鄭開！鄭開！遠方 <p class="ql-block">2020年因為疫情，只跑了一場周口馬拉松 。跑步源于十幾年前 ，跑馬卻是從16年開始的 ，一場疫情 許多賽事停辦 ，跑馬的熱情也漸漸冷卻 。</p><p class="ql-block">跑馬更多是對生活的一種期待 ，用腳步丈量祖國的山山水水 。你會期待元旦跑一場廈馬，海灘、鼓浪嶼、迎著朝陽奔跑；在3月的櫻花中，體驗煙花三月去江南跑一場錫馬 ；去山城約一個火鍋馬，還有上海 廣州 蘭州 西安 徐州 哈爾濱……當然了 ，天安門跑一場國馬，是每個跑馬人心中的夢想 ……</p><p class="ql-block">鄭開第13、14屆 ，寓意一生一世 。19年報的馬，21年去跑 ，沒有系統(tǒng)提示，都快忘了自己報這個馬拉松了 。</p><p class="ql-block">4月17日我們出發(fā)了 ！</p> <p class="ql-block">魯山跑團15人參加鄭開馬拉松 ，兵分幾路 ，高鐵大巴自駕 ，我們八人同行 ，跑友們早早的到車站送行 ，感謝大家 ！</p> <p class="ql-block">又見大玉米 ！鄭州CBD領(lǐng)物物中心 。</p> <p class="ql-block">天氣炎熱， 跟大玉米合影啦 ！</p> <p class="ql-block">鄭開背景墻下再來一張 ，拍照也得排隊。邊兒上的帥小伙兒 ，陳存遠，97年的，最近鍛煉的少 ，啤酒肚也扛起來了，大家都鼓勵(fengci)他該減脂了 。 人家是上次魯山馬拉松半程前三名呢 ，誰說跑馬的都是年齡大的。</p> <p class="ql-block">團城楊紅，女兒特意給媽媽買的鮮花。旗開得勝安全完賽！</p> <p class="ql-block">領(lǐng)物了，中國紅體恤衫雙城有愛 。</p> <p class="ql-block">逐夢馬拉松，勇闖天涯路。大太陽下排了 長長的隊 才印上的字 ，這罐啤酒珍藏了 。</p> <p class="ql-block">大家都說發(fā)了100塊錢 你猜呢 ?</p> <p class="ql-block">點贊薅羊毛</p> <p class="ql-block">拍照得瑟 。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">晚上回賓館，大家又湊在一起，吃飯侃大山喝了一點啤酒 ，好嗨喲。</p> <p class="ql-block">黃河大鯉魚</p> <p class="ql-block">早上5點睡醒了 ，趕緊洗漱 。你見過睜開眼就吃飯嗎 ?艱難的干飯人 ！我也不想吃 ，沒辦法 ，你必須提前幾小時把飯吃進肚里 ，才能保證在開賽的時候肚子不晃蕩 。</p> <p class="ql-block">瞧這倆大美女 ，臉多白。等著一會兒汗水把臉上沖的溝溝壑壑吧 。</p> <p class="ql-block">擺渡車上 </p> <p class="ql-block">存衣車 我的是41號</p> <p class="ql-block">別人的跑團 </p> <p class="ql-block">好歡樂??！小丹丹</p> <p class="ql-block">一瓶防曬噴了半瓶 </p> <p class="ql-block">全程的合影了</p> <p class="ql-block">最萌身高差 丹丹和老兵</p> <p class="ql-block">平頂山跑團常大哥 跑步界老大哥 </p> <p class="ql-block">我也來一張 呀 臉這么大 </p> <p class="ql-block">遇到魯山老鄉(xiāng)了</p> <p class="ql-block">帶我入跑馬坑的常家二哥。配速非常穩(wěn)，多年保持4小時以前全程完賽，目標是百場馬拉松，已經(jīng)跑六十多場了。</p> <p class="ql-block">全程B組檢錄口</p> <p class="ql-block">戰(zhàn)鼓擂起來</p> <p class="ql-block">準備開賽</p> <p class="ql-block">沖鴨！