五小幼兒園夏季作息調(diào)整及溫馨提示

莒南縣第五小學(xué)附屬幼兒園

尊敬的家長(zhǎng)朋友：    隨著夏季的來(lái)臨，天氣逐漸變暖，為了給孩子們創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，合理安排幼兒的一日活動(dòng)，我園根據(jù)上級(jí)要求2021年5月6日開(kāi)始執(zhí)行夏季作息時(shí)間。請(qǐng)您調(diào)整好時(shí)間，按時(shí)接送孩子。具體安排如下：     上午作息時(shí)間不變，為了不耽誤孩子的教學(xué)活動(dòng)，請(qǐng)家長(zhǎng)盡量在8點(diǎn)20以前送孩子入園，請(qǐng)您遵守作息時(shí)間，一定按時(shí)接送孩子，不要提前，也不要遲到哦。?? 幼兒離園時(shí)間調(diào)整為: 小班4:50，中班4:55，大班5:00。       請(qǐng)家長(zhǎng)按時(shí)到指定區(qū)域接送幼兒離園，如果有特殊情況，請(qǐng)打電話通知本班教師，如果沒(méi)有特殊情況，請(qǐng)不要提前接幼兒。接到幼兒后，禁止幼兒在園內(nèi)玩耍，幼兒園的各項(xiàng)工作離不開(kāi)家長(zhǎng)的支持配合，以上作息事宜給您造成的不便，敬請(qǐng)各位家長(zhǎng)諒解，感謝您的支持和理解！ 　　為了孩子的安全，學(xué)校規(guī)定： 1、按上級(jí)要求不準(zhǔn)孩子自己騎車(chē)，不準(zhǔn)用三輪車(chē)接送孩子、不準(zhǔn)乘坐“三無(wú)”車(chē)輛，一律乘坐校車(chē)，否則在校外出現(xiàn)的一切問(wèn)題一律由家長(zhǎng)自行承擔(dān)。 2、在指定區(qū)域有序接送孩子，學(xué)校東路口不準(zhǔn)停車(chē)，否則扣班級(jí)量化分。 只有學(xué)校和家庭密切配合形成合力，才會(huì)最大限度的實(shí)現(xiàn)教育目標(biāo)，感謝您對(duì)學(xué)校的關(guān)心和支持。 日常生活1、培養(yǎng)良好衛(wèi)生習(xí)慣要注意培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣，防止病從口入。飯前便后要用流動(dòng)水和肥皂洗手，不亂摸鼻子和眼睛，要教會(huì)幼兒正確的擦拭鼻涕的方法。引導(dǎo)孩子不亂扔果皮、紙屑、不隨地吐痰，培養(yǎng)孩子愛(ài)清潔、講衛(wèi)生的良好習(xí)慣。 2、注意飲食衛(wèi)生家長(zhǎng)應(yīng)注意孩子的飲食衛(wèi)生安全，教育孩子不帶零食入園，不吃冷飲，更不能在游動(dòng)攤點(diǎn)給孩子買(mǎi)零食吃。夏季最好給孩子多吃新鮮的瓜果蔬菜，少吃油炸食品、冷飲和甜食等。夏季各種瓜果較多，老師需要注意食物衛(wèi)生，避免蒼蠅叮咬。天氣熱，細(xì)菌、真菌繁殖加快，食物較容易變質(zhì)，應(yīng)預(yù)防食物中毒，不宜吃剩菜剩飯。 3、戶外活動(dòng)，做好防范周末白天帶孩子出門(mén)，請(qǐng)做好防曬工作，給孩子戴上太陽(yáng)鏡、遮陽(yáng)帽或使用遮陽(yáng)傘等。中午12:00-14:00，陽(yáng)光最充足的時(shí)候，盡量不要讓孩子在烈日下外出運(yùn)動(dòng)。長(zhǎng)時(shí)間在外時(shí)，家長(zhǎng)還需要備好防暑藥品，如藿香正氣水、仁丹等。夏季孩子游泳必須在成年人的陪同與監(jiān)護(hù)下方可進(jìn)行，必須去配置有符合資格救生員的規(guī)范游泳場(chǎng)所。孩子獨(dú)自戲水時(shí)家長(zhǎng)必須時(shí)刻看護(hù)，慎防溺水。 4、生活作息時(shí)間規(guī)律、充足睡眠適當(dāng)增加孩子的午休，保證充足的睡眠時(shí)間，以免精力不濟(jì)，抵抗力下降。夏季睡眠時(shí)間長(zhǎng)于冬季，起床時(shí)不宜催促孩子，可放輕柔音樂(lè)，慢慢輕柔地喚醒孩子。再熱的天氣也最好不要讓幼兒裸睡，這樣容易引起以肚臍周?chē)鸀橹鞯亩亲雨嚢l(fā)性疼痛，并發(fā)生腹瀉。 5、空調(diào)不宜開(kāi)的時(shí)間太長(zhǎng)空調(diào)不宜調(diào)得過(guò)低，控制在27～28度，比室外低5～6攝氏度為宜?？捎秒娚却婵照{(diào)，應(yīng)放得離孩子遠(yuǎn)些。長(zhǎng)時(shí)間使用空調(diào)的房間里因門(mén)窗緊閉而使室內(nèi)新鮮空氣含量少，室內(nèi)干燥，幼兒皮膚的水分調(diào)節(jié)能力遠(yuǎn)不如成年人，孩子待的時(shí)間久了易產(chǎn)生疲乏。