<p class="ql-block"> 冬寒夏炎，山剛水柔，風(fēng)動(dòng)樹靜，陰晴圓缺......世界就是一個(gè)矛盾的綜合體。既有更高更快更遠(yuǎn)的現(xiàn)代競(jìng)技體育，也有以柔克剛以靜制動(dòng)的傳統(tǒng)健身理念。</p> <p class="ql-block"> 朱華強(qiáng)，一個(gè)把馬拉松與太極拳完美融合于生活的運(yùn)動(dòng)達(dá)人?！耙粍?dòng)一靜皆風(fēng)彩，一柔一剛兩相宜”這是他的生活寫照。強(qiáng)哥好酒與茶，酒讓人熱情奔放，茶讓人修身養(yǎng)性，恰好對(duì)應(yīng)了馬拉松和太極的特點(diǎn)。讓我們一起走進(jìn)這個(gè)化矛盾為和諧的強(qiáng)哥的世界。</p> <p class="ql-block"> 我們從馬拉松和太極拳的起源及特點(diǎn)開始說起吧。</p> <p class="ql-block"> 馬拉松是一項(xiàng)從西方傳入我國(guó)的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，近年開始蓬勃發(fā)展。馬拉松起源于公元前490年的希波戰(zhàn)爭(zhēng)，而馬拉松精神則是菲迪皮茨精神。</p><p class="ql-block"> 為了將戰(zhàn)爭(zhēng)勝利的喜訊盡快告知國(guó)民大眾，菲迪皮茨以人類極限的體能和毅力，跑完幾十公里將勝利的消息傳達(dá)?，F(xiàn)在馬拉松精神，衍生為一種挑戰(zhàn)自我、超越極限、堅(jiān)忍不拔、永不放棄的體育精神。</p><p class="ql-block"> 跑馬拉松的過程就是與自己內(nèi)心搏斗，用你強(qiáng)大的意志力擊敗心中的懶惰、消極、畏難、放棄等種種負(fù)面情緒，從而達(dá)到戰(zhàn)勝自我、超越自我的目標(biāo)。同時(shí)，跑馬拉松更能塑造一種對(duì)目標(biāo)執(zhí)著和永不放棄的精神。</p><p class="ql-block"> 馬拉松的魅力在于比賽場(chǎng)地的開放，對(duì)參賽者的包容。無論專業(yè)運(yùn)動(dòng)員還是業(yè)余愛好者，大家都可以擠在一起比賽，一起交流，一起享受體育樂趣。對(duì)參賽者來說，每跑一步、每跑一段都是不同的風(fēng)景，一種人在畫中跑的輕松愉悅感。</p> <p class="ql-block"> 太極拳是中國(guó)傳統(tǒng)健身競(jìng)技活動(dòng)之一，幾百年來深受廣大群眾喜愛?！兑捉?jīng)·系辭上傳》云："一陰一陽(yáng)之謂道，繼之者善也，成之者性也。"老子說："道生一，一生二，二生三，三生萬物。"其中的"二"是指陰陽(yáng)，也就是太極?？梢?，太極文化的博大精深、源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。</p><p class="ql-block"> 廣義上的太極，范圍很大，內(nèi)涵也很深，包括哲學(xué)、儒釋道、軍事、政治、武術(shù)、健身養(yǎng)生等很多方面。</p><p class="ql-block"> 狹義太極拳則是以中國(guó)傳統(tǒng)儒、道哲學(xué)中的太極、陰陽(yáng)辯證理念為核心思想，集頤養(yǎng)性情、強(qiáng)身健體等多種功能為一體，結(jié)合易學(xué)的陰陽(yáng)五行之變化，中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)等形成的一種內(nèi)外兼修、剛?cè)嵯酀?jì)的中國(guó)傳統(tǒng)拳術(shù)。</p> <p class="ql-block"> 強(qiáng)哥是70后，出生于永祥，在永康算是標(biāo)準(zhǔn)的“山坑人”。那時(shí)候的農(nóng)村沒有體育設(shè)施，也沒什么書可以看，他是一個(gè)“野孩子”，沉迷于山野之中，下河摸魚，上樹掏鳥窩，中間還追得雞飛狗跳。</p><p class="ql-block"> 八十年代初，隨著電影《少林寺》的影響，全國(guó)各地掀起了武術(shù)熱。金庸、古龍、梁羽生等武俠小說作家的作品在男孩子中廣為流傳。金庸的“飛雪連天射白鹿，笑書神俠倚碧鴛?！敝烊A強(qiáng)基本都有通讀，從此心中刻下了一個(gè)“武俠夢(mèng)”。金庸寫下的15部作品陪伴了他的整個(gè)青春，更代表了他的夢(mèng)想與追求。永祥的山野之中留下了他練功的身影，也造就了他強(qiáng)健的身體素質(zhì)和不屈的意志。</p> <p class="ql-block"> 中國(guó)武術(shù)的門類繁多，可以按地域、傳承與起源、技巧（套路）特點(diǎn)等方式進(jìn)行分類與命名。 