</p> <p class="ql-block">滄海一粟</p> <p class="ql-block">起跑了。沒有激動沒有興奮，跑馬是需要激情的，有激情，腿才更有勁兒。難道我對一件事的專注度只有五年?一般起跑5公里我都會后悔為什么要舟車勞頓跑全程，在家跑跑步不香嗎?這大太陽，太曬了。配速5分50秒，計劃430完賽，加上后面掉速，5分50可以了。</p><p class="ql-block">這張照片，不記得啥時候拍的。這笑容，應(yīng)該是前期，最起碼還能擺拍搶鏡頭，前面有多歡樂，后面就有多痛苦……</p> <p class="ql-block">8公里時，丹丹過來了，心中一喜，一起跑跑可能會讓自己興奮起來吧，她計劃4小時10分左右完賽的，應(yīng)該能一起跑。剛想了一下，她說自己一直5分半配速，算了，來不及提醒她這速度有點快，她已經(jīng)跑過去了，不追。</p><p class="ql-block">勻速繼續(xù)奔跑，太陽暴曬，有些地方有樹蔭，溜過去跑，涼快多了，還有一點點的風，貌似有楊絮在空中飄，嗓子里不舒服。</p><p class="ql-block">15公里，喝了一口水，嗓子好點。17公里，又一個補給點，今年鄭開補給不錯哦，還有草莓??，橙子??，鹽丸，最小瓶的大概有50毫升的酸奶。咯嘣嘣咬碎一顆鹽丸，這天，可千萬別后期電解質(zhì)失衡抽筋，喝了幾口酸奶，又吃了兩顆草莓，重新起跑。</p><p class="ql-block">跑馬這事，就像是汽車行駛，一直勻速就很平穩(wěn)，如果剎車再起步就感覺不妙了。貌似這補給有點過，感覺不好。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">能量膠</p><p class="ql-block">路上補給不錯，不過我沒吃這個，吃過兩片橙子，喝水喝飲料，半程后逢站必進，都是喝一口，還去了一趟衛(wèi)生間放水。有風，貌似出汗不多。</p><p class="ql-block">每進一次補給站，起步是那么艱難。</p> <p class="ql-block">路上遇到閻強、陳存遠、張樂，最終都跑散。</p><p class="ql-block">這像不像人生，朋友、親人、家人，遇見，同行，分手，遇見。每一次分離都有下一次遇見，或長或短，漸行漸遠……</p><p class="ql-block">你，在哪兒等著我呢？</p><p class="ql-block">跑馬路上，配速不同，不必強融，同行需珍惜，跑散亦無憾，孤獨的你也有一個人的狂歡。</p><p class="ql-block">這么多年跑馬，只有一次舞鋼全馬和果兒一起，師徒合璧，有始有終。</p> <p class="ql-block">這臉苦楚的，要哭。</p> <p class="ql-block">真哭了</p> <p class="ql-block">過大梁門了，哭了二百米，眼淚太咸了，眼睛都睜不開了。</p><p class="ql-block">路邊觀眾在喊，大姐加油！沒油了啊。</p><p class="ql-block">人啊，就是一個精氣神，你對自己說，不能走，必須跑，腿不想跑也得跑；你對自己說，不行啊，跑不動啊，走走吧，腿就真抬不起來了。</p><p class="ql-block">跑團跑友在群里紛紛鼓勵我，裝白狼樣，公主病犯了，剩幾公里了，哭也不中，跑！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">在開封人民的熱烈歡迎聲中，沖向終點！再登龍亭！</p> <p class="ql-block">終點沖線，錄了個視頻。</p> <p class="ql-block">哎呀 ，不好看 。志愿者一對一披上大毛巾，扶著我領(lǐng)完賽包，軟語溫言，又感動的鼻子發(fā)酸。</p><p class="ql-block">泡腳按摩拉伸，冰水泡腳真舒服。</p> <p class="ql-block">免費逛公園</p> <p class="ql-block">好看吧</p> <p class="ql-block">除了太陽?曬，鄭開整天體驗不錯。寫一遍像又跑一遍，累。</p><p class="ql-block">希望自己激情重燃，跑到老。</p>