保持熱愛(ài)，奔赴山海—記人生首百2021連云港山海100越野挑戰(zhàn)賽Chen。 <p class="ql-block"> 我的第一個(gè)100公里越野已經(jīng)過(guò)去將近一周了，磨磨蹭蹭還是覺(jué)得應(yīng)該對(duì)首百留下點(diǎn)什么，作為將來(lái)的回憶。因此下文大部分為碎碎念的流水賬。</p> <p class="ql-block">實(shí)際距離93km，爬升5300+，用時(shí)22小時(shí)58分。我的第一個(gè)一百公里越野。我的手表爬升不準(zhǔn)所以沒(méi)有爬升。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">【結(jié)果不重要，體驗(yàn)和經(jīng)歷才是最重要的】</p> <p class="ql-block">一百公里對(duì)于我來(lái)說(shuō)也算是極限挑戰(zhàn)了，跑步這么多年一直都比較佛系月跑量不足百是常事，去年因?yàn)橐咔闆](méi)有參加馬拉松比賽才入坑，我的越野跑經(jīng)驗(yàn)也不是很多，然后就這么稀里糊涂的被豆總帶上今年山海100越野挑戰(zhàn)賽的道，剛報(bào)名的時(shí)候說(shuō)爬升3000+，臨近比賽了賽道軌跡更新了好幾次爬升變成了5000，突然有點(diǎn)慫了，安全完賽成了我唯一目標(biāo)。</p> <p class="ql-block"> 報(bào)完名一直覺(jué)得離比賽的時(shí)間還長(zhǎng)著呢，吃吃喝喝也沒(méi)有好好跑步。二月份跟著蔣姐兔兔他們?nèi)ドn馬山跑了兩圈，虛得不行～跑完腿疼了好幾天。過(guò)了年開(kāi)始好好跑步一個(gè)月也就120+的量，上蒼馬山訓(xùn)練了幾次，豆總帶著環(huán)云蒙湖拉練了一圈。然后眼看著比賽時(shí)間越來(lái)越近。心里沒(méi)有一點(diǎn)底，無(wú)數(shù)次心里安慰自己關(guān)門(mén)時(shí)間安全完賽就好，大不了退賽。</p> <p class="ql-block">因?yàn)槭堑谝淮翁魬?zhàn)一百公里沒(méi)有任何經(jīng)驗(yàn)，俗話(huà)說(shuō)實(shí)力不足，裝備湊，比賽的前幾天把從豆總那里買(mǎi)來(lái)的裝備全部拿回來(lái)，一一縷順生怕有遺漏。</p> <p class="ql-block">比賽前一天，和豆總美姐娜姐一路說(shuō)說(shuō)笑笑就到了領(lǐng)物處。心情，也不緊張，也不興奮，總之很平靜。吃過(guò)飯回賓館收拾了東西就睡了。</p> 終究還是來(lái)了 <p class="ql-block" style="text-align: center;">早上起來(lái)收拾完?yáng)|西出發(fā)啦～</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">按照國(guó)際慣例起點(diǎn)合照啦～</p> <p class="ql-block">七點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)起跑，身邊的人都很興奮，我倒異常平靜，告訴自己上來(lái)不要跑太快九十多公里長(zhǎng)著呢，所以我就跑在了起跑隊(duì)伍的最后。眼看著小伙伴們?cè)脚茉竭h(yuǎn)，還是一遍又一遍的告訴自己不要急不要急，慢慢來(lái)，還有個(gè)漫漫長(zhǎng)夜要熬。</p> <p class="ql-block">開(kāi)始還好，從起點(diǎn)到cp1期間30km、50km和100km的都還沒(méi)有分道，人太多上山后就造成了嚴(yán)重的堵車(chē)，跑不起來(lái)只能跟著大部隊(duì)慢慢走，這個(gè)節(jié)奏對(duì)于我這種慢熱型的選手來(lái)說(shuō)剛剛好，預(yù)熱過(guò)后找好自己的節(jié)奏自己蹦噠蹦噠的來(lái)到cp1遇見(jiàn)了熟悉的小伙伴，大家到達(dá)cp點(diǎn)都忙著補(bǔ)給，吃吃喝喝的趕緊趕路。</p> <p class="ql-block"> 我是那種前面有人就跟著跑從不會(huì)找路標(biāo)的人，然后成功被一個(gè)小姐姐帶跑偏，山路崎嶇到處都是荊棘轉(zhuǎn)了半天才找到路。后來(lái)偶遇張玉一起結(jié)伴而行。