<h3></h3><h5> 通過歷年來學(xué)校的常見病防治工作, 不難發(fā)現(xiàn)學(xué)生、家長乃至于教師對于常見病的念理解錯誤；認(rèn)為常見病就是常見傳染病,將常見病的概念和傳染病混為一談,這樣直接導(dǎo)致了學(xué)校常見病防治工作開展效果欠佳。<br>還有學(xué)生以及家長意識觀念不強(qiáng)或不正確是導(dǎo)致孩子患病重要原因之一。</h5> <h5> 由以上規(guī)定可以看出，學(xué)生常見病是指學(xué)生中常見的疾病,并不是所謂的常見的幾種傳染病。就汶川一小而言,根據(jù)過去兩三年防治工作中,學(xué)生近視、齲齒、營養(yǎng)不良-肥胖、寄生蟲病的患病率較高,也是我們常見病防治工作的重點，當(dāng)然其他常見病也有散發(fā)。</h5> <h5><p></p><p></p></h5><h5>齲齒的危害:<br>1.影響生長發(fā)育。<br> 兒童齲齒引起根尖周圍感染時，往往成為感染病灶，造成全身性感染,與此有關(guān)的疾病有視力降低、關(guān)節(jié)炎、腎炎、心肌炎、長期低熱等病。</h5><p></p><h5> 由于齲齒疼痛，以及乳牙齲壞早失，導(dǎo)致咀嚼功能降低，胃腸消化吸收減弱，造成機(jī)體營養(yǎng)不良，生長發(fā)育受到影響。</h5><h5>2.引起感染性疾病。<br></h5><h5>3.齲齒可成為感染病灶。</h5><p></p><p></p><h5> 在過度疲勞，感冒等身體抵抗力降低時，可誘發(fā)腎炎、風(fēng)濕熱、扁桃體炎、膿皰瘡、猩紅熱、敗血癥等。</h5><br><p></p><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;"><br></span></div><p></p> <h5>預(yù)防措施</h5> <h5>1.少吃或不吃甜食、含有碳酸或高糖飲品，刺激性食物</h5> <h5>2.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣、保持口腔清潔、飯后漱口</h5> 3.掌握正確的刷牙方式、刷牙的時間以及牙刷的選擇<div> </div> <h5> 2. 早 晚 刷 牙<div> 每天刷牙2-3次</div><div> 每次刷牙3分鐘</div><div> 晚上睡覺前刷牙更重要</div></h5> <h5>4.牙膏的選用<div> 使用含氟牙膏刷牙√<br> 含氟牙膏是首選√<br> 每次用量約為黃豆大小√<br></div></h5> <h5>5.定期檢查</h5> <h5>學(xué)生肥胖的主要原因</h5> <h5></h5><h5>1、膳食結(jié)構(gòu)不合理：膳食不合理表現(xiàn)在過多的攝入高熱量食物，不控制飲食量。據(jù)統(tǒng)計分析，飲食因素是導(dǎo)致肥胖的主要因素之一。<br></h5><h5>2、運動不足：當(dāng)前我國中學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力非常大，中學(xué)生的絕大多時間都是坐在課桌前學(xué)習(xí)，而中學(xué)生的難得休息時間，卻很少有人去運動，大多數(shù)學(xué)生選擇看電視和電子游戲，缺乏足夠的體育鍛煉。據(jù)一份調(diào)查結(jié)果顯示：兒童肥胖率隨著看電視時間的增加而增加，平均看電視每增加一小時，肥胖率約增加1.5%。<br></h5><h5>3、家庭和遺傳因素：有較多的肥胖學(xué)生家長不認(rèn)為自己的孩子有肥胖現(xiàn)象，并不對孩子的飲食加以控制，不督促孩子進(jìn)行體育鍛煉，使得孩子的肥胖情況加劇。此外，這些肥胖學(xué)生的父母有相當(dāng)一部分也是肥胖患者，說明肥胖與遺傳因素有直接關(guān)系</h5> <h5><p></p></h5><h5>預(yù)防措施：<br>3、改善健康狀況，促進(jìn)心理健康，并保持健康的體重。養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣，就如同吃飯、睡覺一樣重要，不僅僅可以提高青少年的身體素質(zhì)，還能夠預(yù)防疾病的發(fā)生。<br>4、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣<br> ①.兒童對營養(yǎng)的需求<br> 青少年時期對各種營養(yǎng)素需要量達(dá)到最大值。能量及蛋白質(zhì)的需要量均處于正態(tài)平衡狀態(tài)，對于維生素和微量元素的需求也較大。”下面簡單介紹幾種常見的營養(yǎng)素:<br>◆維生素A缺乏會導(dǎo)致暗適應(yīng)能力下降甚至是夜盲癥<br>◆維生 素D又被稱為是陽光維生素，在機(jī)體對鈣的轉(zhuǎn)運吸收中起了重要的作用，缺乏該種營養(yǎng)素會導(dǎo)致骨質(zhì)軟化和疏松<br>◆鈣:我國.人群缺鈣比較普遍，兒童長期缺鈣會導(dǎo)致生長發(fā)育遲緩，主要是影響骨骼發(fā)育與結(jié)構(gòu)，會導(dǎo)致骨軟化，嚴(yán)重者會導(dǎo)致佝僂病。鐵在體內(nèi)主要是構(gòu)成血紅蛋白以及維持正常的造血功能，并,且，還可以維持了免疫功能，缺鐵會導(dǎo)致貧血以及有貧血帶來的一"系列臨床癥狀。<br>◆兒童長期缺乏鋅會導(dǎo)致侏儒癥，食欲減退基<br>至異食癖。缺鋅還可能使我們?nèi)梭w的創(chuàng)傷愈合<br>能力下降，免疫力降低，易感染。<br>②.注意飲食衛(wèi)生<br> 除了要攝入充足的營養(yǎng)以外，保證身體正常的健康生長發(fā)育外，還要注意飲食衛(wèi)生問題少吃或者不吃不正規(guī)販?zhǔn)埸c出售的食物，不購買無生產(chǎn)日期，生產(chǎn)廠家和保質(zhì)期的食品，過<br>期的食品不能食用。此外還要注意個人衛(wèi)生，飯前便后要洗手。還要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不偏食，不挑食。</h5><h5>1、經(jīng)常參加體育鍛煉。最好每天進(jìn)行至少60分鐘的運動，學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，也許不能有連續(xù)的60分鐘用來鍛煉，可以通過每天3-6次，每次10分 鐘的中等強(qiáng)度的短時間鍛煉積累。</h5><h5>2、減少靜態(tài)生活時間。在閑暇時間限制靜態(tài)活動，例如看電視，上網(wǎng)，玩游戲等，應(yīng)該用需要更多活動的事情代替。<br></h5> <h5><p></p><p>預(yù)防措施：</p><p> 1.不喝生水<br> 2.不啃手指<br> 3.飯前便后要洗手<br> 4.瓜果要洗凈食用<br> 5.定期驅(qū)蟲<br> 6.不吃被污染和過期食品</p></h5> <font color="#ed2308">本次的常見病知識學(xué)習(xí)就到這兒了！</font><div><font color="#ed2308"> 同學(xué)們叫上你的家長一起來學(xué)習(xí)吧！</font></div> <h5><br></h5>