在保證室內(nèi)通風(fēng)和濕度的同時(shí)，為孩子在一天中較涼快的時(shí)間段安排適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力和適應(yīng)能力。 疾病預(yù)防 1、預(yù)防中暑夏天氣溫高，人體排汗較多，不能及時(shí)補(bǔ)入水分、鹽分，或在烈日下照射太長(zhǎng)時(shí)間都會(huì)中暑，孩子也不例外。因此父母要注意不要讓孩子在烈日下玩耍，外出要戴遮陽(yáng)帽，多吃些富含維生素的蔬菜、水果，多喝點(diǎn)糖水、鹽水、綠豆湯、酸梅湯、西瓜汁等。 2、防治腹瀉腹瀉是夏季孩子的多發(fā)病，嚴(yán)重時(shí)，影響孩子的營(yíng)養(yǎng)吸收和健康，防止孩子發(fā)生腹瀉，要做到科學(xué)喂養(yǎng)，定時(shí)定量有規(guī)律，注意食具、食品和個(gè)人衛(wèi)生。 3、預(yù)防皮膚病孩子夏天常發(fā)生的皮膚病有痱子、癤子、膿瘡，蚊蟲(chóng)叮咬皮膚引起感染等。防止這些皮膚病的發(fā)生，要注意孩子的個(gè)人衛(wèi)生和防蚊防蟲(chóng)工作，要勤洗澡、勤換衣，衣服要注意保持清潔干燥，要勤剪指甲，以防抓破皮膚促發(fā)感染化膿。 4、防止腸道傳染病炎熱的夏天是細(xì)菌性痢疾、傷寒及肝炎等各種腸道傳染病的流行季節(jié)，這些傳染病都是經(jīng)過(guò)飲食或者食物傳染的，所以特別要注意孩子的飲食衛(wèi)生和個(gè)人衛(wèi)生，不吃腐爛變質(zhì)的飯菜和腐爛瓜果，不貪吃冷飲冷食，不生吃水產(chǎn)品，飯前便后要洗手，把好病從口入關(guān)。5、嚴(yán)防猩紅熱病<h3 style="text-align: justify;"> </h3>猩紅熱是一種較常見(jiàn)的急性呼吸系統(tǒng)傳染病。由于病中發(fā)有鮮紅皮疹，密集處可以連成紅色一片，一望猩紅，故有猩紅熱之稱(chēng)。又因?yàn)橐自谘屎聿课怀霈F(xiàn)紅腫潰爛，故中醫(yī)又叫它“爛喉痧”或“爛喉丹痧”。家長(zhǎng)應(yīng)注意幼兒是否有發(fā)熱，咽喉赤痛，苔薄白，舌邊尖紅等癥狀。 飲食健康炎熱的夏天，細(xì)心的家長(zhǎng)會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子胃口變小吃的少了，夏季飲食應(yīng)該要注意以下幾點(diǎn)：1、要調(diào)整食譜夏天氣溫高，出汗多，需要為孩子增加食物的供應(yīng)，增加幅度在10%-15%。為此，宜適當(dāng)?shù)刈尯⒆佣噙M(jìn)食一點(diǎn)牛奶或奶制品，多吃新鮮蔬菜。如果孩子對(duì)吃啥都不感興趣，建議先刺激一下他的視覺(jué)食欲，比如：涼拌蔬菜上放一點(diǎn)胡蘿卜絲、綠色的蔬菜泥、橙色的果汁、果泥等，都是清涼誘人的菜色。 2、要多喝白開(kāi)水盡量鼓勵(lì)孩子多喝白開(kāi)水，不要等到口渴時(shí)才記得喝。一次性大量進(jìn)水，會(huì)淡化胃酸，補(bǔ)水宜少量多次。孩子不宜多喝飲料，否則易患胃腸炎、消化不良、厭食癥。 3、要口味清淡，兼顧營(yíng)養(yǎng)用豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物可以做各種花色粥，比如綠豆粥、紅棗粥，容易入口又有營(yíng)養(yǎng)，比白粥更能激發(fā)食欲。其實(shí)孩子的飲食口味多受父母的影響，在做菜時(shí)應(yīng)盡量兼顧孩子營(yíng)養(yǎng)的需求，不要只重自己的口味或者只重孩子喜歡的食物，避免給孩子吃口味過(guò)重、太油膩的菜肴。 4、要保證食物新鮮清潔夏天食物特別容易變質(zhì)，所以最好即買(mǎi)即燒即吃。這樣才能更好地保護(hù)孩子的腸胃健康。提醒媽媽注意：第一，把好購(gòu)買(mǎi)這第一道關(guān)口，選擇新鮮度高的食物。第二，冰箱不是保險(xiǎn)箱，如果食物保存時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，同樣很容易變質(zhì)。 5、要注意補(bǔ)鈣夏季是兒童佝僂病的高發(fā)期，這是因?yàn)樘鞖庋谉幔秤?，進(jìn)餐量減少，從食物中攝取的鈣質(zhì)也相應(yīng)減少，加上出汗多，鈣丟失得也多。這樣一來(lái)，鈣的攝入量少而排出量增多，易發(fā)佝僂病就不難理解了。防范的措施是要多吃含鈣高的食物。 　　   幼兒健康成長(zhǎng)離不開(kāi)家長(zhǎng)的陪伴與細(xì)心照料，幼兒的身心健康才是一切發(fā)展的基礎(chǔ)。用心呵護(hù)幼兒，讓他們不懼夏季，安全度夏，讓我們一起陪伴幼兒茁壯成長(zhǎng)！