達(dá)到cp2稍作調(diào)整，簡(jiǎn)單補(bǔ)給之后又匆匆出發(fā)了。來(lái)到連云港老街景區(qū)是我最不喜歡的臺(tái)階，抬頭看看欲哭無(wú)淚。</p> <p class="ql-block">在觀(guān)景臺(tái)上又遇到了一直在我前面的張玉和諸葛在拍照我過(guò)去蹭了幾張，突然不知道哪來(lái)的一陣風(fēng)吹來(lái)了好多蜜蜂，在我們頭頂嗡嗡作響太恐怖了，我們就趕緊離開(kāi)了。來(lái)到一處吊橋張玉和諸葛悠閑的拍照，我是完全沒(méi)有興致拍照的，我最擔(dān)心的是自己后半程狀態(tài)不好拖累別人，他們一個(gè)百公里完賽大神一個(gè)路跑大神，笨鳥(niǎo)要先飛，白天我不敢浪費(fèi)太多時(shí)間畢竟還有一個(gè)漫長(zhǎng)的夜晚在等著我?；旧厦康揭粋€(gè)cp點(diǎn)打完卡我就進(jìn)去簡(jiǎn)單補(bǔ)給，減少在站休息的時(shí)間。</p> <p class="ql-block">從cp3到cp4有一段大規(guī)模爬升，印象最深的就是坡度一路上斜，大約是七八十多度的絕望坡，一眼望不到頭，據(jù)說(shuō)只有二百米的距離，我感覺(jué)我爬了一個(gè)世紀(jì)，沒(méi)有杖我感覺(jué)我要掛在這個(gè)坡上了。</p><p class="ql-block">上坡有多虐下坡就有多爽，我就是喜歡跑下坡路的賽道選手，體力尚可精力充沛，下坡一路都在超人，奔跑在陡峭的山林里，耳邊風(fēng)聲呼嘯而過(guò)。常在河邊走，哪有不濕鞋的一不小心踩到一塊松動(dòng)的石頭一屁股坐了下去，整個(gè)人有點(diǎn)蒙圈，一瞬間感覺(jué)活著真好！爬起來(lái)看看四周，安靜的山林里夾雜著呼吸聲，大山里有無(wú)盡的孤獨(dú)。調(diào)整好呼吸繼續(xù)爬……</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">野路、臺(tái)階、石板路、碎石路……不知道翻過(guò)了幾座山，穿越了多少個(gè)樹(shù)林，經(jīng)過(guò)了幾個(gè)村莊，路邊的一只小野狗突然跳出來(lái)對(duì)著我叫了幾聲追了我一段路，嚇得我內(nèi)心慌的一批。從cp4出發(fā)到達(dá)cp5的換裝點(diǎn)，13km爬升也不是很大，這時(shí)賽道上人也不是很多了，偶爾遇見(jiàn)一兩個(gè)，這時(shí)感覺(jué)自己狀態(tài)還不錯(cuò)，一個(gè)人溜達(dá)著，在環(huán)湖跑道上遇到了熊大哥，兩人攀談起來(lái)，大家都是首百，我說(shuō)也是我第一次通宵跑，還是很害怕的，熊大哥說(shuō)到下一個(gè)cp點(diǎn)，換完裝我們可以結(jié)伴同行。</p> <p class="ql-block">和熊大哥結(jié)伴的還有一個(gè)小伙伴，他們倆討論著到達(dá)cp5還有多遠(yuǎn)還有多少爬升，我一看這肯定是實(shí)力選手認(rèn)真研究過(guò)賽道，跟著他們肯定沒(méi)錯(cuò)。后來(lái)跟熊哥聊天得知那個(gè)小伙伴是來(lái)自北京，還是清華大學(xué)的研究生，對(duì)這個(gè)瘦瘦的王大哥肅然起敬。從環(huán)湖跑道上山，此時(shí)我是一點(diǎn)也不想爬坡了，王大哥說(shuō)還有200米左右的爬升，這是給了我多大的希望啊，200米左右的爬升堅(jiān)持一會(huì)就好了。然而事實(shí)是我抱著希望爬了一個(gè)又一個(gè)坡，開(kāi)始走下坡的時(shí)候還沒(méi)來(lái)得及高興上坡路又來(lái)了……上坡下坡翻過(guò)了一個(gè)又一個(gè)小山頭，在那個(gè)山上也不知道轉(zhuǎn)了多久天漸漸黑了，爬到快絕望了終于到達(dá)了換裝點(diǎn)。</p> <p class="ql-block">干膠人的能量膠不夠了，打完卡不管三七二十一先干飯，米飯來(lái)一點(diǎn)小菜來(lái)一點(diǎn)扒拉了一碗。因?yàn)闆](méi)有經(jīng)驗(yàn)沒(méi)有好好研究過(guò)賽道前半程能量膠帶少了，補(bǔ)給點(diǎn)的包子米飯啥的我是真愛(ài)不起來(lái)，吃的最多的就是香蕉西瓜，全靠自己帶的能量膠。我以為最難熬的是后半程五十公里以后所以把大半的能量膠能量棒都放在了換裝點(diǎn)。為了不挨餓，我把換裝點(diǎn)的能量膠和能量棒全部帶上了。