早期多把武術(shù)分為南、北兩派，或者分為內(nèi)、外兩家，內(nèi)家以太極、形意、八卦三門為代表，外家統(tǒng)稱少林，分南北兩大流派。</p><p class="ql-block"> 面對(duì)眾多武術(shù)流派，朱華強(qiáng)猶其推崇太極，而陳式太極拳、楊式太極拳、 孫式太極拳、吳式太極拳、武式太極拳等五大派系中尤其喜歡陳式太極拳。為了提升自己的水平，真正領(lǐng)悟太極的真諦。08年他去太極拳發(fā)源地陳家溝學(xué)習(xí)太極拳，并有幸碰到了師父陳炳老師（陳氏太極拳第十二代傳人）。在經(jīng)歷了6年的領(lǐng)悟與鍛練后，14年得以拜入陳炳師門，在師傅和一眾師兄師姐的指導(dǎo)下開始傳授太極拳，傳播太極文化。14年經(jīng)陳炳師父考核通過后成立了永康陳炳太極院，在永康大地推廣以“顯剛隱柔，剛?cè)嵯酀?jì)”見長(zhǎng)的陳式太極拳。每年二期的公益推廣班培養(yǎng)了大批太極愛好者。</p> <p class="ql-block"> 研習(xí)太極多年后，朱華強(qiáng)感到一眾學(xué)員中有些人的身體素質(zhì)太差，一招一式只能照貓畫虎，遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到武術(shù)中虎虎生威的氣質(zhì)。如何才能真正有效的解決問題，光憑器械鍛練是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。恰好16年17年是永康馬拉松愛好者爆發(fā)性增長(zhǎng)的時(shí)候，經(jīng)過與跑友們的切磋與交流后，華強(qiáng)感到馬拉松可以提高運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)和耐力素質(zhì)，恰好這正是學(xué)習(xí)太極拳的基礎(chǔ)。他于是組建了“永康陳炳太極院跑團(tuán)”，在每日早晚練習(xí)太極拳后，進(jìn)行一定量的長(zhǎng)跑活動(dòng)。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 從此杭州馬拉松，麗水馬拉松，上饒馬拉松，縉云馬拉松，永康馬拉松......東陽(yáng)孟婆山越野賽，黃金海岸越野賽，太姥山越野賽......留下了太極跑友們的颯爽英姿。</p> <p class="ql-block"> 有人說：“跑步的時(shí)候不要想著未來，也不要思考過去，這是修禪！保持無念，只將注意力輕輕的放在自己腳步便好?！?lt;/p><p class="ql-block"> 朱華強(qiáng)說：“當(dāng)你邁出第一步跑步時(shí)，你的靈魂便已經(jīng)踏上了旅途?！辟悎?chǎng)上一個(gè)個(gè)跑友奔放似火似乎告訴我們這一刻要豪邁奔放，賽道潔凈似水，似乎又在說要沉著寧?kù)o。</p><p class="ql-block"> 在這里，我會(huì)感覺自己心靈的釋放、慰藉、救贖。我的內(nèi)心告訴自己，跑步是你必須堅(jiān)持的，毫無理由。我矢志不渝，或許跑馬拉松的感受真的讓人歡喜，讓人激動(dòng)。</p><p class="ql-block"> 當(dāng)跑步在你心中有意義，你就有成就感，當(dāng)跑步給你時(shí)間，卻又不剝奪你的生活，你就有尊嚴(yán)，成就感和尊嚴(yán)并存就會(huì)使人快樂。跑步對(duì)于我來說并不是單純出于什么目的，心無旁騖，是人的最高境界。太極和馬拉松都可以達(dá)到如此之效果。</p><p class="ql-block"> 馬拉松和太極是我決意去做的事，既然決意去做了就不要問自己或者別人值不值得了，因?yàn)槲倚母是樵?，心甘情愿才能理所?dāng)然，理所當(dāng)然才能義無反顧。</p> <p class="ql-block"> 每個(gè)人都需要找一個(gè)“信仰”，或者一個(gè)寄托精神的方法。</p><p class="ql-block"> 朱華強(qiáng)是個(gè)熱心于公益活動(dòng)的人。每年二期的免費(fèi)太極拳公益課前后為永康培養(yǎng)了數(shù)百太極拳手。每年為各跑團(tuán)捐助活動(dòng)經(jīng)費(fèi)，為各跑團(tuán)的蓬勃發(fā)展添磚加瓦。他是個(gè)好人！</p> <p class="ql-block"> 在我看來，愛運(yùn)動(dòng)的人，運(yùn)氣都不會(huì)太差。我有運(yùn)動(dòng)的興趣，你剛好有運(yùn)動(dòng)平臺(tái)，然后便有了我們熱愛運(yùn)動(dòng)人的或驚或喜的故事。</p><p class="ql-block"> 朱華強(qiáng)是個(gè)有故事的人，你可以帶上酒，和他暢聊三天三夜：太極、馬拉松、人生感悟......</p>