家長把自己當小孩子看待了。他們感覺自己已經(jīng)長大了。書中提到青春期孩子各方面都在進行快速的發(fā)育和變化，包括身體和激素方面。我們要給孩子留出足夠的空間，不能太控制孩子，同時也不能過于放縱！父母對孩子的關(guān)愛很重要，爸爸和媽媽對孩子的教育及生活方面要保持一致性，這一點很重要！父母如果不保持一致性孩子很容易鉆空子。孩子需要父母無條件的愛，穩(wěn)定、和諧的家庭環(huán)境對孩子影響很大。孩子遇到困難時要給予理解和幫助，不能訓斥孩子，說你這么沒用，這點小事都解決不了，這么沒用！如果父母用這樣的方式來對待孩子，孩子將離你越來越遠，后果很嚴重！最近兩周和兒子在一起生活。每天早上喊他起床給他做飯，送他上學，晚上回家很晚寫作業(yè)到深夜。感覺兒子也挺辛苦的。原來認為孩子不就上學，學習寫作業(yè)有什么累的？但是認真思考一下，孩子也挺不容易的。父母和孩子的年齡相差很多。自然有代溝，感興趣的事情自然不一樣。孩子不和我們說話，一定要尋找自身的原因。給孩子一個和諧快樂的家。讓孩子有一個歸屬感，同時尊重孩子，學會傾聽。孩子是父母的復印件。孩子不和我們說話，一定要尋找自身的原因。學會控制自己的情緒。換位思考，想想孩子當時是怎么想的，他有什么感興趣的事情，找到孩子感興趣的話題，這是一個切入點，然后和孩子溝通。與孩子的溝通方式很關(guān)鍵。進行雙向溝通，而不是僅僅單向的，不是說教，而是商量，大家一起溝通，合作連接。然后孩子的心才會和你一點一點的拉近。前幾天學校舉行媽媽課堂活動。聽心理專家講座。有一句話我很震撼。家長最大的修行是接受孩子的平凡。自己就是一個平凡的人，憑什么要求孩子不平凡？把孩子培養(yǎng)成寬容大度，有責任感的人。并且和他一起健康快樂的成長。這是我們家長應該做的。七九班白楊爸爸2021年4月19號 高家琦媽媽《為什么我的青春期孩子不和我說話》隨感（一）往事如煙，時隔多年，是誰把歲月寫在眉宇之間。孩子的漸漸長大，身體上和性格上的變化，真的是說不清道不明。當翻開這本書閱讀時，看到里面的故事情節(jié)，我突然意識到了：孩子最近不再和我講班里的事情了，以前都是他主動告訴我的，現(xiàn)在我問他他都不告訴我。而且他開始嫌棄我的嘮叨，總是敷衍了事。他的長大顯得作為媽媽的我，好像是沒有長大似的。昨天的午休，現(xiàn)在想想還挺好笑。午睡半個小時的時間到了，我俯身在他的額頭上輕輕的親了一下，告訴他要起來寫作業(yè)了，他卻說“你惡心不惡心”，還順手擦了擦額頭。原來我的這個動作，他都會感到幸福的笑起來的。此時此刻，我發(fā)現(xiàn)自己也是需要改變的，對待孩子要以成年人的標準來衡量了。2021年4月18日 高依陽媽媽讀《為什么我的青春期孩子不和我說話？》有感（一）“我們在孩子的世界里如履薄冰，孩子在我們的世界里風生水起?！边@句話，好像就是青春期的孩子與家長們之間關(guān)系的真實寫照。也透露了家長們對青春期孩子的無奈和擔憂。當我讀到英國青少年心理咨詢師約翰.科爾曼博士這本《為什么我的青春期孩子不和我說話？》這本書時，心里平常對孩子語言和行為異常的不解，也在逐漸地消化和了解。青春期，是人一生中最美最難忘的階段。青春期，一向是被稱為疾風暴雨的時期，也是孩子與父母“斗爭”最激烈的時期，同時也是親子關(guān)系最差，最難調(diào)節(jié)的時期，也是父母最頭疼最難最無力的時期。父母們常常為此苦惱不己，無計可視。這個:階段，我們作父母地總認為，是孩子故意刁難我們，翅膀硬了，與父母抗衡。然后卻不知是一部分原因是由青少年腦發(fā)育發(fā)展特點決定的，孩子們也無法決定自己青春期的“喜怒無?！?。這段時間，我們父母看得見的是身體，情緒，學習，社交的變化；而我們卻看不見孩子的大腦在這期間天翻地覆發(fā)育和變化。曾記上星期天，因一件小事與我十三的小兒子，鬧得不可開交。起因是提前約了朋友，想星期日下午一塊帶著雙方孩子駕車到郊區(qū)玩。當我吃過午飯告訴兒子時，他卻非常地憤怒?！痹趺床惶崆案嬖V我一聲，我已和同學約定星期日下午打球，不能失約。你愛去去，我不和你一塊去。”那氣呼呼地勁，也不知是那根神經(jīng)搭錯了。當時我看他那樣子，我的倔脾氣也上來了，”你與同學約，你也沒提告訴我一聲，我為什么要告訴你？今天必須與我一塊出去。”……就這樣，他一言我一語地扛上了，結(jié)果鬧得不歡而散，兒子氣呼呼地跑到房間，用盡全身的勁把房門呯地一聲關(guān)上了。這時候，我呆呆地坐在客廳沙發(fā)上，深深地知道，兒子也在宣告我，他的”心門”也在向我慢慢地關(guān)著。有這件小事，也讓我知道了，和青春期的兒子相處，再也不是我能隨心左右的。他再也不是他兒時，跟著媽媽背后屁點屁點地模樣了。他長大了，他進入了青春期。這本書我要認真地讀下去，與我青春期地兒子”斗智斗勇”地玩下去，讓我青春期的兒子的”青春期”大放異彩，無愧青春。4月19日 李宜軒媽媽《為什么我的青春期孩子不和我說話》讀后感一本書的作者是一名青少年心理咨詢師，這本書正是基于多年的研究所撰寫出來的，為擁有青春孩子的父母提供有價值的養(yǎng)育方向和參考。其實青春期的孩子即使表面上對父母會表現(xiàn)出不耐煩甚至叛逆，但其實從內(nèi)在來講他們是非?？释玫礁改傅睦斫夂完P(guān)愛的。周末接孩子回來一路上她跟之前幾周相比安靜了許多，我問她在學校有什麼不開心的事嗎她說沒有。後來才說生病啦，周二就已經(jīng)不舒服啦一直挺到週五晚上回來。拖得太久普通感冒變成了支氣管炎，這兩天輸液吃藥周日返校時還帶著藥。覺得孩子真是太辛苦學習壓力大作業(yè)多一刻也不敢給自己放松。我對她說下次一定要及時打電話身體健康才是最重要的。雖然平時不給孩子壓力但孩子大了自己都覺的學習是她自己的事情不能耽誤。看到孩子這樣自己為她的努力而欣慰又為她的辛苦而心痛。作為父母如果想要和青少年的孩子有一個良好的有效的溝通，首先需要調(diào)整自己的心態(tài)，感受到父母的理解和愛，孩子得到了安全感，就容易放下心里面的顧慮，向父母尋求幫助了。