換裝點(diǎn)還放了一身衣服以防一也沒(méi)有換，帶上頭燈加了一件保暖的外套，然后就和兩位大哥一起出發(fā)了。</p> <p class="ql-block">這個(gè)時(shí)候天已經(jīng)全黑了還是有一些冷的，出發(fā)不久又遇到了一個(gè)穿短褲短袖的168李大神。于是我們臨時(shí)組團(tuán)的四人組在夜色中進(jìn)山了。天特別黑，走過(guò)草叢林間發(fā)出窸窸窣窣的聲音，頭燈也只能照著眼前的一小片里面。</p> <p class="ql-block">進(jìn)山后有經(jīng)驗(yàn)的李大哥在在前面帶路，然后是王大哥我緊跟其后，熊大哥在最后面收尾。大家保持隊(duì)形在漆黑的山林里抱成一團(tuán)。真的很感謝三位大哥不嫌棄我慢帶著我，要不然漆黑的夜晚我還不知道在哪個(gè)犄角旮旯里哭呢。后來(lái)我們的隊(duì)伍也遇到了其他的人，大家會(huì)同行一段路，走著走著其他人就散了，而我們一行四人從遇見(jiàn)開(kāi)始一路同行沖破黑暗迎來(lái)黎明，成功地達(dá)到了終點(diǎn)。</p> <p class="ql-block">一路上都在趕路，為了節(jié)約手機(jī)電量基本上沒(méi)拿手機(jī)，更沒(méi)拍幾張照片。晚上十點(diǎn)多在cp6志愿者說(shuō)有羊肉湯，問(wèn)我要不要加肉，我說(shuō)必須多加肉！拿出手機(jī)拍了張照片，又匆匆趕路了。在快到達(dá)cp7時(shí)遇見(jiàn)了在此等待的閔哥，感覺(jué)遇見(jiàn)親人了，異常興奮。補(bǔ)給站又多吃了好幾塊肉。原來(lái)閔哥和168李大哥還認(rèn)識(shí)，突然感覺(jué)親上加親了。夜晚比較冷不敢停留太久，稍作調(diào)整后又開(kāi)始了夜戰(zhàn)。</p> <p class="ql-block">從cp8出發(fā)翻過(guò)一座小山頭之后全都是硬化路，連夜的作戰(zhàn)，困意和疲憊感在凌晨四點(diǎn)多的時(shí)候一起襲來(lái)，無(wú)盡的景區(qū)健步道，城市的硬化路，只能走呀走呀走呀走呀走呀～慢慢的路燈熄了天亮了。cp9在沿海的堤壩上，有熱騰騰的小混沌，志愿者給我盛了一碗，我勉強(qiáng)吃了兩個(gè)，實(shí)在咽不下去。我感覺(jué)終點(diǎn)離我不遠(yuǎn)了，志愿者告訴我還有六公里！迎著朝陽(yáng)在堤壩上一步兩步三四步～</p> <p class="ql-block">就那么突然的尿意說(shuō)來(lái)就來(lái)了，原本打算到終點(diǎn)再解決，誰(shuí)尿意越來(lái)越濃一眼還看不到堤壩的盡頭，讓我十分捉急，關(guān)鍵是我還不敢跑，只能快走。終于希望還是來(lái)了遇見(jiàn)了一塊公共廁所的標(biāo)志牌，顯示在前方2500m處。然后就是前方2000m，前方1500m，前方1000m，前方500m，誰(shuí)知道兩公里下來(lái)我連個(gè)廁所的影子也沒(méi)看見(jiàn)。中途無(wú)數(shù)次想找個(gè)蔽體的地方就地解決，奈何還有來(lái)往的行人。一天一夜跑下來(lái)我心態(tài)沒(méi)崩，此刻崩的塌塌滴，我為什么不是個(gè)男的。路過(guò)一個(gè)游客中心我飛奔進(jìn)去轉(zhuǎn)了一圈也沒(méi)有，大廳還關(guān)著門(mén)。差點(diǎn)哭死。</p> <p class="ql-block">然后我又遇見(jiàn)了我的親人閔哥，第一句話(huà)就是哪有廁所，我快憋死了。他告訴我木有前面路口右轉(zhuǎn)就快點(diǎn)終點(diǎn)了，終點(diǎn)應(yīng)該有。可我等不及了?。⌒∨芷饋?lái)終于找到一公廁，那感覺(jué)無(wú)法言語(yǔ)。我萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到最后讓我崩潰的竟是一泡尿。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">歷時(shí)22小時(shí)58分不眠不休安全完賽</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>保持熱愛(ài)</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>奔赴山海</b></p>